Tesoro chino: la historia completa del Tai Chi
Tesoro chino - Tai Chi
Li Jianyang
Se dice que las Llanuras Centrales son ricas en productos y tienen gente destacada. De hecho, la ciudad de Jiaozuo, provincia de Henan, situada al pie de las montañas Taihang y en el interior del río Amarillo, tiene una larga historia y conmovedoras leyendas. El lugar de nacimiento del Tai Chi chino es Chenjiagou, condado de Wen, ciudad de Jiaozuo.
Chenjiagou se llamaba Pueblo Changyang hace 600 años. Más tarde, la población de Chenjiagou prosperó y la "aldea de Changyang" se cambió a "Chenjiagou". En ese momento, el área de Qingfengling en el condado de Wen era un lugar frecuentado por bandidos. Para evitar que los bandidos atacaran, Chen Bukai, que dominaba el estilo Changquan 108 de la familia, comenzó a enseñar a sus hijos a practicar artes marciales para la autodefensa. Chen Bushan era excelente en artes marciales y equipo de boxeo refinado. Una vez estableció un club de artes marciales en la aldea, lo que le permitió a Chen practicar boxeo y danza con equipos de generación en generación. Afortunadamente, los descendientes de Chen Bu tienen la muy buena costumbre de aprender y mejorar. Especialmente el noveno nieto, Chen, es talentoso, talentoso en habilidades tanto civiles como militares, tiene excelentes habilidades de boxeo, gran kung fu y extraordinarias habilidades de vuelo. A medida que la familia se hizo cada vez más rica, Chen recibió cierta educación y obtuvo una buena base cultural. Por lo tanto, sobre la base de heredar la reliquia, Chen se refirió a los clásicos del boxeo de Qi Jiguang, las escrituras taoístas y los colaterales de la medicina china en ese momento, combinados con la teoría del Yin y el Yang del Tai Chi, basada en las artes marciales de la reliquia, aprendidas de los puntos fuertes de cientos de escuelas, y lo combinó con Daoyin, técnicas de respiración y los colaterales de la medicina tradicional china. Creó un nuevo tipo de boxeo de artes marciales internas, que combina movimiento y quietud, dureza y suavidad, alternando entre rápido y lento, apto para todas las edades, y es famoso en todo el mundo. Bautizado como Tai Chi por el significado de la transformación del yin y el yang, fue pionero en las artes marciales del Tai Chi y escribió un capítulo deslumbrante para la cultura de las artes marciales chinas.
El Tai Chi es demasiado débil. "Tai" significa extremadamente grande y "vacío" significa vacío. El espacio está vacío, lleno de Qi y es el palacio de los dioses. La esencia de la energía verdadera no se puede transportar, por eso la esencia de la vida y la transformación es la verdadera esencia de la suerte. El Tai Chi utiliza el Qi para generar Yang y la tranquilidad para generar Yin. Este es el principio del Tai Chi que genera el Yin y el Yang. Sobre la base de cumplir con la unidad de los opuestos del yin y el yang, el Tai Chi ha creado un conjunto de rutinas de movimiento del yin y el yang tales como la combinación de dureza y suavidad, la combinación de penetración interna y externa, arriba y abajo, la combinación de velocidad y lentitud, la combinación de forma y significado, y la dirección inversa de la envoltura de seda. La combinación del yin y el yang es el Tai Chi, por eso este boxeo se llama Tai Chi. Si practicas de acuerdo con los requisitos de las habilidades físicas del Tai Chi y perseveras, puedes practicar las cinco habilidades yin y cinco yang durante mucho tiempo y entrar en el reino de las "manos hábiles para transportar Atai Qi y Atai Qi para no mover nada". En este nivel, el Tai Chi regula activamente el Qi, el Qi está conectado, el Qi está lleno, el Yin y el Yang están equilibrados y todo el cuerpo y el Qi están integrados, tal como la imagen del Tai Chi.
