¿Por qué son geniales los corredores de maratón?
Sigo corriendo en la carretera.
El editor siempre ha admirado a tres tipos de personas: hombres que han dejado de fumar con éxito, mujeres que han perdido peso con éxito y personas que pueden correr maratones. Los antojos y el apetito de fumar son necesidades humanas y no es fácil dejar de hacerlo. Entonces, ¿por qué son tan buenas las personas que disfrutan con los caballos?
El maratón es una verdadera habilidad física.
Si corres un maratón antes de terminar, demuestras que has superado la fuerza física del 95% de la gente en China y que gozas de buena salud. Afortunadamente, en esta sociedad la fuerza física es definitivamente una habilidad. Su dificultad radica en que es más importante y aburrido que aprender un idioma o pintar. Esto no se puede lograr con talento, sino mediante el trabajo constante, la repetición y el amor.
Una buena figura no sólo se moldea con el ejercicio, sino que también es muy importante comer con regularidad y tener menos vida nocturna. Fumar y beber muy poco puede mantener las funciones corporales.
Las personas que corren y aman el deporte son más seguras y sexys.
El ejercicio puede producir dopamina, hacer que las personas estén relajadas y felices y aliviar la depresión. Porque el ejercicio puede reducir la secreción de hormonas del estrés y aliviar las emociones de las personas.
Las personas que aman el deporte no tendrán cambios de humor por cuestiones triviales. Al hacer las cosas estoy más certificada, más enfocada y me esfuerzo por progresar en todo. También encontraré mis propios intereses en el proceso de entrenamiento y aprenderé a apreciar a los demás, respetar a mis oponentes y apreciarme a mí mismo. Las personas que aman los deportes a menudo aman la vida, y su felicidad, confianza, entusiasmo y coraje también se pueden sentir en los corredores.
Mi personalidad también es muy sincera, soy más tolerante a la hora de llevarme bien con los demás y tengo una mentalidad más abierta ante el éxito y el fracaso. Los corredores tienen una mentalidad amplia y están bien informados. Cuando sienten el significado profundo que les da la vida, no olvidan compartirlo con las personas que los rodean. Habrá un espacio más amplio para la comunicación entre ustedes y una forma de comunicación más interesante.
Mantener suficiente curiosidad y capacidad de aprendizaje.
No sólo la vida tiene obstáculos, el ejercicio también los tiene. ¿Qué debo hacer si encuentro un cuello de botella mientras corro? Cuando los deportes finalmente ven un cuello de botella, romperlo requiere aprendizaje y progreso continuos.
Todos los corredores entienden que el físico y los pasatiempos de las personas son diferentes, lo que se traduce en diferentes modos de entrenamiento y tipos de ejercicio de vez en cuando. El poder de las personas que pueden correr maratones no se puede explicar con unas pocas reglas. Profundizando, se trata de un proyecto sistemático que afecta a todo el cuerpo.
Este no es un simple ejercicio de mover la pierna izquierda delante de la derecha y luego mover la pierna derecha delante de la izquierda.
¿Qué es el cruising zona running y qué es el LSD? ¿Cómo puedo correr más rápido? ¿Cómo utilizar un rodillo de espuma para relajar la banda iliotibial? Ya sea que tenga problemas de entrenamiento o de rehabilitación de lesiones deportivas, querrá aprenderlos y comprenderlos lo antes posible.
No te conformes con el status quo y sigue aprendiendo. Es un recorrido obligatorio para todo corredor amante del maratón. Cómo correr de forma más saludable y científica es también el objetivo que todo entusiasta del maratón persigue incansablemente.
Los corredores no sólo tienen buen temperamento, sino que también aman la vida.
También vale la pena señalar que los corredores de maratón son un grupo de personas que "buscan el cambio" y son fundamentalmente diferentes de aquellos a los que simplemente les gusta quedarse en el sofá. El estado natural del hombre es caminar porque es lento, relajado y estable. Hay "calles para caminar" en el centro de la ciudad, pero no hay "calles para correr" porque caminar se ajusta a la ideología de la mayoría de la gente.
Una deportista se quita los tacones y se pone unas zapatillas para correr. En la pista sintió el aliento con sus pasos y midió la distancia con su sudor. Cuando vuelva a ponerse ropa formal y tacones altos, el ejercicio definitivamente la hará más elegante que otras.
Un hombre deportista, con músculos en el pecho bajo la camiseta y con un estilo de ropa muy corriente, sin rastro de grasa en el cuerpo. El deporte le dio un cuerpo fuerte y un carácter perseverante, lo que le hacía sentirse humillado y sin prisas ante las dificultades.
Las personas que pueden correr maratones son increíbles.
Soy el mejor corredor.