Horario de doce y veinticuatro horas

La última vez, fue inapropiado decir 24 horas. Deberían ser 12 horas, 24 horas.

El reloj de 24 horas me dará una comprensión más intuitiva de los patrones de movimiento de Yang Qi, para que pueda adaptarme a los cambios en Yang Qi y llevar a cabo el cuidado de la salud y la vida diaria.

El cuerpo humano está estrechamente relacionado con el espíritu del sol. Ahora, al estudiar los cambios en los veinticuatro términos solares, tengo una comprensión más profunda de la importancia del espíritu solar para el cuerpo humano.

Li Keluo, un famoso médico chino, es muy eficaz en el tratamiento de enfermedades. Además de la dosis alta, también puede estar relacionado con su profundo conocimiento del método de movimiento circular de la antigua medicina china, que recomienda encarecidamente.

Lo leí y lo pensé detenidamente y descubrí que es consistente con su teoría de nutrir el yang, lo que significa que usó mucho acónito para ayudar al yang, lo que significa que prestó atención al desempeño de yang.

Entonces, si hay yang, habrá vida, y si no hay yang, habrá muerte.

Por lo tanto, prestar atención al mantenimiento del Yang Qi en la vida es la base de la salud y la longevidad de las personas.

Si se aplica a la vida diaria, es necesario aprender, investigar y comprender los cambios del Yang de 24 horas a través de la carta de 24 horas de las 12.

El equinoccio de otoño de los 24 términos solares, que corresponde a las 15 horas del día, es el punto de partida del declive del Yang Qi, es decir, a partir de las 15 horas, el Yang Qi debe ser. mantenido.

18 puntos, Yang Qi está dividido en partes iguales. A las 19 en punto, los antiguos se acostaban a las 21 en punto del primer día de vigilia en la antigüedad. Cuando entramos en el segundo día de vigilia, debemos aprender a mantener la salud, preferiblemente antes de las 21 horas.

Si estás demasiado ocupado, tienes que acostarte a las 23:00 como tarde. De 23:00 a 1:00 es medianoche, es decir, en la segunda mitad de la noche, el calor Yang desciende al extremo y es necesario ocultar el Yang.

Si te quedas despierto hasta tarde, es fácil dañar el yang.

De 3:00 a 5:00, es el quinto día de vigilia, sale el sol. A las 6 en punto, Yang Ping estaba dividido.

En invierno se necesitan las 7 en punto para dividir equitativamente la energía yang.

En este momento podrás levantarte y moverte.