Red de conocimientos turísticos - Preguntas y respuestas del Hotel - Fotos de barriga cervecera1. Presta atención a tu dieta, evita comer alimentos ricos en grasas y consume más alimentos con alto contenido en proteínas. Las bebidas adelgazantes compradas online son muy efectivas. 2. Insista en hacer ejercicio y correr durante 30 minutos todos los días. Es más eficaz descargar el software de ejercicios Keep. 3. Ejercita conscientemente los músculos en los movimientos diarios (intenta utilizar las manos).