¿Cuándo es la mejor temporada para viajar al Tíbet? ¿A qué prestar atención, el coste de las letras mayúsculas, adónde ir?

Notas:

1. Lhasa y Lhasa pertenecen a la Región Autónoma Tibetana, y la mayoría de los residentes son tibetanos. Se pide a los visitantes que respeten las costumbres locales. Los templos dispuestos en el itinerario incluyen templos tibetanos, tibetanos, budistas, budistas y religiosos. Por favor respeta tus creencias religiosas.

2 Dado que el Tíbet está situado en una meseta, recuerde "caminar despacio, hablar menos, dormir más, no beber y prevenir los resfriados" antes de entrar al Tíbet.

3.La, La y Sa se llaman ciudades soleadas con mucho sol. Los visitantes deben traer sus propios productos de protección solar.

4. Se prohíbe la entrada al Tíbet a pacientes con hipertensión arterial, enfermedades cardíacas y asma. Evite resfriarse antes de entrar al Tíbet y no se duche el día de su entrada al Tíbet.

Presupuesto principal de costos de viaje:

El costo de alquilar un automóvil a A, A, Li, Di, District es aproximadamente: dentro de 15 días, dentro de 20 días, dentro de 25 días, un mes Dentro del rango, si el conductor lleva el automóvil, el combustible requerido es 8000, 10000, 12000 y 65438 respectivamente.

En términos de alojamiento, Lhasa Hotel es un hotel de cuatro estrellas, mientras que Zang Hotel, Ma La Ya Hotel, Sheng Tian E Hotel, Zang Xiong Hotel y Ba La Hotel son hoteles de cuatro estrellas. , Tibetan Shambhala Hotel y Tibetan Post Hotel son estándares de tres estrellas. Además, hay muchos hoteles de dos estrellas. Los costos de alojamiento en Occidente, el Tíbet y el Tíbet son más altos que en el continente. Según lo entendido por el periodista, el precio económico estándar de la habitación del hotel La, Sa es de 1.020 yuanes por día. Si sois un grupo, podéis obtener un descuento. El precio de una habitación estándar en un hotel de tres estrellas es de 600 a 700 yuanes por día. Las tarifas de alojamiento en Japón, Kazajstán, Alemania, Japón, Tíbet, Chongqing, Dalian, Shanghai y Guangzhou son más bajas que las de Lhasa.

Los precios de las entradas para las atracciones turísticas están estipulados por los departamentos de precios del Tíbet, el Tíbet y la región autónoma. Los precios de las entradas para las principales atracciones turísticas del Tíbet suelen oscilar entre 30 y 30 y 40 yuanes por persona, incluidos Da, Zhao, Si, Ser, La, Si, Luo, Bulin, Ka, Zhe, Mu, Si, Zha, Shi, Lun. , Bu, Si, Sa. El billete al Palacio Potala cuesta 70 yuanes por persona, y el coste de rodar en el templo budista es generalmente de 40 a 150 yuanes. (Los precios de los billetes aquí se basan en la información proporcionada por la Oficina de Turismo del Tíbet en abril de este año).

Muchos turistas que llegan al oeste y al Tíbet deben ir a la montaña más alta del mundo: el Monte Everest. El Monte Everest está ubicado en los condados de Xizang, Tibet, Tibet, Ri, Tibet y Tibet. Por lo general, se necesitan dos días para llegar al Monte Everest desde Lhasa, Lhasa, Lhasa. Los visitantes de la Reserva Natural del Everest deben pagar 65 yuanes y cada vehículo 400 yuanes. El precio de la habitación del Everest Hotel es de 200 yuanes por habitación doble.

Si estás en Los Ángeles, los turistas no se preocupan por no poder comer sus comidas favoritas. En Lhasa se pueden degustar las delicias de las ocho principales cocinas chinas y el catering al estilo occidental. Y muchos turistas que vienen al Tíbet por primera vez han probado la comida tibetana, que se puede encontrar en todas partes. Es solo que los precios de los alimentos aquí son ligeramente más altos que en el continente.

Costumbres Nacionales:

1. Al recibir invitados, ya sea caminando o hablando, dejar siempre que los invitados o los mayores vayan primero, utilizar honoríficos y evitar llamarlos por su nombre de pila.

