Atención sanitaria de la medicina tradicional china
¿Cuáles son los elementos no médicos de la atención médica? Las personas más cualificadas para responder a las preguntas son algunos antiguos médicos chinos que llevan toda su vida practicando la atención sanitaria. Sus experiencias de vida son para nosotros un libro de salud poco común. Compartamos el régimen de salud de la medicina tradicional china.
Atención médica de la medicina tradicional china 1 La atención médica de la medicina tradicional china se refiere a una actividad médica que apoya la vida, mejora la condición física y previene enfermedades a través de diversos métodos, prolongando así la vida.
La atención médica de la MTC se centra en la integridad y la sistematicidad, con el propósito de prevenir los problemas antes de que ocurran.
La famosa obra maestra de la teoría de la medicina tradicional china es el Huangdi Neijing. La atención médica de la medicina tradicional china proviene de la esencia de la medicina antigua. El nivel de la medicina china contemporánea ha disminuido, pero la medicina china antigua merece un mayor desarrollo e investigación.
El origen de la medicina tradicional china para el cuidado de la salud
En lo que respecta a la exactitud histórica de los registros escritos, la germinación de la cultura china del cuidado de la salud sólo se remonta a la época Shang. Dinastía. A partir de las inscripciones en huesos de oráculo desenterradas, podemos encontrar que las personas de la dinastía Shang rezaban pidiendo ayuda a sus antepasados cuando estaban enfermos o dando a luz. También preguntan sobre la buena o mala suerte y el estado de salud en la vida diaria de vez en cuando, y luego realizan diversas formas de actividades de sacrificio para eliminar la mala suerte. Además, hay algunos registros sobre higiene personal (como bañarse, bañarse) e higiene colectiva (como "barrer el piso") en las inscripciones de los huesos del oráculo.
En la dinastía Zhou Occidental se desarrolló aún más la idea de preservación de la salud. En la dinastía Zhou, también había un médico especialista en alimentos que estaba a cargo de la dieta de los nobles. Guiaba muchos aspectos del trabajo de preparación dietética, como "seis bebidas, seis comidas, cien verduras y cien salsas", y proponía. que la preparación dietética debía adaptarse al clima de las cuatro estaciones y había funcionarios de tiempo completo responsables del saneamiento ambiental, como "Shu Shu", "Chu Zhuo Palm para eliminar mosquitos", utilizar la fumigación de pastos silvestres; Zhuo Palm para eliminar los insectos acuáticos" para limpiar el agua.
Los alimentos necesarios para la vida diaria; los alimentos calientes y tónicos pueden calentar el yang y ayudar al fuego, mejorar los síntomas de los escalofríos y así fortalecer el cuerpo. Por ejemplo, si el yin es deficiente y el calor interno es alto, comer también. mucho agravará el calor yang y provocará calor interno, sequedad de garganta, dolor de muelas, encías sangrantes, estreñimiento y otros síntomas. La comida fría puede aclarar el fuego, por ejemplo, si tiene una constitución fría debido a una deficiencia de yang, comer demasiado agravará el resfriado; naturaleza del cuerpo, provocando diarrea y dolor abdominal.
Así que, incluso si eres débil, no puedes "suplementar" ciegamente. Existen muchos tipos de deficiencia física, y cada tipo de síndrome de deficiencia tiene suplementos, suplementos y alimentos específicos. El medicamento no coincide con el certificado y no sólo es ineficaz sino que también tiene efectos secundarios.
Mito 4: No existe un "pedir compensación" vacío y ciego
Hoy en día, debido a la amplia difusión de los medios de comunicación, los efectos mágicos y efectivos de diversos "tónicos" en Los anuncios suelen ser exagerados. La gente busca suplementos y hay muchas personas que no están "vacías". No existe ningún tónico en el mundo que pueda curar y mantener la salud sin enfermarse. A lo largo de los tiempos, hay muchas personas que violan la regla de "reponer lo que falta" y piden medicinas tónicas, lo que trae desastre. Por ejemplo, el ginseng se llama tónico en la medicina tradicional china. Calma el corazón y mejora la mente, nutre los pulmones y fortalece el bazo. Si presenta síntomas como insuficiencia cardíaca, shock, sangrado, debilidad física, impotencia, etc., el ginseng tiene el efecto de un medicamento para curar la enfermedad. Pero si la suplementación no es la correcta, resultará incómoda y mortal.