Chenjiagou practica Tai Chi desde Chen, y lo practican hombres, mujeres, viejos y jóvenes. Hay proverbios locales: "Después de beber agua de Chengou, tus piernas se deformarán" y "¿Es posible que King Kong te haya golpeado?". Esto refleja la situación en ese momento hasta cierto punto. Esta costumbre se ha transmitido de generación en generación y ha perdurado durante mucho tiempo, lo que ha dado lugar al surgimiento de celebridades en gran número. En los más de trescientos años posteriores a Chen, los descendientes de Chen mejoraron y perfeccionaron continuamente el Tai Chi. Se transmitió a Chen Changxing, de 14.ª generación. Sobre la base de las antiguas rutinas heredadas de sus antepasados, las rutinas de Tai Chi se desarrollaron desde complejas hasta refinadas, y se desarrollaron creativamente hasta convertirse en el actual estilo Chen Tai Chi Chuan No. 1 y. 2 (también conocido como Cannon Hammer), que las generaciones posteriores llamaron vieja rutina del Tai Chi Chuan. Chen Changxing también se atrevió a romper la regla familiar de que "el Tai Chi no se enseña a personas con apellidos diferentes" y enseñó a su primer aprendiz con un apellido diferente: Yang Luchan (del condado de Yongnian, provincia de Hebei). pueblo, la historia de Yang Lucchan robando boxeo en Chenjiagou, conocida por todas las mujeres y niños. Más tarde, Yang Luchan creó el Tai Chi estilo Yang en Hebei. A partir de entonces, el Tai Chi estilo Chen comenzó a extenderse por todo el país y gradualmente evolucionó hasta convertirse en Yang. Style, Wu Style, Sun Style y otras escuelas, convirtiéndose en la escuela más grande de artes marciales chinas.
Durante cientos de años, Chenjiagou, la Tierra Santa del Tai Chi, ha producido muchas celebridades que no sólo heredaron. y desarrolló las técnicas de boxeo únicas del Tai Chi, pero también dejó una página gloriosa en las artes marciales chinas, transformando el Tai Chi en La actividad fue promovida al mundo y su cultura Tai Chi de la combinación del yin y el yang, la transformación de lo virtual. Y real, la combinación de dureza y suavidad, y la combinación de movimiento y quietud también se ha convertido en un patrimonio cultural excepcional de la nación china. En octubre de 1978, el gran hombre Deng Xiaoping escribió felizmente la inscripción "El buen Tai Chi". y la función del Tai Chi son conocidas en todo el mundo, lo que ha promovido en gran medida la difusión y el desarrollo del Tai Chi en todo el país y el mundo, y se ha convertido en una riqueza para la gente en todo el mundo.
Actualmente, el Tai Chi. El Chi se ha extendido a más de 150 países y regiones, más de 50 países y regiones han establecido organizaciones de Tai Chi y más de 30 organizaciones de Tai Chi se han establecido solo en Europa. El Tai Chi es un patrimonio histórico y cultural excepcional de la nación china y se ha convertido en un arte marcial amado por personas de todo el mundo. deporte de fitness.
Entre los distintos tipos de boxeo que existen en nuestro país, el Tai Chi es el más famoso.
Debido a esto, el Tai Chi ha sido catalogado como un proyecto turístico especial por la Administración Nacional de Turismo. En julio de 2000, la Federación Internacional de Wushu decidió designar el mes de mayo de cada año como el "Mes Mundial del Tai Chi". El Tai Chi se ha convertido en uno de los dos primeros productos de la industria turística de Henan. Chenjiagou en el condado de Wen es un lugar sagrado para los entusiastas del Tai Chi chinos y extranjeros. Atrae a decenas de miles de turistas chinos y extranjeros cada año para visitar y aprender este arte.
