¡Bebe té para prevenir un derrame cerebral! Aprenda a preparar té Hakka con un nutricionista.

Con el avance de los medicamentos y la mejora de la calidad de la atención después de un accidente cerebrovascular agudo, se espera que se reduzca la tasa de mortalidad por accidente cerebrovascular, pero todavía hay muchos pacientes que están deprimidos debido a las "difíciles" actividades físicas. ¡En este momento, “aplastemos el té”! Los nutricionistas afirman que las sustancias contenidas en las hojas de té trituradas no sólo ayudan a proteger la salud cardiovascular y a prevenir los accidentes cerebrovasculares, sino que también ayudan a la rehabilitación de las manos, matando dos pájaros de un tiro.

Los frutos secos y las semillas pueden fortalecer la función de los vasos sanguíneos y su ingesta moderada puede prevenir los accidentes cerebrovasculares.

La enfermedad cerebrovascular es notoria y mata a 32 personas cada día.

El accidente cerebrovascular ha sido durante mucho tiempo la principal causa de muerte de vidas preciosas en China. Según las estadísticas de mortalidad chinas de 103 años publicadas por la agencia nacional de salud, las enfermedades cerebrovasculares ocupan el tercer lugar entre las diez principales causas de muerte, con 32 personas que mueren cada día y un promedio de una muerte cada 44 minutos y 47 segundos.

¡Previene el ictus! ¡También puedes beber té Hakka!

Si quieres prevenir un derrame cerebral, ¡puedes beber "té" en dialecto hakka! Chen Ruoqi, nutricionista del Hospital General de Daqian, dijo que los materiales comúnmente utilizados para preparar té incluyen salvado de arroz, harina integral, té verde en polvo, maní, semillas de sésamo, semillas de calabaza, etc. Estos materiales son beneficiosos para el cuerpo y pueden proteger salud cardiovascular.

Por ejemplo, el salvado de arroz contiene complejo vitamínico B, que ayuda a regular los neurotransmisores, mantener el funcionamiento normal del sistema nervioso y reducir el riesgo de enfermedades cerebrales. Además, la cubierta de la semilla del salvado de arroz tiene un alto contenido de fibra y contiene vitamina E, que es un nutriente importante e indispensable para el cuerpo humano. Las catequinas del té verde en polvo ayudan a eliminar los radicales libres, retrasan el envejecimiento e inhiben la trombosis.

Al igual que otros frutos secos y semillas, las semillas de sésamo negro tienen las ventajas de fortalecer los vasos sanguíneos, proteger el corazón, prevenir el envejecimiento y mantener el funcionamiento normal de las células nerviosas. Las semillas de calabaza pueden prevenir el cáncer de próstata; los cacahuetes pueden prevenir la aterosclerosis, las enfermedades coronarias y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, retrasar el deterioro de la función cerebral y mejorar la memoria.