2. Al recibir a los invitados, dobla las rodillas y sonríe.

3. Cuando esté sentado en el interior, siéntese con las piernas cruzadas, no estire las piernas, mire los pies hacia los demás y no mire a su alrededor.

4. Para recibir un regalo, recíbelo con ambas manos; para dar un regalo, inclínate y levanta las manos por encima de la cabeza.

5. Al ofrecer té, vino o cigarrillos, ofrézcalos con ambas manos y no meta los dedos en el cuenco.

6. Los tibetanos, las nacionalidades, los grupos étnicos y las personas tienen absolutamente prohibido comer carne de burro, carne de caballo y carne de perro. En algunas zonas, no comen pescado.

7. Al brindar, el invitado primero debe mojar un poco de vino con el dedo anular y lanzarlo al aire tres veces seguidas para mostrar su respeto por el cielo, la tierra y los antepasados. Bebe un sorbo y el anfitrión lo llenará a tiempo. Toma otro sorbo, tres sorbos seguidos. Cuando lo viertas por cuarta vez, debes tragarlo de un trago.

8. Al comer, no comer, morder ni beber.

9. Cuando se bebe té con mantequilla, el anfitrión sirve el té y los invitados solo pueden tomarlo cuando el anfitrión lo sostiene con ambas manos frente a él.

10. Está prohibido escupir en la espalda de otras personas y dar palmas.

11. Al encontrarse con instalaciones religiosas como templos, monasterios, patios, cáñamo, monjas, templos, budas y pagodas. , tienes que dar la vuelta de izquierda a derecha.

12. No cruzar la vasija y el brasero. Los tubos de urdimbre y las ruedas no se deben poner boca abajo. No toques la parte superior de tu cabeza con las manos.

Costumbres alimentarias nacionales:

1. Pastel de arroz glutinoso: los fideos de cebada de las tierras altas fritos son el alimento básico de los tibetanos. El té de mantequilla es una bebida diaria, independientemente del género. beber vino de cebada de las tierras altas. Cuando se visita a una familia tibetana para tomar una copa, el anfitrión llenará el vaso primero. Primero tomas un sorbo y lo llenas tres veces seguidas. Luego, cuando la taza esté llena y seca, puedes beber todo lo que quieras. Si realmente no puedes beberlo, sumerge tu dedo índice en el vino y dale tres vueltas, luego rehúsalo cortésmente.

Guías turísticos:

1. Hay guías turísticos tibetano-chinos, guías turísticos tibetanos y de habla tibetana, que pueden explicar en tibetano, mandarín, inglés y otros idiomas. Los guías turísticos tibetanos y de minorías étnicas están relativamente familiarizados con la historia y la cultura de los grupos tibetanos y de minorías étnicas, pero son relativamente simples e introvertidos. Los turistas pueden alentarlos a explicar más. Desde hace muchos años, los guías turísticos tibetanos reciben principalmente invitados extranjeros y tienen la costumbre de recoger propinas. Si te piden una propina, págala según su servicio o recházala. El budismo tibetano tiene una influencia profunda y duradera, y su forma política a largo plazo de integrar la política y la religión ha dado a muchas actividades en Occidente y el Tíbet un fuerte sabor religioso. El edificio más magnífico es el templo, y en el templo también deben atesorarse las reliquias culturales y las obras de arte más preciosas. Los compatriotas tibetanos tienen un culto profundamente arraigado al budismo y las enseñanzas budistas son ampliamente conocidas. Al interactuar con tibetanos, tenga cuidado de respetar la cultura y las creencias de los compatriotas tibetanos y evite discutir temas delicados como política y religión. No entres al templo sin permiso. En general, está prohibido tomar fotografías, fumar o reír y hacer ruido en los templos. No saques cosas del templo sin permiso. Al visitarlo, debes caminar en el sentido de las agujas del reloj. Se recomienda llevar algo de cambio a la estatua de Buda. Los mendigos religiosos son aceptados en la sociedad tibetana. Es bueno donar algo de dinero a los peregrinos, normalmente entre 20 céntimos y 1 yuan. Costumbres tibetanas Hay aproximadamente 2,3 millones de compatriotas tibetanos que viven en la Región Autónoma del Tíbet. El pueblo tibetano tiene una larga historia, es trabajador y valiente, sencillo, amable y hospitalario. Cada aspecto de sus vidas tiene huellas de la influencia del budismo tibetano. Entretenimiento: los tibetanos son buenos cantando y bailando, y a menudo se ven espectáculos espontáneos de canto y baile.

