¿Qué necesito para prepararme para ir al Noroeste? ¿Qué necesitas para prepararte para viajar al Noroeste?
Artículos esenciales
1. Tarjeta de identificación: si no tiene una tarjeta de identificación, puede solicitar una tarjeta de identificación temporal. Si no tiene un documento de identidad, puede solicitar un libro de registro de hogar.
2.Otros certificados: Certificado de guía turístico, carné de estudiante, carné de militar, carné de discapacidad, carné de tercera edad, etc. que podrán reducir o reducir el precio de la entrada. Recuerde traer documentos reales, no falsificados.
3. Protección solar: Los rayos ultravioleta son fuertes en las zonas de meseta. Tenga protector solar listo. Puedes traer unas cuantas mascarillas y una sombrilla de protección solar, que son más útiles.
4. Gafas de sol: Las gafas de sol también son indispensables. Las gafas de sol deben usarse en los desiertos, los lagos salados de Gobi y otros lugares. También es mejor usar gafas de sol al tomar fotografías.
5. Faldas: Trae faldas, ropa y zapatos coloridos para que las fotos queden geniales. Se recomienda que traigas colores sólidos.
6. Chal o bufanda: Cuando haga frío, traiga un chal de colores brillantes para mantenerse abrigado. Puede usarse como bufanda, pañuelo en la cabeza o como accesorio al tomar fotografías. Cuando estés sentado en la primera fila, puedes bloquear el sol en tus piernas.
7. Chaqueta: Si vas al noroeste antes de junio, puedes traer una chaqueta u otro abrigo. Se recomienda llevar sombrero. A veces hace viento, lo cual es más útil.
8. Medicamentos: medicamentos personales de uso común, medicamentos para el resfriado, medicamentos gastrointestinales, medicamentos para el mareo, analgésicos, glucosa (en polvo o líquido oral, tiritas, Fengyoujing, Gaoyuanan, medicamentos antirreflexia.
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Mal de altura
1. La mejor altitud para el viaje a Qinghai es de alrededor de 3.800 metros, mientras que otros están entre 2.500 y 3.000 metros. La altitud total de algunos pasos panasiáticos es de más de 3.000 metros. La altitud de Gansu es de unos 1.000 metros. Por lo tanto, la reacción ligeramente más alta es también la reacción natural del cuerpo humano para adaptarse al medio ambiente, lo que hará que el cuerpo se sienta más incómodo. >
Síntomas: dolor de cabeza, insomnio, ensoñaciones, etc., respiración profunda, aumento de la frecuencia cardíaca y taquicardia. La incidencia del mal de altura es mayor entre personas mayores, jóvenes, mujeres, hombres y hombres obesos.
3. Prevención: Antes de entrar a la meseta, comprenda los síntomas de las características climáticas. La única respuesta es deshacerse del miedo al paisaje de la meseta. Descanse lo suficiente cuando llegue por primera vez. coma más frutas o tome vitaminas con anticipación. Solución oral de Rhodiola rosea para eliminar las reacciones altas.
¿A qué debe prestar atención?
1. cerca de los pastores después del anochecer. Tenga cuidado cuando regrese a casa;
2. No deambule por los pastizales. Hay muchos pantanos en muchos lugares.
3. Lago sagrado para los tibetanos. La temperatura del lago es muy baja. No vayas a nadar en el lago, te resfriarás.
4. Jugar en el agua puede provocar hinchazón y descamación de la piel;
5 Ya sea que vaya en bicicleta o haciendo senderismo, se recomienda levantarse temprano y caminar temprano, no salir demasiado tarde, para sentir el destino. antes del anochecer y no caminar de noche;
6. Hay largos tramos de bicicleta de montaña en las carreteras nacionales, así que preste atención a la seguridad, especialmente los camiones grandes. Preste atención a la seguridad en los días de lluvia y por la noche; 7. Los pastizales entre la carretera y la orilla del lago a menudo están rodeados de alambre de púas. Si desea ingresar, debe obtener el permiso del funcionario. locales.
8. Consultar la previsión meteorológica antes de partir. Las tormentas y granizos son frecuentes durante el mes, y el viento es fuerte.
>9. Tenga cuidado para prevenir resfriados en las zonas de meseta.
p>Alojamiento en el camino (necesario saber durante la temporada baja)
1. la región noroeste no está lo suficientemente desarrollada, por lo que las instalaciones de alojamiento y las atracciones en muchas ciudades son muy normales, como alrededor del lago Qinghai y la cuenca Qaidam. La mayoría de ellas se encuentran en pueblos y ciudades, y el alojamiento se realiza principalmente en B&B u hoteles económicos. con altos requisitos de hardware debe estar mentalmente preparado para relajarse, lo que también es parte de la experiencia de viaje.
2 El noroeste es enorme y la distancia entre los lugares escénicos es normal. Cientos de kilómetros, por lo que es absolutamente necesario hacer el trabajo con anticipación, de lo contrario será más problemático.
3. Afectada por las condiciones climáticas, la temporada alta de turismo en la región noroeste es muy evidente. Desde junio de 165438 + octubre a abril de cada año, los turistas rara vez vienen, por lo que muchos hoteles alrededor del área escénica están cerrados. Es muy necesario comprobar el negocio hotelero con antelación y comprender las condiciones climáticas locales.
Consejos:
De junio a septiembre de cada año suele ser la temporada alta de turismo en el noroeste, por lo que el alojamiento debe prepararse con antelación.
Comida del Noroeste
Qinghai tiene un clima de meseta, que es relativamente seco, y la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es relativamente grande, por lo que la comida tiene un sabor sesgado, principalmente salado y picante.
La comida local es principalmente para entrevistas y la cocina es principalmente para las camas. Si tiene requisitos dietéticos especiales, deberá informarlo al restaurante con antelación. Bien dispuestos, la carne de res y de cordero de Qinghai tiene un sabor súper delicioso, pero tenga cuidado al comer. Si comes demasiado, puedes enojarte fácilmente. El agua potable del noroeste es relativamente dura y contiene muchos minerales. Si no estás acostumbrado, se recomienda comprar agua mineral.
El Noroeste de Huan todavía tiene comidas diferentes cada día. Se recomienda preparar algunos snacks o alimentos ricos en calorías como chocolate, así como algunas frutas para complementar las vitaminas. En climas secos hay que beber mucha agua.