¿Necesito usar un sombrero para el sol cuando viajo a Yunnan?
Yunnan está situada en el sur de China, en la meseta de Yunnan-Guizhou, donde la radiación solar es relativamente fuerte y los rayos ultravioleta también lo son. Siempre que viaje a Yunnan, asegúrese de tomar medidas de protección solar. Un sombrero para el sol es un dispositivo de protección solar eficaz.
Daños causados por los rayos ultravioleta:
Como todos sabemos, la exposición al sol puede provocar manchas, arrugas y flacidez en la piel, pero estas sólo son visibles a simple vista.
Llegó. De hecho, también causará algunos daños a las células y a los genes. Algunas células morirán en el acto y algunas células lesionadas liberarán una sustancia química que estimula los capilares y provoca su ruptura, que es lo que normalmente llamamos quemaduras solares. En particular, los rayos UVA pueden penetrar la piel, dañar el ADN, hacer que la piel pierda su elasticidad e incluso provocar cáncer de piel en casos graves.
Malentendido:
No es que a mayor temperatura, más fuertes son los rayos ultravioleta. En primer lugar, debes tener claro que los rayos ultravioleta no generan calor.
Por ejemplo, cuando estás en la playa, haciendo senderismo o esquiando, cuanto más fresco te sientas, más fuertes serán los rayos ultravioleta. Es como estar en Kunming, incluso sin sol.
Los rayos ultravioleta también son muy fuertes.
Métodos de protección solar:
Usar sombrilla, sombrero para el sol y gafas de sol son formas efectivas de protegerse del sol. Pero el uso de una sombrilla no previene todos los riesgos de sufrir quemaduras solares. De hecho, el 50% de los rayos UV pueden atravesar el toldo, y sólo puede bloquear los UVB que provocan una sensación de ardor, mientras que los UVA pueden penetrar el toldo sin ninguna dificultad. A la hora de comprar una sombrilla, lo mejor es comprar una buena.
El mejor protector solar es aquel que protege tanto contra los rayos UVA como contra los UVB. Los rayos UVB estimulan los melanocitos y oscurecen la piel, mientras que los rayos UVA irritan la piel y provocan manchas. Por eso, un producto que cuide ambos es el mejor protector solar.
La protección solar debe ser integral, no sólo para el rostro, sino también para labios, orejas y cuello. Utilice productos de protección solar profesionales en los labios y protector solar en el cuello. Si no prestas atención a una protección solar integral, tu piel quedará desigual después del entrenamiento militar y tu piel envejecerá más rápido. La exposición prolongada al sol puede hacer que su piel sea menos calmante. Asegúrese de aprovechar la pausa para el almuerzo y aplicar una toalla húmeda en la cara y el cuello para aliviar el enrojecimiento y la hinchazón. Limpia tu piel al mediodía y aplícate protector solar con media hora de antelación para prepararte para el entrenamiento militar de la tarde.
Además, debido a las temperaturas extremadamente altas en Xishuangbanna en verano, la mejor época para viajar a Xishuangbanna es marzo y abril. Shangri-La es el mejor lugar para viajar a Yunnan durante la época más calurosa, pero los rayos ultravioleta también son muy fuertes. Presta atención a la protección UV y protegerte es el primer factor a la hora de viajar.
Materiales de referencia:
Baidu Wenku