¿Por qué la gente tiene malos recuerdos?

En primer lugar, debes saber que el olvido es un fenómeno psicológico común. No tienes que preocuparte por tu "mala memoria". En segundo lugar, el olvido también es habitual. La ley del olvido es "primero rápido, luego lento, luego más, luego menos". Fue descubierta por primera vez por el psicólogo Ebbinghaus. Mejorar el nivel de procesamiento del conocimiento

La investigación psicológica ha descubierto que si los estudiantes pueden procesar el conocimiento profundamente cuando lo aprenden, lo recordarán más profundamente, lo retendrán por más tiempo y lo recuperarán mejor.

El llamado procesamiento profundo se refiere a una comprensión profunda y detallada del significado del contenido aprendido, de modo que el nuevo conocimiento pueda establecer una conexión fuerte y precisa con el conocimiento antiguo e incorporarse a la estructura del conocimiento existente. . Por ejemplo, si memorizas un poema antiguo, será más fácil recordarlo si realmente comprendes su significado, trasfondo y estructura general. Si solo confías en el ritmo y las palabras para memorizar poesía mecánicamente, la eficiencia será muy baja.

Para otro ejemplo, la mejor manera de memorizar una fórmula matemática es descubrir cómo se deriva la fórmula, cuál es su significado y cómo se relaciona con otras fórmulas, para que puedas recordarla mejor. firmemente; si solo de acuerdo con la fórmula, qué números y letras están compuestos será más difícil de recordar y de olvidar.