Si sientes mucho frío en las manos, los pies, las orejas y las pantorrillas, prueba algunas de estas "comidas calientes" recomendadas por expertos para ayudarte a combatir el frío invernal.
Cuidado de la salud MTC 2 ¿Cuáles son los contenidos y métodos de la tecnología de atención médica de la MTC?
El cuidado de la salud de la MTC incluye muchos aspectos, como el cuidado de la salud emocional, el cuidado de la salud en términos solares, el cuidado de la salud física, el cuidado de la salud de alimentos y medicamentos, el cuidado de la salud con guía de ejercicio, el cuidado de la salud de los meridianos y puntos de acupuntura, etc.
Recientemente, el profesor Cheng Kai está editando el libro de texto "Técnicas apropiadas para la medicina tradicional china y la preservación de la salud" de la Comisión Nacional de Salud. Este es también un libro de texto para la educación superior en medicina tradicional china. en China, para uso en medicina tradicional china y mantenimiento de la salud y otras especialidades. Desde la perspectiva de las técnicas operativas, se organizaron y resumieron las técnicas de enfermería de acupuntura (incluida la acupuntura filiforme, la acupuntura del oído, la acupuntura de la piel, la sangría, la incrustación de catgut en puntos de acupuntura, etc.). ), moxibustión (moxibustión en barra de moxa, moxibustión en barra de moxa, moxibustión con aguja tibia, moxibustión con dispositivo de moxibustión tibia, etc.), masajes (masajes para adultos y masajes para niños) y cuidados guiados (Ba Duan Jin, Liu Zi Jue, etc.).
¿Por qué se debe utilizar de forma integral?
Cualquier método tiene sus indicaciones y contraindicaciones, así como sus pros y sus contras:
La moxibustión es mejor que la estimulación superficial, tiene una gran superficie, es cálida y confortable y puede favorecer la conducción de la sensación a lo largo de los meridianos;
La punción en el punto de acupuntura puede eliminar el calor más rápido que apuntar a un determinado meridiano o parte;
El raspado no es tan efectivo como eliminar el vello de un área grande, aclarando elimina el calor, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea;
Ahuecar es peor que alejar la lata de la lata, agitar la lata para quitar la lata, diferentes latas tienen diferentes efectos;
Los puntos auriculares son peores que la correspondencia holográfica y la estimulación del nervio vago;
El masaje es mejor que muchas técnicas, punto, línea y superficie, cielo y tierra, ajustadas minuciosamente;
La aplicación especial del masaje pediátrico en grupos especiales;
La orientación es una combinación de autorregulación y ejercicio.
Utilice estos aspectos juntos para aprovechar al máximo sus ventajas evitando sus desventajas, lo que resulta en efectos clínicos más estables y menos efectos secundarios.
Cuidado de la salud de la medicina tradicional china 3 Conocimientos sobre el cuidado de la salud de la medicina tradicional china
1. Hígado y vesícula biliar: el hígado y la vesícula biliar son tanto externos como internos. "El hígado gobierna el almacenamiento de sangre". El hígado tiene la función de almacenar y regular la sangre, por eso se dice que "el hígado gobierna la sangre". Las tiras de Qi para el hígado tienen la función de elevar y dispersar el Qi, lo que puede relajar todo el cuerpo y hacer que las personas estén enérgicas, tranquilas y alegres.
(1) "El hígado es la raíz del ojo." El hígado está lleno de esencia y la vista es brillante y clara en blanco y negro. Si el hígado está inflamado, sus ojos se secarán y no podrá ver con claridad.
(2) “El hígado es el músculo principal, y sus flores se encuentran en las garras”. Una esencia de hígado adecuada puede nutrir los músculos y fortalecer las extremidades, y las uñas estarán regordetas, suaves, transparentes y rosadas, y la deficiencia hepática provocará rigidez muscular, movimientos lentos, uñas sucias, opacidad hundida y color de sangre insuficiente.
(3) "La ira daña el hígado". El qi del hígado se puede regular sin problemas, haciendo que las personas sean enérgicas, tranquilas y amigables con los demás. El estancamiento del qi del hígado provoca ira fácilmente, ojos feroces, tez carmesí, olor corporal y náuseas. El yin del hígado incluye sangre y fluidos lubricantes necesarios para el movimiento muscular: el yin y los fluidos corporales. Cuando el yin del hígado es suficiente, el cuerpo está relajado, la mente tiene confianza y no hay falta de armonía.
