¿Por qué las articulaciones de mis rodillas siempre se sienten frías y dolorosas cuando hace frío en invierno?

Si el Qi y la circulación sanguínea en la rodilla son demasiado lentos, obtendrá menos energía del Qi y la sangre y generará menos calor, por lo que se sentirá frío. Si el Qi y la sangre están bloqueados, causará dolor.

O los meridianos y los vasos sanguíneos de la rodilla están bloqueados o hay mucho frío y humedad. En los días fríos, cuando los vasos sanguíneos se contraen aún más, el qi y la sangre se bloquearán y disminuirán.

Para recuperarte, necesitas fortalecer tu físico, acelerar la circulación del qi y la sangre en las rodillas, eliminar bloqueos, ahuyentar el frío y la humedad y dejar que las rodillas fluyan suavemente, y luego te recuperarás. .

¿Cómo hacerlo? Puedes leer este artículo en Baidu: "Cuatro razones por las que tienes las rodillas frías. ¡Un boxeador viejo puede calentarte las rodillas!". El artículo describe un método tradicional de recuperación deportiva. Espero que te resulte útil y espero que lo adoptes. .