Desde mayo del año pasado, la ciudad de Jiaozuo, provincia de Henan, ha lanzado la aplicación del Tai Chi chino como patrimonio cultural inmaterial mundial (o en otras palabras: la aplicación del Tai Chi chino como patrimonio cultural inmaterial de la UNESCO ha lanzado oficialmente en Jiaozuo). El trabajo básico relacionado con la aplicación se está llevando a cabo de manera intensa y ordenada. Se estableció la Asociación de Investigación de Tai Chi Jiaozuo. El trabajo principal de esta reunión de investigación es estudiar el estado actual de desarrollo del movimiento Tai Chi en la ciudad de Jiaozuo, mientras se exploran más a fondo las connotaciones históricas y culturales del Tai Chi, y se prepara para la declaración del Tai Chi como patrimonio cultural intangible mundial.
Fuente: Conferencia Consultiva Política del Pueblo
Tesoro chino: Tai Chi
El Tai Chi es una de las formas de boxeo más famosas en China. No solo tiene buenas funciones de atención médica, sino que también tiene sólidas habilidades Sanshou. Por lo tanto, el Tai Chi tiene una base muy amplia entre las masas. En el proceso de desarrollo a largo plazo, nuestros predecesores nos han dejado una experiencia muy valiosa.
El origen y desarrollo del Tai Chi
En sus inicios, el Tai Chi era conocido como “Chang Quan”, “Mian Quan”, “Trece Posturas” y “Rou Hand”. . Durante el período Qianlong de la dinastía Qing, Wang Zongyue de Shanxi escribió un artículo en "Biografía de Tai Chi" antes de determinar el nombre de "Biografía de Tai Chi". La palabra "Tai Chi" proviene del "Libro de los Cambios": "Yi tiene Tai Chi, que es el nacimiento de dos rituales. Contiene el significado supremo, extremo, absoluto y único". Respecto al origen y fundador del Tai Chi, siempre ha habido diferentes opiniones, incluida la teoría de Xu Xuanping en la dinastía Tang, la teoría de Zhang Sanfeng en la dinastía Song, la teoría de Zhang Sanfeng en la dinastía Ming, la teoría de Chen en la dinastía Qing, la teoría de Wang Zongyue. teoría, etcétera. Aunque Zhang Sanfeng y Wang Zongyue escribieron cada uno "Sobre el Tai Chi", la mayoría de los boxeadores ahora creen que todos los tipos de Tai Chi se derivan del Chen Tai Chi, y Chen creó la técnica. En términos generales, el origen del Tai Chi es la absorción integral de varias técnicas de boxeo de la dinastía Ming, especialmente el Changquan de las Treinta y dos Fuerzas de Qi Jiguang, y combina el antiguo Daoyin, el qigong respiratorio, la teoría de los meridianos de la medicina tradicional china y el antiguo materialismo dialéctico simple. Yin Yang y la teoría de los cinco elementos. El Tai Chi se basa en el taoísmo, el Tai Chi y el Bagua, y contiene una rica cultura y pensamientos filosóficos tradicionales chinos. En primer lugar, el Tai Chi está siempre en movimiento, los movimientos están estrechamente relacionados, la fuerza es constante pero la mente está rota y el impulso es constante pero la mente está rota. El poder del puño es como un gusano de seda primaveral que hila seda, como el agua del río Yangtze. Al mismo tiempo, el Tai Chi es también un movimiento contradictorio de unidad de los opuestos. En el Tai Chi existen contradicciones como dureza, suavidad, solidez, movimiento, velocidad, apertura y cierre, flexión y extensión, etc. Los opuestos se unifican y transforman entre sí.
