¿Qué tal la cama central de Olde Pilates en China?

1. La cama central china Olde Pilates puede ayudar a los pacientes lesionados a realizar un entrenamiento de recuperación de la fuerza muscular y aumentar el estiramiento del cuerpo.

2. Ponte a prueba con resortes de diferentes longitudes y resistencias en la cama central China Olde Pilates que añaden distintos grados de resistencia a medida que te mueves.

3. Los brazos y piernas se pueden operar de forma independiente, asegurando el equilibrio muscular y la estabilidad central de las extremidades superiores e inferiores.

4. Puede mover con precisión el patrón y distribuir eficazmente el trabajo de cada grupo de músculos, que también es el equipo de Pilates más desafiante.

5. A través de la coordinación del movimiento y la respiración, así como de movimientos controlados y suaves, se mejora la circulación sanguínea del cuerpo, y se mejoran las curvas y los efectos moldeadores de los músculos de la cintura, el abdomen, los hombros y los glúteos. Se mejoran, haciendo que el cuerpo esté más coordinado, ayuda a aliviar el dolor cuando se sufre de dolor de espalda, dolor de cuello o distensión muscular.