Presente Hada:

1. Durante las bodas y funerales, cuando adoran a Buda como regalo, los tibetanos deben presentar Hada. Esta es la etiqueta más común y respetuosa para los invitados. Hadado es blanco y expresa deseos y bendiciones puras y hermosas. Hada debe colgarse con ambas manos alrededor del cuello o colgarse directamente del cuello. No te lo quites de inmediato.

Consejos:

Preparación antes de ingresar a la meseta:

1. Antes de ingresar a la meseta, puede consultar a las personas que han vivido en la meseta para tomar precauciones. consciente de todo y evitar tensiones innecesarias.

2. Antes de acceder a la meseta, está prohibido fumar y beber alcohol para prevenir infecciones del tracto respiratorio superior. Evita sobreesfuerzos, recarga pilas y descansa bien. El consumo adecuado de ginseng americano puede mejorar la capacidad del cuerpo para resistir la hipoxia. Si tienes infecciones respiratorias y resfriados, debes curarlos antes de ingresar a la meseta. Prepare varios frascos de medicamento antihipoxia Rhodiola rosea o líquido oral.

3. La buena calidad psicológica es la panacea para superar el mal de altura. Un gran número de ejemplos han demostrado que mantener una mentalidad abierta y optimista y desarrollar una gran confianza en uno mismo puede reducir el malestar físico causado por el mal de altura. Por el contrario, la ansiedad, pensar demasiado, un malestar leve y un estrés elevado aumentarán el consumo de oxígeno del tejido cerebral, agravando así el malestar físico y prolongando el tiempo de autocuración.

4. Si nunca has estado en una meseta, debes someterte a un estricto examen físico antes de ingresar a la meseta. Los pacientes con anemia grave, hipertensión arterial y asma no deben entrar a la meseta con los ojos cerrados.

Cosas a tener en cuenta en el camino hacia la meseta:

1. Oxígeno y medicamentos para prevenir y tratar el mal de altura agudo, como nifedipina (también conocida como nifedipina), aminofilina, etc. ., además estar lo más preparado posible, así como medicamentos para prevenir y tratar resfriados, antibióticos, vitaminas, etc., por si acaso. Prepare varios frascos de medicamento antihipoxia Rhodiola rosea o líquido oral.

2. Debido al clima frío de la meseta y la gran diferencia de temperatura entre el día y la noche, asegúrese de preparar suficiente ropa fría para prevenir resfriados. Tanto los resfriados como las infecciones respiratorias pueden causar mal de altura agudo.

3. Si se presentan síntomas graves de mal de altura en el camino hacia la meseta, se debe tratar inmediatamente y tomar 20 mg de aminofilina o nifedipina.

En casos graves, se debe administrar oxígeno. Si se produce opresión grave en el pecho, tos intensa, dificultad para respirar, flema espumosa rosada o reacción lenta, apatía o incluso coma, además del tratamiento anterior, debe acudir a un hospital cercano para recibir rescate lo antes posible o trasladarlo a una zona de menor altitud para tratamiento y recuperación lo antes posible.

4. Debido a que se necesita mucho tiempo para ingresar a la meseta en automóvil, no descansa lo suficiente en el camino y su fuerza física es alta. Por eso, además de lo anterior, también conviene preparar agua o bebidas y alimentos deliciosos y fáciles de digerir para reponer a tiempo el agua y las calorías necesarias.

Cómo adaptarse lo antes posible al mal de altura;

1. Debes tener buena calidad psicológica y no pensar demasiado en el mal de altura. aumentará el consumo de oxígeno del tejido cerebral.

2. Descansa bien unos días antes de entrar al Tíbet. No entre al Tíbet si está enfermo. Si es posible, puede beber el antihipoxia "Rhodiola Oral Liquid" durante unos días antes y después de ingresar al Tíbet. Lo mejor es no volverse adicto al tabaco y al alcohol. Después de ingresar al Tíbet, coma más alimentos ricos en calorías y fáciles de digerir, preste atención a la higiene y no coma demasiado.