Comunidad china de primavera y otoño
Los métodos básicos del Tai Chi son "empujar, deslizar, apretar, presionar, coger, empujar, codar, inclinarse, avanzar, retroceder, mirar, esperar". , y resolver". Al hacer ejercicio, es necesario meditar y utilizar la conciencia para guiar los movimientos. Los movimientos deben estar estrechamente coordinados con la respiración. Los movimientos deben ser moderados, cómodos, suaves y lentos. Natural, imparcial y los movimientos deben ser continuos, suaves y naturales en forma de arco, viviendo en círculo, tomando la cintura como eje, siguiendo hacia arriba y hacia abajo para formar un todo. Los movimientos son coherentes y coordinados, y la realidad y la realidad son claras. Los movimientos se conectan suavemente, lo virtual y lo real se distinguen en todas partes y el centro de gravedad permanece estable. Ligera y estable, combinando dureza y suavidad. Los movimientos no son ni flotantes ni rígidos, suaves por fuera y fuertes por dentro, con plena fuerza. Al empujar las manos se requiere utilizar la quietud para frenar, combinar dureza y suavidad, evitar la realidad y atacar la debilidad, y ejercer toda la fuerza. Aboga por que todo debe basarse en el objetivo y convivir con los demás. , se estancará. Presto especial atención a "escuchar" y juzgo el tamaño, la dirección y la ubicación de la fuerza del oponente a través del contacto físico, y respondo de manera oportuna. Si la otra parte grita fuerte, yo me ablandaré. "Si es urgente, sea urgente, si es lento, sea lento". Después de un largo período de difusión, el Tai Chi ha formado cinco escuelas principales, a saber, Tai Chi estilo Chen, Tai Chi estilo Yang, Tai Chi estilo Sun y Wu. Estilo Tai Chi y Estilo Wu Tai Chi Conocido como "Tai Chi de Cinco Estilos".
Comunidad China Primavera y Otoño
Las cinco principales escuelas de Tai Chi y su desarrollo
1. La biografía de Chen Taiji
Tai Chi estilo Chen de la dinastía Ming A finales de la dinastía Qing y principios de la dinastía Qing, el famoso boxeador Chen Chai fundó cinco viejas rutinas, y después de que Chen las transmitió de generación en generación y evolucionó, se agregaron dos nuevas rutinas. Cuidadosamente orquestados, la velocidad y la intensidad de los movimientos y la intensidad del acercamiento físico varían. El primer movimiento es simple, más suave y menos duro. Se basa principalmente en las cuatro fuerzas positivas de "presionar, alisar, apretar y presionar", complementadas con el uso de las cuatro manos de "pellizcar, golpear, dar codazos y. propensión".
Es una combinación de dureza y suavidad, ejercicio extenuante, practicando principalmente la fuerza de la envoltura de seda, complementada con fuerza física. Todos los movimientos dentro y fuera del cuerpo son silenciosos y todos los movimientos son completos, lo que refleja las características de suavidad dentro de la suavidad y estabilidad dentro de la lentitud; el segundo método (martillo de pistola) es complejo, rápido y compacto, con más rigidez y menos suavidad; Los principales son "pellizcar, golpear, dar codazos e inclinarse", y los complementarios son "empujar, acariciar, apretar y presionar". Concéntrate en el trabajo duro, salta, salta, parpadea y sacude los pies. Hay suavidad en la dureza, y las características de dureza, rapidez y frescura en la suavidad. Los principios de ejercicio y métodos de entrenamiento del Tai Chi estilo Chen también requieren la estrecha cooperación del corazón, el Qi y el cuerpo, utilizando la mente para ejercitar el Qi, moviendo la cintura y la columna desde la fuente, y la cintura y la columna continúan girando. . En el proceso de empujar las manos se utilizan los principios de "girar, alisar, apretar y presionar", y con la ayuda de frenar, soltar, escuchar y aprender, podemos derrotar al enemigo con todas nuestras fuerzas.