Los síntomas del malestar hepático se dividen en hiperactividad de Yang y deficiencia de Yin, lo que afectará al aspecto de la imagen. Para regular el hígado, debemos distinguir entre hiperactividad del yang y deficiencia del yin. Sus diferentes características son las siguientes:
1. Las personas con hiperactividad del yang del hígado son impacientes y enérgicas; ansioso pero cansado.
2. Hiperactividad del yang del hígado, enrojecimiento, sequedad y manchas en la córnea, o hinchazón, caída o exoftalmos; las personas con deficiencia de yin del hígado tienen ojos hundidos, visión seca y borrosa, lágrimas en el viento, mareos y daltonismo, desprendimiento de retina, degeneración macular, cataratas e incluso neuritis.
3. Cuando el yang del hígado está elevado, las costillas pueden sentirse llenas después de las comidas, o la costilla derecha a menudo puede doler; la deficiencia de yin a menudo causa un dolor sordo en la costilla derecha.
4. Los pacientes con hiperactividad del yang del hígado tienen piernas inquietas; los pacientes con deficiencia de yin tienen piernas doloridas y débiles.
5. Las personas con excesivo yang hepático están ansiosas y hacen mal el trabajo; las personas con deficiencia de yin tienen más energía y menos energía para hacer las cosas.
2. Corazón e intestino delgado: El corazón en la medicina tradicional china incluye el corazón y el cerebro. Por ejemplo, pensar en la cabeza no significa que el corazón esté pensando, sino que el cerebro esté pensando. El corazón gobierna a los dioses, es el amo de la conciencia espiritual, el pensamiento y otras actividades nerviosas centrales de alto nivel, y desempeña un papel principal en las funciones de otros órganos. Las personas con Qi y sangre plenos son alegres y enérgicas. Las personas con rostros radiantes y poca energía pueden sufrir palpitaciones, ojos apagados, falta de interés e incluso anorexia. (1) El corazón está lleno de resplandor, el corazón es blanco y rosado, y la piel es suave y tierna. Las personas con energía cardíaca insuficiente tienen la tez apagada y los poros dilatados, debido a que los poros no se pueden cerrar, sale sudor. En casos severos, sudarás profusamente y morirás a causa del Yang. (2) Los sonidos del corazón son fuertes y fuertes, como campanas, que expresan alegría y alegría; las personas con síndrome de deficiencia de qi del corazón tienen voz baja, a menudo suspiran, hablan menos y están deprimidas e infelices. tiene diferentes causas; puede estar sobrecargado de trabajo, o estar deprimido y tener el corazón oscuro; o usted está infeliz debido a la estimulación o es de mediana edad y tiene un Qi débil; o se acaba de recuperar de una enfermedad grave; sido dañado. También existen el yin y el yang en la regulación del corazón; si el yang del corazón es insuficiente, el yin generará calor; si el yin del corazón es insuficiente, el calor será insuficiente, lo que provocará una deficiencia de yang o una deficiencia de yin. Las características son las siguientes: a. "La lengua es la plántula del corazón". Una lengua tierna y gorda con una capa blanca indica deficiencia de yang; una lengua delgada con una capa roja indica deficiencia de yin. b. Si hay una úlcera en la punta de la lengua, una lengua blanca indica deficiencia de yang y una lengua roja indica deficiencia de yin. c. Suspirar y sudar es un signo de deficiencia de Yang, y sonrojarse y sudar es un signo de deficiencia de Yin. d. Aquellos que se sienten deprimidos, sofocados y tímidos son deficiencia de yang, y aquellos que tienen el corazón seco y caliente son deficiencia de yin.
3. Pulmones e intestino grueso: Los pulmones se encuentran en el pecho, y la garganta es el portal por donde entra y sale el gas. El Qi claro inhalado por los pulmones se combina con el agua sutil y los granos transportados por el bazo para transformarse en vitalidad para mantener la vida humana. Los pulmones y el corazón están en el quemador superior y dependen unos de otros. Los pulmones gobiernan el Qi y el corazón gobierna la sangre. El Qi muere cuando se separa de la sangre y la sangre muere cuando se separa de la sangre. 1. El qi de pulmón está lleno de energía. El qi de pulmón significa que la sangre humana contiene suficiente oxígeno y debe estar llena de energía. Las mujeres jóvenes sanas tienen la piel blanca y tierna, lo que está relacionado con el qi pulmonar.
