¿Qué enfermedades se deben prevenir al viajar al extranjero?
Los sitios web de las oficinas de inspección y cuarentena de entrada y salida de muchas provincias tendrán información epidémica que transmite epidemias mundiales de enfermedades infecciosas para su referencia. Además, los amigos que dominan bien el inglés también pueden consultar el sitio web de los CDC de EE. UU., que tiene un tema completo sobre "Salud del viajero". Después de que los turistas puedan elegir el país, la región y el tipo de viaje que realizarán, el sitio web brindará consejos de salud personalizados con imágenes y textos.
Si enferma durante un viaje al extranjero, excepto aquellos con síntomas simples y leves, debe buscar tratamiento médico a tiempo. Por ejemplo, si tiene fiebre, que es una simple fiebre leve de corta duración, puede tomar medicamentos antipiréticos y analgésicos como la aspirina antes de consultar a un médico. Fiebre alta, recurrente y prolongada, acompañada de otros síntomas (trastorno de la conciencia, dificultad para respirar, etc.), se debe consultar a un médico inmediatamente. Además, es mejor contratar un seguro de viaje antes de viajar al extranjero, lo que puede evitar muchos problemas.
Verificador: Hu Yuandong | Doctor en Medicina
Con la mejora de los niveles de ingresos y la simplificación de los trámites para viajar al extranjero, cada vez más compatriotas viajan y trabajan en el extranjero, y diversas enfermedades infecciosas Las noticias en el extranjero también se filtran de vez en cuando. El Día Nacional también es una temporada alta para viajes al exterior. ¿Qué preparativos se deben hacer para prevenir enfermedades antes de viajar al extranjero? ¿Qué debo hacer si tengo varios síntomas agudos en el extranjero? Hablemos de ello hoy.
1. ¿Cuáles son las enfermedades que son fáciles de contraer cuando se viaja al extranjero?
La columna "Salud del viajero" del sitio web de los Centros Nacionales para el Control y la Prevención de Enfermedades enumera alrededor de 40 enfermedades que son comunes durante los viajes. Las primeras son la hepatitis A y la encefalitis japonesa, y las segundas son el dengue y la tripanosomiasis africana. Teniendo en cuenta que los lectores no expertos no necesitan ni tienen conocimientos médicos relevantes, no es necesario explicar en profundidad cómo diagnosticar diferencialmente diferentes enfermedades. Para todos, lo importante es cómo prevenir según la causa de la enfermedad:
1. El grado de evitabilidad de las enfermedades transmitidas a través del tracto respiratorio ★★★☆: incluyendo SARS, influenza aviar y la epidemia de pánico del año anterior al síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS). Lo mejor que puede hacer es evitar viajar a áreas donde prevalecen estas enfermedades. Si ha estado allí, sabrá que las enfermedades respiratorias prevalecen en esta zona. La medida más importante es evitar acudir a lugares concurridos como estaciones y hospitales para reducir la posibilidad de contagiarse por otras personas. Si debes ir a un lugar concurrido, usa una máscara protectora superior a N95. Los agujeros de las máscaras comunes son demasiado grandes y básicamente no pueden protegerte.
2. Las enfermedades transmitidas a través del tracto digestivo se pueden prevenir ★★★★: incluidas la enteritis por salmonella y el cólera, que son enfermedades que se introducen a través de la boca. Las medidas de precaución son una de ellas. No seas codicioso. Sin estómago de local, hay que cocinarlo bien, incluso en sushi y ensaladas que se comen en casa. No pruebe métodos de alimentación extraños, como alimentos crudos, y no coma alimentos especiales como murciélagos asados e insectos pestilentes en salsa.
La “diarrea del viajero” es también una de las consecuencias de la gula. Es común cuando se viaja al extranjero y los síntomas de la diarrea generalmente no son graves. Se curará por sí solo en 3 o 4 días. Cuando se viaja a países subdesarrollados, comer alimentos recién cocinados y beber sólo agua embotellada puede prevenir la diarrea del viajero hasta cierto punto.
Figura 1. Alimentos seguros (izquierda) y alimentos inseguros (derecha). La imagen proviene del sitio web de los Centros Nacionales para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
3. El grado de evitabilidad de las enfermedades transmitidas por insectos, animales y agua: incluida la malaria, el dengue, la esquistosomiasis y el virus Zika. , es difícil evitar la exposición al entorno infeccioso de las enfermedades anteriores cuando se viaja. Caminar a través de bosques y praderas densamente poblados era imposible. Es imposible ir a la playa o al lago sin jugar en el agua. Por su propia salud, debe intentar utilizar repelente de mosquitos, espirales y mosquiteros.
4. Enfermedades de transmisión sexual: nivel de prevención ★★★★★: incluido el SIDA, la gonorrea, etc. , esta parte depende de mantenerse limpio.