¿Cuáles son los beneficios de tomar aceite de pescado?
1. El DHA del aceite de pescado es una base nutricional importante para la síntesis, reposición y funcionamiento de las células cerebrales. Puede promover y coordinar la conducción de circuitos neuronales y mantener el funcionamiento normal de las células cerebrales, mejorando así la concentración y la memoria.
2.EPA y DHA están estrechamente relacionados con el equilibrio emocional. Generalmente, es probable que se produzca depresión de leve a moderada cuando las concentraciones de EPA y DHA en la sangre son bajas. Un gran número de ensayos clínicos han demostrado que las personas que aman el pescado son más optimistas ante las dificultades y el estrés que las personas a las que no les gusta el pescado. Así que el aceite de pescado también puede mejorar tu estado de ánimo.
3. Puede prevenir la viscosidad de la sangre y la trombosis, ayudar a los pacientes de edad avanzada con hiperlipidemia e hipertensión y reducir la trombosis causada por la hiperlipidemia. El aceite de pescado tiene efectos obvios en la regulación de los lípidos en sangre.
Se puede comprobar que el papel del aceite de pescado es beneficioso para la salud. En cuanto a los suplementos de aceite de pescado, se recomienda que el aceite de pescado provenga de aguas profundas libres de contaminación para garantizar un aceite de pescado de alta calidad, como las cápsulas blandas de aceite de pescado de By-Health. Pruébalos todos.