2. Los pulmones gobiernan el pelaje y los pulmones gobiernan el qi y la sangre. La piel es rica en nutrientes, suave y tersa, tiene poros finos, qi pulmonar débil y resistencia cutánea débil. La piel es propensa a los siguientes síntomas: erupción subcutánea, tiña, eritema, acné, poros faciales dilatados y alergias cutáneas.
3. El qi de los pulmones es suficiente y la nariz es brillante y delicada: los pulmones abren el orificio de la nariz, el qi de los pulmones es suficiente, la nariz es brillante y delicada y la deficiencia de qi de los pulmones hace que los poros de la nariz se cierren. se agrandan, o las alas de la nariz se enrojecen y, en casos graves, "rosácea".
4. El qi pulmonar no es deficiente, los pulmones están abiertos a los canales de agua y la vejiga se bombea hacia abajo. Los pulmones regulan el agua corporal y el bazo y los riñones necesitan cooperar entre sí. Si hay un problema en algún vínculo, provocará un metabolismo del agua desfavorable en el cuerpo, lo que provocará hinchazón y edema. El qi pulmonar es suficiente, la nariz no está inflamada y el sentido del olfato es sensible. Las personas con deficiencia pulmonar son propensas a enfermedades nasofaríngeas, alergias y, a veces, no pueden distinguir entre fragancias y olores. "Preocupación por los controles pulmonares". Las personas con exceso de qi pulmonar a menudo se ríen, mientras que las personas con deficiencia pulmonar se sienten más miserables. Los pulmones se dividen en deficiencia de yin y deficiencia de yang. Los diferentes síntomas son: cuando los pulmones tienen deficiencia de yang, tienen tos débil, nariz clara, incluso dificultad para respirar, flema fina, cansancio y pereza, voz profunda, frío. Sensibilidad, sudoración espontánea y tez azul. La lengua está gorda y sensible. La deficiencia de yin pulmonar causa tos seca con poca flema, sofocos y sudores nocturnos, mejillas enrojecidas, fiebre en manos y pies, garganta seca y lengua con poca saburra.
4. Bazo y estómago: “El bazo y el estómago son la fuente de la bioquímica y la base de las enfermedades adquiridas”. El bazo gobierna el transporte y la transformación. El agua y las sustancias sutiles se distribuyen por todo el cuerpo para satisfacer diversas necesidades del cuerpo humano y mantener el funcionamiento normal de las funciones de los órganos. La dieta se basa en polvo de bazo, siendo el bazo y el estómago la fuente de alimento y transformación. Por tanto, que el estado físico de una persona durante el día sea saludable o no tiene una relación importante con el bazo.
1. El bazo está lleno de músculos, y el "bazo gobierna los músculos" está lleno de temperamento, los músculos están regordetes y tiernos, y la cara está vivaz y enérgica. Algunas personas no son hermosas, pero aun así son lindas. Esto es lo que la gente llama "comer carne humana" en la cara.
2. El temperamento no está hinchado y la grasa en el rostro femenino es normal, lo que puede describirse como la "belleza de la riqueza". Además, la mayor parte de la grasa está hinchada. El bazo controla el movimiento del agua y la humedad, transportando y transformando el agua en el cuerpo. La deficiencia del bazo y la resistencia a la humedad pueden provocar edema. El edema es causado por una deficiencia renal en las piernas y los pies. La deficiencia del bazo provoca edema en la cara y el cuerpo. Hay dos razones para la deficiencia del bazo: primero, la dieta; segundo, pensar demasiado puede dañar el bazo.
3. "El bazo abre la boca, y su gloria está en los labios. El bazo puede reconocer los granos". olor peculiar. Puedes saborear la fragancia de los cereales integrales y tus labios estarán blancos y ásperos si tienes mal genio. Si el bazo está frío, los labios morados o negros, el aliento es tan fuerte que los demás no pueden evitarlo y la comida es insípida.
