¿Cómo pasar los momentos bajos de la vida? Haz bien tres cosas y el fracaso será tu trampolín

Cuando estás en un momento bajo en la vida y tu mayor enemigo eres tú mismo, puedes hacer las siguientes tres cosas para superarlo.

Primero, lee libros, mira películas, viaja, déjate llevar y cuida tu propia psicología; segundo, come bien, duerme bien, haz ejercicio y cuida bien tu cuerpo; tercero, estudia y; Planifique, actúe paso a paso, aproveche la oportunidad y regrese.

Cuando una persona está en su punto más bajo, naturalmente cuando está de peor humor, su mayor enemigo es él mismo. Es fácil romper la olla, volverse decadente y deprimirse, o incluso suicidarse. Estar en una depresión como esta, con una mentalidad rota y dolor e irritación todos los días, es definitivamente lo mismo que estar en una depresión.

Pero si estás en una depresión, tienes un corazón fuerte, crees en ti mismo y conviertes el fracaso en fortaleza, no tendrás una depresión. La llamada depresión no es más que cosas materiales externas.

Por ello, debemos superar barreras psicológicas, dejar atrás el pasado y derrotarnos a nosotros mismos. Los métodos recomendados personalmente incluyen leer libros, ver películas y viajar.

Santiago, este viejo pescador en decadencia pasó ochenta y cuatro días sin pescar un pez y casi muere de hambre. ¿Se considera este el punto más bajo de su vida? Pero el anciano todavía estaba lleno de esperanza y espíritu de lucha. Impulsado por esta creencia, finalmente atrapó un marlín de cinco metros de largo que pesaba mil quinientas libras en el día ochenta y cinco.

No había agua, ni comida, ni armas, ni ayudantes en el barco, y tenía la mano izquierda acalambrada. El anciano no se desanimó en absoluto. Después de dos días y dos noches de lucha, logró sobrevivir. Finalmente mató al gran marlin. Pero como el bote era pequeño, el anciano tuvo que atarlo al costado del bote, lo que provocó que una gran cantidad de tiburones vinieran a buscar comida. El anciano vuelve a pelear con el tiburón. El anciano no tenía más arma que un timón roto como arma. Al final, en lugar de decir que el anciano derrotó al tiburón, fue mejor decir que el gran marlin fue devorado y solo quedó un esqueleto.

Esto es "El Viejo y el Mar". El viejo decía: "Una persona no nace para ser derrotada. Puedes eliminarla, pero no puedes derrotarla".

Hay muchos libros similares, como "Robinson Crusoe", "Cómo se templó el acero", "Si me das tres días de luz", "John Christopher", "Lincoln", "Biografía", etc. .

Andy, acusado de disparar contra su mujer y su amante, fue condenado a cadena perpetua, lo que significa que pasará el resto de su vida en la prisión de Schonker. ¿Es este un punto bajo en la vida? Sin embargo, Andy fue acusado injustamente, pero el testigo que lo ayudó a limpiar su nombre fue asesinado. ¿Será este otro golpe?

Pero Andy nunca ha estado triste desde que entró en prisión. Si la tristeza significa desaprobación de los agravios, entonces el silencio de Andy por una noche significa elegir enfrentar el punto más bajo. La mayoría de la gente en la prisión se quejaba, pero Andy no. Andy simplemente estaba dando un paseo tranquilo por su propio parque.

Fue esta mentalidad la que le permitió completar su plan de salvación personal. Un pequeño pico y un cartel enorme le permitieron a Andy escapar con éxito de la prisión. Después de escapar de la prisión, Andy se llevó parte del dinero negro almacenado en la prisión, cambió su nombre y se convirtió en una persona normal. Y, por cierto, informó sobre el alcaide.

Esta es "The Shawshank Redemption", "La esperanza es hermosa, tal vez lo mejor del mundo, y las cosas buenas nunca mueren".

Películas similares incluyen "A Gan Zhengchuan". , "Cuando la felicidad llama a la puerta", etc.

Estos libros o películas te harán sentir empoderado.

Viajar es ir a un lugar lejano, cambiar de ambiente, cambiar de atmósfera, ver mundos y personas diferentes, y dejarse llevar por todo lo del pasado. Sólo dejándote ir podrás empezar de nuevo. Sólo dejándote ir podrás sentirte relajado.

Los incendios forestales nunca se extinguen, pero la brisa primaveral vuelve a soplarlos.

Eres esa hierba, quemada por completo, ¡y qué! Mientras las raíces sigan ahí, mientras estemos vivos, podemos brotar y crecer de nuevo si hay una tormenta el próximo año, ¿verdad? ¿No sería posible resucitar después de haber sido colocado en un comedero?

El cuerpo es la capital de la revolución.

