¿Por qué siempre tengo las manos y los pies fríos en invierno?

En invierno, debido a la mala circulación sanguínea, las manos y los pies siempre se sienten fríos. Algunas personas tienen las manos y los pies fríos debido al cuerpo frío, por lo que todos deben prestar atención para mantenerse calientes y beber más agua caliente. Mucha gente siente frío en las manos y los pies en invierno. Esto se debe a que la falta de energía yang en el cuerpo provoca frialdad corporal. Las funciones del cuerpo no pueden resistir la invasión del aire frío del exterior, por lo que siempre se siente frío. Hay muchas razones para las manos y los pies fríos, como el qi del hígado incómodo y el qi y la sangre bloqueados, pero en última instancia, todos se deben a una deficiencia de Yang.

Por supuesto, las manos y los pies fríos en invierno deben estar relacionados con el clima. Debido a que el invierno es relativamente frío, la circulación sanguínea del cuerpo humano será más lenta si la sangre no puede llegar a los extremos de las extremidades. , es fácil provocar manos y pies fríos. Aunque muchas personas tendrán las manos y los pies fríos en invierno, esto no es un asunto trivial y todos deberían prestarle atención. Las personas que tienen manos y pies fríos en invierno deben tener energía yang insuficiente. Debes prestar atención a si tienes tez pálida, dolor de espalda o dolor en las piernas. Si el hígado se resfría, también provocará manos y pies fríos y afectará la función hematopoyética del hígado.

Si el nivel de azúcar en la sangre o la presión arterial es demasiado bajo, es probable que cause un resfriado, porque ahora a las personas les resulta difícil ir al trabajo y a la escuela, y desayunar demasiado tarde en la mañana puede causar fácilmente hipoglucemia. . En particular, algunas personas delgadas son propensas a la hipotensión. El flujo sanguíneo de la hipotensión en sí es más lento que el de la gente común, por lo que es muy normal tener las manos y los pies fríos durante mucho tiempo. Por eso, todos deben recordar desayunar y fortalecer el ejercicio físico, porque el ejercicio puede promover el metabolismo humano, fortalecer la condición física, hacer nuestro cuerpo más saludable y prevenir manos y pies fríos.

Si el resfriado es causado por una deficiencia del bazo y un resfriado estomacal, puedes remojar los pies con más frecuencia para favorecer la circulación sanguínea y prevenir las manos y los pies fríos. Lo principal es usar más ropa y no usar muy poca porque tienes miedo de engordar.