4. "El bazo gobierna la sangre, permitiendo que la sangre fluya suavemente en los vasos sanguíneos sin desbordarse". Cuando el bazo está débil y no puede controlar la sangre, la sangre se desborda de los vasos sanguíneos, lo que se denomina "irregularidad sanguínea". Algunas personas sangrarán debajo de la piel y formarán equimosis. En casos graves, sudarán de color rojo. Algunas mujeres tendrán sangrado menstrual. El bazo y el estómago son tanto exterior como interior, y el bazo equivale a un taller. Los dos son indispensables y se complementan, pero tienen hábitos diferentes. Al bazo le gusta la sequedad y no le gusta la humedad, y al estómago le gusta la hidratación y no le gusta la sequedad. Cuando el bazo aumenta, el qi de la persona está lleno y el qi del estómago disminuye, sólo entonces la persona puede completar la digestión y la absorción sin problemas. Independientemente de si el funcionamiento del bazo y del estómago es normal o no, los síntomas son los siguientes:
1 Cuando el bazo es deficiente, los labios están blancos pero pesados sin sangre, el fuego del estómago es alto, el Los labios están secos y muy agrietados. 2. Si el temperamento es demasiado prolongado, las encías superiores se encogerán, el estómago estará débil durante mucho tiempo y las encías inferiores se encogerán. 3. Bazo débil, heces blandas, diarrea intensa y fuego estomacal seco y duro.
4. Cuando el bazo está deficiente, las extremidades no están calientes, y cuando el estómago está caliente, la persona está caliente y seca. 5. Deficiencia de yang de estómago, dolor epigástrico, vómitos y salivación.
Verbo (abreviatura de verbo) riñón y vejiga: “El riñón es la base del innato”. Un qi renal fuerte hace que una persona esté alerta y enérgica, con un cuello recto y una piel brillante, lo que puede retrasar el envejecimiento durante décadas. Un qi renal insuficiente hace que las personas sean propensas al miedo y, en casos graves, pueden ocurrir enfermedades mentales.
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2. "El riñón gobierna la caída del cabello". Si el qi del riñón es suficiente, el cabello será grueso y negro. Si el qi del riñón es insuficiente, el cabello. Se caerá y el cabello quedará seco. Por eso, la forma fundamental de tratar la caída del cabello es nutrir los riñones. El qi del riñón tiene el pie y el cuello rectos y dientes fuertes, porque el riñón controla los huesos y los dientes están fuera de los huesos. La insuficiencia de qi renal significa que la columna cervical no puede enderezarse o, en casos graves, hiperplasia ósea. Por lo tanto, cuando las personas de mediana edad desarrollan hiperplasia ósea o dientes flojos, no deben apresurarse a someterse a una cirugía, sino que deben comenzar por regular los riñones, lo que no sólo puede resolver fundamentalmente el problema del paciente, sino también salvar los dientes.
3. "Los riñones recogen el qi de los pulmones y los pulmones gobiernan el pelaje". El qi de los riñones es suficiente para recoger el qi de los pulmones y los pulmones pueden nutrir la piel. Cuando el qi de los riñones es insuficiente, la función descendente de los pulmones se bloquea y es probable que aparezcan manchas en la cara. Algunas personas pueden desarrollar acné en la cara debido a una deficiencia renal.
4. Las parejas con suficiente qi renal viven en armonía. "La parte inferior del riñón está iluminada por los dos yins, y la parte superior está iluminada por los oídos". La audición es buena si el qi del riñón es suficiente. El riñón es la madre del hígado, y el hígado y el riñón tienen el mismo origen. Las personas con hígado, riñones y pies deben tener cuidado.
La deficiencia del riñón Ming puede provocar fácilmente pérdida de audición, tinnitus, mareos e incluso sordera.
Para reponer los riñones, primero debemos determinar si se trata de una deficiencia de yang de riñón o de yin de riñón, una deficiencia de yin y yang, o una deficiencia de yin y yin nutritivo. Si los riñones están al revés no sólo no se conseguirá el efecto tonificante de los riñones, sino que será contraproducente. Las características de la deficiencia de yang de riñón o deficiencia de yin de riñón son las siguientes: Deficiencia de Yang: Aversión al frío, las manos o los pies son propensos al frío. Deficiencia de Yin: Aversión al calor, sequedad y calor en palmas, plantas de los pies, corazón y boca, es decir, “cinco malestares y calor”.
1. Lengua deficiente, tierna y grasa, con saburra blanca; deficiencia de Yin, lengua fina, lengua roja, menos saburra y seca.
2. La deficiencia de Yin facilita la pérdida de peso, mientras que la deficiencia de Yang facilita el aumento de peso.
3. Deficiencia de Yang, fatiga mental y deficiencia de Yin, sequedad y calor.
4. La tez será pálida y apagada si hay deficiencia de Yang, y la tez será roja y carmesí si hay deficiencia de Yin.