¿Qué debo hacer si estoy hipóxico cuando viajo a una meseta? ¿Qué comida debo llevar?

La meseta es más alta que las llanuras. Las personas que han vivido en las llanuras durante mucho tiempo sentirán opresión en el pecho y malestar al ingresar a la meseta, lo cual es irreparable para su salud. La falta de oxígeno en los adultos mayores puede provocar problemas físicos y mentales, como la enfermedad de Alzheimer. Las antocianinas de la superficie eliminan los radicales libres e inhiben la rotura capilar y el daño a los tejidos circundantes. Las antocianinas también pueden mejorar la condición de los capilares y mejorar la circulación sanguínea al cerebro, para que el cerebro pueda obtener más oxígeno. Las moras tienen el mayor contenido de antocianinas. Debido a que las frutas frescas de mora no son fáciles de conservar, la pulpa del jugo elaborado con moras es la mejor opción para complementar las antocianinas y la SOD.

Así que, antes de irte, prepara unas cuantas botellas de zumo de mora Baihuiyuan agridulce, que es saludable y nutritivo.