En China, el pico del Yang ocurre en () del año.
El solsticio de verano es el día más largo del año en el hemisferio norte. Cuanto más al norte vas, más largo es el día. Hay un proverbio popular que dice que "comer fideos en el solsticio de verano acortará el día". Después del solsticio de verano, las horas de luz se hacen cada vez más cortas. ? El solsticio de verano está lleno de energía yang y el Yin Qi comienza a elevarse del suelo, por eso se le llama "el solsticio de verano es yin-sheng".
Respecto al cuidado de la salud durante el solsticio de verano, el "Huangdi Neijing" dice: "Nutrir el Yang en primavera y verano, nutrir el Yin en otoño e invierno". El solsticio de verano es el momento en que el Yang Qi es fuerte y también es el mejor momento para preservar el Yang Qi. ? Hay un dicho popular que dice "comer rábano en invierno y jengibre en verano". El jengibre es un producto que estimula el yang.
El "Nei Jing" también plantea la política de tratamiento de "tratar las enfermedades invernales en verano", que también es una terapia característica de la medicina tradicional china. Aprovechar la estación en la que el Yang Qi es fuerte, calentar los meridianos y apoyar al Yang es el método principal para tratar las enfermedades por deficiencia de Yang, como el frío, la humedad, la flema y la turbidez. Por ejemplo, el "parche Sanfu" y la moxibustión a menudo pueden lograr buenos resultados en el tratamiento de enfermedades causadas por el frío, la humedad y la deficiencia de yang.
Pero cuando el Yang Qi está en su apogeo, también es cuando el Yang Qi es más vulnerable. ¿Qué dijiste? Debido a que la gente moderna no tiene métodos correctos para preservar la salud, a menudo cambian la temporada en la que el Yang Qi es más necesario en la temporada en la que el Yang Qi es destruido. Por ejemplo, permanecer en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo debido a la avidez del clima frío impedirá que Yang Qi crezca normalmente durante la temporada de crecimiento del cabello.
Al mismo tiempo, llama la atención que después del solsticio de verano aumentan las precipitaciones y las personas son propensas a sufrir enfermedades por frío, humedad y calor. Por lo tanto, cuando la sudoración inadecuada daña el yin, lo que provoca pulso filiforme y sequedad en la boca y la garganta, generalmente no se recomienda tomar medicamentos dulces y fríos que nutran el yin ni decocciones para el cuidado de la salud (como píldoras Dihuang, Scrophulariaceae, Polygonatum odoratum, Ophiopogon japonicus, dulces).