3. En los dos primeros días después de entrar al Tíbet, no te sobrecargues ni hagas demasiadas actividades. Hay una gran diferencia de temperatura entre el día y la noche en el Tíbet. Incluso si vas al Tíbet en verano, debes traer algo de ropa abrigada.

4. En los primeros días en el Tíbet no te bañes antes de adaptarte al mal de altura para evitar la falta de oxígeno y provocar un resfriado.

5. Cuando salga bajo el fuerte sol en Occidente y el Tíbet, debe usar gafas de sol y sombreros a prueba de radiación, y aplicarse cosméticos de protección solar. Los hombres también deben usar protector solar.

6. Llevar algunos medicamentos comunes contra el resfriado, la enteritis y otros. En ausencia de equipos portátiles de oxígeno y medicamentos antihipóxicos, no se apresure a ir a zonas situadas por encima de los 5.000 metros sobre el nivel del mar para evitar accidentes. Prepare varios frascos de medicamento antihipoxia Rhodiola rosea o líquido oral.

Características climáticas:

1. En verano, la temperatura diurna ronda básicamente los 20 grados y por la noche ronda los 10 grados. En invierno, la temperatura ronda los 10 grados y algunos grados. bajo cero por la noche. Debido a que todas nuestras actividades de viaje se organizan durante el día, no sentirá calor en verano ni demasiado frío en invierno. La mejor temporada y época para visitar el Tíbet y el Tíbet es generalmente desde abril hasta finales de octubre de cada año, que también es la época en la que el oxígeno es más abundante.

Otras consideraciones:

1. El Tíbet pertenece a una zona étnica de meseta especial en mi país y tiene condiciones limitadas. Espero que todos los turistas tengan expectativas razonables, vivan en armonía, respeten la cultura y las creencias de los tibetanos, los ancestros tibetanos y los tibetanos, y protejan el patrimonio natural y cultural y el entorno humanista del Tíbet. Hay que tener en cuenta que las costumbres populares de Qinghai, Tíbet, Tíbet y Guangzhou están profundamente influenciadas por la religión y algunos hábitos no pueden medirse según los estándares psicológicos de la población urbana. No te preocupes y échales la culpa. No discutas con el conductor, no dejes al grupo para observar el entierro en el cielo. En ocasiones, puede enojar accidentalmente a la población local y causar disturbios innecesarios. El guía turístico le presentará en detalle las costumbres y tabúes de los pueblos tibetano y hui. Todos deben prestar mucha atención y tenerlos en cuenta.

Consejos de fotografía:

1. El sol en la meseta es fuerte y el paisaje contrasta mucho. Es fácil utilizar un flash para rellenar la luz al fotografiar personas a contraluz. Además, los rayos ultravioleta son fuertes en la meseta. Si agregas un filtro UV delante de la cámara para evitar el color morado de la foto, el efecto será mejor. Recordatorio amistoso: los compatriotas que quieran tomar fotografías en primer plano del Tíbet, el Tíbet, los templos y los monasterios deben obtener su consentimiento primero. El Tíbet, los monasterios y los templos tienen estilos arquitectónicos únicos. Puedes tomar fotos, pero cada foto cuesta más de 50 yuanes. No tomes fotos secretas. Las consecuencias de las fotos secretas serán graves. Las personas, especialmente las mujeres, también deben tener cuidado al fotografiar. Puede que a los tibetanos, a los tibetanos y a los extranjeros no les guste que los fotografíen. Para evitar problemas innecesarios, lo mejor es saludar antes de disparar. .

Recordatorio amistoso:

1. La cultura tibetana, la cultura budista, las costumbres populares y el paisaje natural de la meseta Qinghai-Tíbet son el verdadero patrimonio histórico y cultural, ¡que está lejos de ser comparable! Debido a la ubicación geográfica especial de la meseta del Tíbet, sus costumbres de vida, cultura nacional, paisajes naturales, etc. , conocido como "misterioso Tíbet occidental" y "legendario Tíbet occidental", siempre da al mundo la sensación de estar cubierto por un fino velo. Bienvenidos a embarcarnos en un feliz viaje al Tíbet y descubrir el velo de Occidente y del Tíbet. ¡Les deseo un feliz viaje!

El Tíbet es la única tierra pura y no contaminada del planeta. Por favor valoren y protejan el medio ambiente del Tíbet.