¿Qué estación es noviembre?
El otoño es una de las cuatro estaciones de primavera, verano, otoño e invierno. El otoño en la zona templada del norte es del 23 de agosto (verano) al 165438 + 20 de octubre (nieve ligera).
El otoño es la temporada de cosecha y muchas plantas maduran en otoño. En las regiones subtropicales del hemisferio norte, las temperaturas en otoño son significativamente más bajas que en verano. A medida que bajan las temperaturas, las hojas de muchas plantas perennes de hoja caduca cambiarán gradualmente de color, se marchitarán y caerán, dejando solo las ramas para sobrevivir el invierno. Las hierbas anuales llegarán al final de su vida y se marchitarán hasta morir.
Información ampliada para deportes de otoño.
1. Montañismo
La temperatura a finales de otoño no se siente muy fría, pero la temperatura disminuye a medida que aumenta la altura de la ladera y la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es grande. En este momento, el montañismo también puede poner el mecanismo de regulación de la temperatura corporal de las personas en un estado de tensión constante, mejorando así la capacidad del cuerpo para adaptarse a los cambios ambientales.
2. Correr
Correr es actualmente el mejor ejercicio aeróbico, que puede potenciar la circulación sanguínea y mejorar la función cardíaca. Mejore el suministro de sangre al cerebro y el suministro de oxígeno a las células cerebrales, reduzca la arteriosclerosis cerebral y permita que el cerebro funcione normalmente. Correr también puede estimular eficazmente el metabolismo, aumentar el consumo de energía y ayudar a perder peso y mantenerse en forma.
3. Bádminton
En comparación con los deportes al aire libre, este deporte de interior hace que la gente se sienta cómoda, pero no subestimes su efecto deportivo. Según datos relevantes, un partido de bádminton normal es más intenso que un partido de fútbol.