¿Qué necesitas preparar para viajar a Sichuan?
1. Necesidades diarias: muchos hoteles y posadas no ofrecen artículos de tocador, por lo que es mejor traer sus propias toallas, cepillos de dientes, champú y jabón ( y lavandería), zapatillas, etc.
2. Protección solar: la mayoría de las zonas de Sichuan se encuentran en la meseta y los rayos ultravioleta son relativamente fuertes. Debemos tomar buenas medidas de protección solar. Imprescindible protección solar y sombrero para el sol.
3. Ropa: Incluso si entras a la meseta en verano, es necesario preparar algo de ropa abrigada y resistente al frío. Normalmente, la temperatura media en zonas por encima de los 3.000 metros es de sólo una docena de grados, e incluso puede bajar a unos pocos grados por la noche.
4. Mal de altura: Cuando se alcanza una altitud superior a los 3.000 metros, se producirá el mal de altura. Siempre que ajuste su mentalidad y organice sus actividades y dieta de manera adecuada, los síntomas desaparecerán pronto. No haga ejercicio intenso, no coma en exceso, no se duche ni beba alcohol durante los dos primeros días y preste atención al descanso nocturno. Si puedes persistir, intenta no inhalar oxígeno.
Remojar la Rhodiola rosea alpina en agua puede ayudar a aliviar la hiperreflexia, pero el efecto es lento. Lo mejor es empezar a beber entre medio mes y un mes antes de ir a la meseta. La cápsula de Rhodiola rosea es un fármaco de acción rápida con alta concentración y puede llevarse consigo. Es mejor no resfriarse antes de ir a la meseta, ya que puede provocar fácilmente edema pulmonar, edema cerebral y otras enfermedades.
5. Los servicios bancarios en el centro y el este de Sichuan están relativamente desarrollados, y los bancos nacionales de todos los tamaños tienen muchas sucursales aquí. En el oeste de Sichuan y el norte de China, normalmente sólo hay ahorros postales, por lo que se recomienda que los amigos que vayan allí traigan suficiente dinero en efectivo por un lado y consideren adquirir una tarjeta de ahorro postal por el otro.
6. Las zonas norte, oeste y sur de Sichuan son en su mayoría mesetas montañosas con baja densidad de población, escaso desarrollo económico y estándares médicos relativamente atrasados en los condados. Sin embargo, los principales atractivos turísticos se encuentran dispersos en estos lugares, por lo que los turistas que acuden a estos lugares deben preparar algunos medicamentos de uso común y prestar más atención a la seguridad y la condición física.