Dos frutas son adecuadas para mango, sandía y ciruela.

¿Cómo debería preservarse el término solar Mang? Las diferentes estaciones tienen diferentes métodos de atención médica. Del mismo modo, los términos solares y el mantenimiento de la salud también son muy importantes. El período solar de Tianmu coincide con el comienzo del verano y la temperatura también es muy alta durante la temporada de Tianmu. Prestad atención a disipar el calor y a eliminar el calor interno, y comed lo que sea bueno. Echemos un vistazo a estas frutas aptas para toldos. Puede tener un muy buen efecto desintoxicante.

1. Sandía

Es fresca por naturaleza y no causa irritación cuando se come. También es rica en sales de potasio, que pueden compensar la pérdida de sales de potasio en la piel. cuerpo. La sandía es rica en vitaminas A, B1, B2 y C. Tiene un sabor dulce y jugoso, refrescante y saciante. Es una buena fruta en pleno verano. No solo puede aliviar el calor del verano y la polidipsia, sino que también tiene un buen efecto diurético. Además de grasa y colesterol, la sandía contiene casi todos los nutrientes que necesita el cuerpo humano. Es un alimento nutritivo, puro y seguro. Sin embargo, también hay cosas a las que prestar atención al comer sandía. La sandía es un alimento frío y puede dañar fácilmente el bazo y el estómago. Los bebés con indigestión no deberían comer más. La sandía es un alimento refrescante, que puede prevenir el calor interno, eliminar el calor y desintoxicar. Es apta para su consumo durante la temporada de aristas, y también puede tener un efecto diurético. Eso sí, no comer demasiado para evitar dañar el bazo y el estómago.

2. Ciruelas verdes

En el sur, mayo y junio son las estaciones maduras para las ciruelas. Las ciruelas contienen una variedad de ácidos orgánicos naturales de alta calidad y ricos minerales. Tienen funciones nutricionales y de salud únicas, como purificar la sangre, regular los intestinos, reducir los lípidos en sangre, aliviar la fatiga, embellecer la piel, regular el equilibrio ácido-base y. mejorar la inmunidad humana. Sin embargo, la mayoría de las ciruelas frescas son ácidas y difíciles de comer directamente. Es necesario procesarlas antes de poder comerlas. Este proceso consiste en cocinar las ciruelas. Las ciruelas son adecuadas para la temporada de Tianmu. Pueden regular el tracto gastrointestinal, aliviar la fatiga y reducir los lípidos en sangre.

¿Entiendes la pregunta de qué es apto para comer durante los términos solares del mango? Las ciruelas son ricas en minerales y ácidos orgánicos que pueden purificar la sangre, regular el tracto gastrointestinal y ayudar a reducir los lípidos en sangre. Al mismo tiempo, también puedes elegir sandía. La sandía es adecuada para el mango. Puede eliminar el calor y enfriar la sangre y evitar que te enojes, pero no debes comer demasiado.