1. Biografía de Yang Tai
Yang Luchan nació en Yongnian, provincia de Hebei. Estudió en Chen Changxing, Chenjiagou, condado de Wen, provincia de Henan. Su hijo y nieto Yang Chengfu crearon y desarrollaron el "Tai Chi estilo Yang" basado en el Tai Chi antiguo estilo Chen. Su camino de boxeo eliminó gradualmente el salto vertical original, los temblores de pies y los movimientos vigorosos en el antiguo marco estilo Chen, y lo cambió del marco medio al marco medio. Yang Chengfu lo modificó gradualmente al marco grande estilo Yang, que. es el ahora popular Tai Chi estilo Yang. El marco de boxeo Tai Chi estilo Yang es fácil de estirar, de estructura rigurosa, de postura recta, de movimiento suave, de contenido duro y suave, relajado y natural, ligero y tranquilo. El desarrollo físico es justo y conciso, y el método de entrenamiento es sencillo, de suelto a blando, con un equilibrio de dureza y suavidad. Como dijo Yang Chengfu: "El Tai Chi es el arte de la suavidad con fuerza y el arte de esconder agujas en algodón".
1. La leyenda del Tai Chi de la familia Wu.
Wu Yuxiang, originario de Yongnian, provincia de Hebei, fue miembro de la comunidad china en el período de primavera y otoño de finales de la dinastía Qing. Después de regresar de Yang Luchan y Chenjiagou, se enamoró de ella. sus habilidades. Estudió con la "Antigua biografía de Tai Chi" de Yang Yuchen y más tarde con Chen Qingping. Después de la revisión, creó "La leyenda de las artes marciales y el Tai Chi". El Tai Chi es una forma de arte marcial que es diferente tanto del Dajia de Chen como del Dajia de Yang. Esta es una escuela independiente. Sus movimientos son simples y compactos, la postura es pequeña pero no apretada, los movimientos son lentos y constantes, las manos no exceden los dedos de los pies y no están cerca del cuerpo cuando están cerradas. Las manos izquierda y derecha controlan cada una la mitad del cuerpo. cuerpo y no se crucen. La rotación anteroposterior del tórax y del abdomen siempre es positiva. El juego de pies es riguroso, distinguiendo entre virtual y real, pequeño y flexible. Al dar un paso, tóquese primero los dedos de los pies, luego los pies y baje lentamente todo el pie. Al lanzarse, la rodilla de la pierna delantera no puede pasar los dedos del pie y la pierna trasera no puede estar recta y alta. El boxeo presta atención al inicio, recepción, apertura y cierre, y los movimientos son coherentes y suaves. Utiliza la transformación de la fuerza interna y el Qi interno para controlar el cuerpo, y lo logra "ocultando el espíritu interior", "ocultando el corazón en el cuerpo", "moviendo el Qi con el corazón, moviendo el cuerpo con el Qi, comenzando con la mente, moviendo el Qi con la mente y llegando con el Qi" La unidad de mente, energía y forma.
1. La biografía de Wu Taiji.
Cuando Wu Jinjing, originario de Daxing, provincia de Hebei, enseñó Tai Chi, su padre Quan estudió Tai Chi, y más tarde estudió Tai Chi con el segundo hijo de Yang, Hou. Poco a poco revisó el Tai Chi en. casa, y después de que Wu la mejoró, formó una escuela, llamada "Wu Tai Chi". El Tai Chi estilo Wu es conocido por su gentileza. Sus movimientos son relajados, naturales, continuos, regulares, relajados y naturales, únicos y estáticos. Aunque el marco del boxeo es pequeño, tiene la base de un marco grande. Desde el desarrollo hasta la compacidad, uno puede estirarse en la compacidad sin mostrar moderación. Al empujar las manos, debes ser correcto y estricto, debes ser delicado con la barra de hierro, debes guardar silencio y no actuar precipitadamente, y debes ser bueno en la bondad.
