¿Cuál es el mejor alimento para adelgazar después del parto? ¿Se puede realizar un aborto vaginal con agua amarilla después del parto?
¿Qué debo comer para adelgazar después de dar a luz?
Una encuesta reciente encontró que la disminución de las hormonas placentarias después del parto es la principal causa de la obesidad posparto. Por lo tanto, si puedes continuar amamantando después del parto, podrás recuperar rápidamente tu figura esbelta. En términos generales, el aumento de peso óptimo durante el embarazo es de 12 kg. Si su peso excede 1/10 de su peso antes del embarazo 6 semanas después del parto, se considera obesidad posparto. El embarazo es un "período especial" en la vida de una mujer. Su peso y forma cambiarán durante el embarazo o después del parto. Tan pronto como dio a luz, un poco de vida entró en este maravilloso mundo desde su vientre. Este fue el momento más feliz en la vida de Bao. Si no puedes "engordar" después de dar a luz, tu sensación de felicidad será más fuerte. Cómo perder peso de forma saludable y remodelar la "curva de la felicidad" ha atraído la atención de cada vez más madres primerizas.
Para recuperar una figura saludable, la lactancia materna es uno de los métodos importantes. La lactancia materna es el método de alimentación más primitivo para los humanos y también es el método de alimentación más científico y eficaz. La lactancia materna no sólo reduce la incidencia de cáncer de mama y de ovario en las madres, sino que también previene la obesidad posparto. La lactancia materna puede promover la secreción de leche, fortalecer el metabolismo y la circulación de nutrientes de la madre, transportar el exceso de nutrientes en el cuerpo y reducir la acumulación de grasa subcutánea.
El estado de ánimo de una nueva madre después de dar a luz también es muy importante. No siempre parezcas preocupado, sé alegre. El posparto es un período en el que todos los órganos del cuerpo cambian de un equilibrio antiguo a uno nuevo. Se necesitan unos 42 días para volver a los niveles previos al embarazo y volver a un estado saludable y normal sin estar embarazada. Las nuevas madres deben tener confianza en este momento para ayudar al cuerpo a recuperarse.
¿Qué medicamento debo tomar después de dar a luz?
Esta situación es inflamatoria. Te sugiero que no tengas relaciones sexuales.
El sexo y el baño están absolutamente prohibidos dentro de los 42 días posteriores al parto para evitar que se introduzcan patógenos en los órganos reproductivos. Después de la menstruación, el aborto artificial y el parto natural, quedarán grandes heridas en la cavidad uterina, al mismo tiempo que se abrirán la pared vaginal y el cuello uterino, y desaparecerá el tapón de moco cervical, en particular las secreciones del cuello uterino. La cavidad uterina es alcalina, lo que cambia el ambiente ácido de la vagina, lo que facilita que los patógenos se reproduzcan y causen infecciones. .
Sugerencia: Se recomienda acudir a un hospital habitual para realizar una ecografía B para comprobar la recuperación del útero. Si no hay ninguna anomalía, puedes tener relaciones sexuales.
El periodo puerperal es de 6-8 semanas después del parto. Un período importante durante el cual una madre se recupera y comienza a asumir y adaptarse al rol de maternidad. Durante este período, el sistema materno cambió mucho, el útero sufrió heridas importantes y el cuerpo no se recuperó por completo. Por ello, las mujeres embarazadas deben prestar especial atención a los cuidados sanitarios para garantizar la salud de la madre y el bebé. Habrá sangrado vaginal entre dos y seis semanas después del parto, lo que también se conoce como loquios. Al principio habrá una gran cantidad de secreción de color rojo brillante, que disminuirá y gradualmente se volverá marrón después de unos días. Esta secreción suele continuar hasta el primer período menstrual después del parto. Las relaciones sexuales están prohibidas durante las seis semanas posteriores al parto.
Recomendación: Mantener la vulva limpia y volver a revisarla cada 6 semanas.