No se deben subestimar las características climáticas y las instrucciones de cuidado de la salud el 2 de febrero.

El clima el 2 de febrero es 1, la temperatura aumenta, la energía yang aumenta y el régimen de salud comienza a cambiar del yin nutritivo al yang nutritivo.

2. Los días son cada vez más largos y las lluvias aumentan, por lo que conviene acostarse temprano y levantarse temprano.

3. Todas las cosas reviven en la primavera, y la primavera es madera, que corresponde al hígado, por eso debemos nutrir y proteger el hígado.

4. En esta época, el clima todavía es relativamente seco, por lo que también conviene prestar atención a la reposición de agua.

Consejos de salud para el 2 de febrero: 1. Consume más alimentos dulces, como azufaifas, puerros, gambas, etc.

2. Consume alimentos menos ácidos, como espino, limón, etc.

3. No comer alimentos picantes y grasosos.

El tabú de la higiene el 2 de febrero es el 1, y existe la costumbre de comer frijoles fritos el 2 de febrero. Sin embargo, comer demasiada soja frita puede provocar fácilmente hinchazón del estómago y afectar la digestión gastrointestinal. Si come demasiado, también puede experimentar náuseas, vómitos, diarrea y otros síntomas. Por eso, a la hora de comer frijoles fritos, debes prestar atención a la ingesta adecuada según tu constitución corporal.

2. No comer alimentos picantes y evitar comer en exceso.

3. Evite trasnochar mucho tiempo.

4. Evita enojarte y perder los estribos.