Cuando estás en un momento bajo de tu vida, la situación más probable es que no puedas comer, no puedas dormir o estés borracho y loco. Puede tardar un poco en liberarse, pero no demasiado. Demasiado tiempo es un gran daño para el cuerpo. Cuando el cuerpo desaparece, no queda nada.

No importa lo que nos encuentre la vida, tenemos que seguir respirando. Porque mientras una persona esté viva, no hay un punto más bajo y no es gran cosa. Por eso, cuidar bien de tu cuerpo es más importante que cualquier otra cosa.

Cuando estás en un momento bajo de tu vida, ¿alguna vez has pensado que se trata de unas vacaciones que Dios te ha regalado? ¿Un botón de pausa para tu vida apresurada y agitada? Cuando ajustas tu estado de ánimo y te relajas, descubrirás que comer bien y lentamente es feliz, beber té tranquila y silenciosamente, dormir hasta que te despiertes de forma natural y estirarte son todos muy cómodos. Como persona que lucha, ¿cuánto tiempo hace que no disfruta de esta vida lenta?

Las bendiciones y las desgracias dependen de ellos, y las desgracias y las bendiciones dependen de ellos no son necesariamente algo malo, simplemente te permiten disfrutar de tu vida y cuidar tu cuerpo.

Además de comer bien y dormir bien, también hay que hacer ejercicio activamente. Ya sea corriendo, andando en bicicleta o jugando a la pelota, te relajará mentalmente. No sólo puedes mantenerte en forma, sino que también puedes volverte activo y alegre poco a poco. Puedes lograr múltiples cosas con un solo tiro.

Ya estamos en el punto más bajo. ¿Es demasiado tarde para caer? Cualquier paso hacia arriba es un paso para salir del fondo, ¿verdad? Mientras camines, definitivamente saldrás del comedero, ¿verdad?

La primera es aprender a recargar energías.

Ahora que mi espíritu está mejor y mi cuerpo está mejor, todavía necesito aprender a recargarme. La razón por la que caíste en un abismo se debe definitivamente a tus propias deficiencias o falta de comprensión en algunos aspectos. Aproveche esta oportunidad para analizar sus propias deficiencias, estudiar y mejorar de manera específica y sentar una base sólida para el siguiente paso.

El segundo paso es la planificación y la acción.

Tú eres el conductor de tu propia vida. El volante está en tus manos. Tú decides cómo quieres ir. De las cosas más fáciles del mundo, la procrastinación es la que requiere menos esfuerzo. No lo dudes, no desperdicies tu vida, por favor comienza de nuevo, no tardes ni un segundo. Tenga un plan ejecutable, luego hágalo paso a paso, aprenda, practique y siga avanzando.

Por último, toma determinación y aprovecha la oportunidad.

Ten paciencia y espera la mejor oportunidad. Debes tener más cuidado y aprovechar las oportunidades fugaces. Debes tener confianza y creer en los libros que has leído y en el camino recorrido. Debes tener determinación y no tener miedo de las dificultades, obstáculos o incluso del fracaso.

Después de muchos fracasos, Pan Shiyi aprovechó la oportunidad para vender y comprar una casa, hizo su primera olla de oro y comenzó su propio camino hacia la riqueza. Edison realizó más de 6.000 experimentos antes de inventar la bombilla. Jiang Ziya, nadie había oído hablar de él antes de los 72 años. Mandela pasó más de 20 años en prisión y se convirtió en el primer presidente negro de Sudáfrica después de salir de prisión. Es conocido como el "padre de la fundación de Sudáfrica".

La comida debe comerse bocado a la vez y el camino debe recorrerse paso a paso. Todos experimentaron momentos difíciles y luego lo lograron paso a paso, aprovechando las oportunidades.

El éxito no llega en el futuro, sino que se acumula continuamente desde el momento en que decides hacerlo. Incluso si subes a la montaña más alta, la subes paso a paso. Aunque ahora estás al pie de la montaña, mientras empieces a escalar y des el primer paso, acumularás éxito.

Cuando estás en un momento bajo en la vida y tu mayor enemigo eres tú mismo, puedes hacer las siguientes tres cosas para superarlo.

Primero, lee libros, mira películas, viaja y cuídate mentalmente; segundo, come bien, duerme bien, haz ejercicio y cuida tu cuerpo; Da un paso a la vez, aprovecha la oportunidad con el corazón y regresa.

Quienes nunca han fracasado probablemente nunca hayan triunfado. Si estás en el punto más bajo de tu vida, significa que has luchado antes pero fallaste accidentalmente. El fracaso es el trampolín hacia el éxito, el mejor y más sólido trampolín. Si lo pisas, no fallarás y definitivamente saldrás del fondo.

(Texto completo completado la tarde del 20200908)