1. Biografía de Sun Tai
Sun Lutang, originario del condado de Wanxian, provincia de Hebei, ama las artes marciales desde que era niño. Aprendió Xingyi Quan de Li, luego del maestro de Li, Guo, y luego de Cheng. Después de años de investigación y práctica, tengo un profundo conocimiento del Kung Fu. Más tarde, aprendió Tai Chi de Hao Weizhen, agregando la esencia de Bagua, Xingyiquan y Tai Chi para crear el "Sun Style Tai Chi". Las características del Sun Style Tai Chi son: avanzar y retroceder de forma controlada, acampar paso a paso y retroceder al retirarse. Los movimientos son flexibles, ágiles y naturales, el juego de pies es claro durante la práctica y todo el ejercicio es suave y fluido. Cada turno está conectado mediante "apertura" y "cierre", por lo que también se le llama "Tai Chi Chuan de apertura y cierre".
El origen, desarrollo y evolución del Tai Chi se originó en Wenzhou, Henan.
El origen, desarrollo y evolución del Tai Chi
El Tai Chi se originó en Chenjiagou, condado de Wen, provincia de Henan.
Chenjiagou se encuentra en Qingfengling, al este del condado de Wen. Hace seiscientos años se llamaba Pueblo Changyang. Según la "Crónica del condado de Wenxian": "En los primeros años de Hongwu en la dinastía Ming, debido a que la dinastía Yuan Tiemu'er protegía Huaiqing (la prefectura de Huaiqing administraba ocho condados, incluido el condado de Wenxian), el ejército Ming no pudo atacar durante un Durante mucho tiempo y estaba ansioso por unificar el mundo, Mao descargó su ira sobre la gente, la masacró, y cuando Wen Min murió, había mucha gente..." Según la leyenda, hubo tres celebraciones de lavado de tierras, pero las hubo. Había poca gente, por lo que la gente se mudó para rellenar el terreno y reclamarlo. Con toda probabilidad, Hongdong se mudó a Shanxi. También hay un dicho en el área local: "Pregunte de dónde vinieron mis antepasados, hay un gran árbol de langosta en Hongdong, Shanxi".
El antepasado de Chen, Chen Bu, era originario del condado de Zezhou, provincia de Shanxi (ahora Jincheng), y luego se mudó de Zezhou al condado de Hongdong, provincia de Shanxi. En el séptimo año de Hongwu en la dinastía Ming (1374), se mudó a la mansión Huaiqing en Henan (ahora Qinyang). Debido a que el fundador Chen Bu era recto y competente en el boxeo, los aldeanos cercanos lo respetaban profundamente. Por lo tanto, el lugar donde vivía se llamaba Chenbuzhuang (después de la liberación, Chenbuzhuang se fusionó con el condado de Wenxian y todavía se llama Chenbuzhuang hoy). Más tarde, debido al terreno bajo de Chenbuzhuang, mis antepasados a menudo sufrían inundaciones, por lo que se mudaron a la aldea de Changyang, diez millas al este del condado de Wen. Hay una zanja profunda que corre de norte a sur en el pueblo. A medida que aumentó la población de Chen, la aldea de Changyang pasó a llamarse Chenjiagou.
Después de que el fundador Chen Bu viviera en el condado de Wen, para sentar una buena base para el negocio familiar, prestó especial atención al cultivo y la construcción. La primera y la sexta generación viven juntas, la séptima generación vive separada y la fortuna familiar es próspera. Para proteger la ciudad natal y estabilizar el lugar, se estableció un club de artes marciales en el pueblo para enseñar a las generaciones futuras. En 1711, Chen Geng, el décimo antepasado de Chen, erigió una estela para Chen Bu, y Fang describió brevemente los hechos históricos de Chen Bu. En cuanto a los registros escritos de técnicas, personajes y hazañas del boxeo, solo recuerdo a Chen, el noveno antepasado de la familia Chen.
Según los registros de "Wenxian County Chronicle" y "Chen Family Genealogy": "Chen tomó su nombre de boxeo a finales de la dinastía Ming. He estudiado más boxeo y aprendido más cosas, que se han pasado. de generación en generación, se ha convertido en un secreto único."
