Con una lesión de menisco, ¿puedo seguir viajando y realizando otras actividades?

Debe ponerse un yeso grande inmediatamente, del tipo que fija la rodilla y enyesa toda la pierna, durante al menos un mes. El plan de viaje debería ser tres meses después y el plan de caminata con pesas debería ser seis meses después. De lo contrario, habrá un sinfín de problemas.

Una vez tuve una experiencia similar. Me caí y me lastimé el menisco mientras recorría un río. En ese momento, encontré a un experto en ortopedia en medicina tradicional china y me hice una resonancia magnética. El derrame no era tan grave en ese momento. La razón por la que tiene derrame es, creo,. Después de la lesión. Provocada por seguir caminando sin tratamiento inmediato. En ese momento, el médico me recomendó que me pusiera un yeso grande de inmediato. Aunque me dolió durante un mes, este fue el tratamiento más completo y completo.

Afortunadamente, con la tecnología médica avanzada, el yeso se puede quitar y ducharme todas las noches; era verano y me dolía demasiado no poder ducharme. durante un mes.

Durante este período, se aplicó externamente todos los días polvo medicinal para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y la medicina patentada china se tomó internamente durante un período de tiempo.

Después de un mes de reexamen, el efecto fue bueno. Comience a reanudar el entrenamiento después de tres meses, haga caminatas después de medio año e intente caminar con pesas después de un período de tiempo más largo. Han pasado tres años y el área lesionada todavía es propensa a sentir dolor después de caminatas de larga distancia y necesita un cuidado más cuidadoso, como usar rodilleras y aplicar aceite rejuvenecedor. Pero es mucho mejor que muchas personas que causan daños permanentes debido a lesiones no tratadas. Me alegro de haber hecho caso al médico y de haberme puesto un yeso inmediatamente.