¿Qué quieres comer durante los días caninos del verano?
¿Qué te apetece comer durante la temporada de verano?
1. Sopa de semillas de loto
Beber sopa de semillas de loto en verano puede mantenerte saludable. Generalmente, el período solar de verano ha entrado en la noche oscura. Es muy saludable beber sopa de semillas de loto en este momento. La medicina tradicional china cree que las semillas de loto tienen un sabor dulce y una naturaleza neutra, y pueden nutrir el bazo y los intestinos, nutrir el corazón y los riñones. Beber sopa de semillas de loto todos los días en verano puede fortalecer la mente, nutrir el corazón y el bazo. Las personas de mediana edad y mayores lo comen para que las personas estén sanas y sean beneficiosas para la salud.
2. Sopa de pato vieja
Beber sopa de pato vieja en verano puede mantenerte saludable. La gente suele decir que el pato viejo es el tónico del verano y el pato viejo es el buen tónico del verano. No solo es rico en nutrientes, sino que debido a que vive en el agua durante todo el año, también tiene los efectos de nutrir los cinco órganos internos del Yang Qi, eliminar el calor y aliviar la fatiga, nutrir y activar la sangre, nutrir el estómago y promover. producción de fluidos.
En los días caninos del verano, la comida y la bebida tintinean.
Xia Jiujiuge:
En 1929, el abanico nunca abandonó su mano. El agua helada es tan dulce como la miel. Cuatro, nueve, treinta y seis, secarse el sudor es como darse un baño. Las cinco y nueve cuarenta y cinco, bailando entre las hojas de otoño. 6954. Entrar a un templo budista para disfrutar del clima fresco. 7963, buscando sábanas al lado de la cama. 8972, considere usar una colcha. En 1998, todas las familias jugaban con palitos de carbón.
Fórmula de Salud para el Día del Perro:
En el solsticio de verano, estás tranquilo y naturalmente fresco. Acuéstate temprano y levántate temprano, tómate un descanso para almorzar y acuéstate. El calor del verano dañará los fluidos corporales, así que evite el calor. Evite comer alimentos demasiado fríos o demasiado fríos para refrescar su mente y mantenerla libre de pensamientos que le distraigan. Use ropa cuando esté al aire libre.