Chen (1600-1680), también conocido como, nació a finales de la dinastía Ming y principios de la Qing. Es bueno en artes marciales y artes marciales y tiene un profundo kung fu. Es muy famoso en Henan y Shandong. Una vez tomó medidas enérgicas contra los bandidos en Shandong, y los ladrones eran famosos por su incapacidad para acercarse. Debido al malestar social de aquella época, estuvo frustrado durante mucho tiempo. Durante su reclusión, combinó la teoría del yin y el yang del Tai Chi con la teoría de los meridianos de la medicina tradicional china y técnicas de respiración guiada para crear su propio conjunto de Tai Chi yin y yang. Chen Chuanshi Tai Chi No. 1-5, Martillo Lanza No. 1, Chang Quan 108, doble empujón, cuchillo, lanza, espada, palo, maza, doble palo. Entre ellos, las manos de doble empuje y las pistolas de doble palo tienen estilos únicos sin precedentes.
Las obras de Chen se han perdido durante mucho tiempo y todavía hay una palabra "Canción del Sutra del boxeo" y "Oraciones largas y cortas". "Oraciones largas y cortas" decía: "¡Oh, en ese entonces yo era indomable, barrí la atmósfera y corrí peligro varias veces! Fui bendecido en vano, y ahora todavía respiro cuando sea viejo. Al final, Sólo queda un volumen de "Huang Ting". Aprieto los puños cuando estoy aburrido y ocupado, aro los campos en mi tiempo libre y enseño a los hijos y nietos de mis discípulos, para poder convertirme en un. Tigre. Hace mucho que debo comida oficial y deudas privadas, pero no uses la arrogancia y los halagos. Primero, ten paciencia. La gente me trata como a un tonto y los demás me tratan como a un tonto. juega con la corona. Eres concienzudo en tu trabajo, y no eres codicioso de fama y fortuna como siempre, no importa lo que haga, el éxito o el fracaso, si no es un dios, quién es un dios. ? Hay un proverbio local que dice: "Beber agua de Chengou hará que tus piernas se doblen". "¿Es posible, King Kong?" Esto refleja la situación en ese momento hasta cierto punto. Esta costumbre se ha transmitido de generación en generación y ha perdurado durante mucho tiempo, lo que ha dado lugar al surgimiento de celebridades en gran número.
Para adaptarse a las competiciones nacionales y extranjeras, la antigua Comisión Nacional de Deportes y la Academia China de Wushu crearon la rutina de competición de Tai Chi de cinco estilos: Chen, Yang, Wu, Sun y Wu.
Para implementar el "Plan Nacional de Fitness" defendido por la Comisión Nacional de Deportes, Chen Jiagou y Chen Xixi, los sucesores del Tai Chi, crearon sucesivamente el Tai Chi de Treinta y Ocho Movimientos de Chen y el Tai Chi de Dieciocho Movimientos de Chen. Chi.
En resumen, aunque los diversos estilos de Tai Chi populares en la sociedad actual tienen diferentes estilos y características, así como el tamaño y la simplicidad de las rutinas, obviamente todos son similares en términos de estructura de rutina, boxeo. nombres y métodos de práctica. Evolucionó del estilo Tai Chi de Chen. Comunidad china de primavera y otoño
El Tai Chi existe desde hace más de 300 años y realmente entró en su período máximo de desarrollo en la década de 1980. Con el fin de promover aún más la cultura del Tai Chi y fortalecer el intercambio internacional y el desarrollo del Tai Chi, el condado de Wen, el lugar de nacimiento del Tai Chi, ha celebrado con éxito seis Conferencias Anuales Internacionales de Tai Chi desde 1992 (la sexta se celebró en Jiaozuo en 2000). , con un total de más de 30 participantes de países y regiones, atrayendo a más de 120 organizaciones miembros. Actualmente, hay más de 150 instituciones de Tai Chi, Tai Chi y otras de estilo Chen en el país y en el extranjero.
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