¿Qué significa el tigre de veinticuatro otoños?
¿Qué significa "Veinticuatro tigres de otoño"? Creo que todo el mundo sabe que el clima de altas temperaturas a corto plazo después del Tigre de Otoño pertenece al comienzo del otoño, que suele ocurrir entre agosto y septiembre del calendario gregoriano de cada año. En otoño, hará fresco por la mañana y por la noche y caluroso por la tarde. Este artículo detalla el significado del Tigre en el Período Veinticuatro Otoño.
¿Qué significa "Veinticuatro tigres de otoño"? 1Veinticuatro Tigre de Otoño significa que si no llueve el día del comienzo del otoño, se necesitarán otros 24 días para entrar en el otoño fresco. Qiuhu significa que el clima otoñal es tan caluroso como un tigre, por lo que Qiuhu significa otoño caluroso. Los proverbios que se han transmitido en las zonas rurales hasta el día de hoy son todos resumidos por las generaciones mayores basándose en años de vida y experiencia laboral, especialmente los proverbios sobre términos solares, que son mucho más precisos que los pronósticos meteorológicos.
Mucha gente piensa que los refranes rurales son sólo experiencias de personas mayores y no tienen base científica. Este no es el caso. En cuanto al proverbio "Si no llueve a principios de otoño, hay veinticuatro tigres en otoño", este proverbio todavía tiene una base científica. A menudo decimos que hay lluvia otoñal y lluvia fría, y esto también es cierto cuando no llueve a principios de otoño. Las lluvias reducirán en gran medida la temperatura, pero después de la lluvia en verano, la temperatura aumentará en un corto período de tiempo debido a la fuerte luz solar. Sin embargo, después del comienzo del otoño, es muy diferente de las lluvias del verano, porque después del comienzo del otoño. , la luz del sol se volverá cada vez más débil. Aunque después de la lluvia, la temperatura aumentará, pero el aumento será pequeño, por lo que mientras llueva, será cada vez más común después del comienzo del otoño.
De hecho, el "tigre de otoño veinticuatro" de este proverbio no significa que no lloverá a principios de otoño, sino que los próximos veinticuatro días serán muy calurosos, pero un término general. Los proverbios rurales en realidad prestan atención a la rima y utilizan descripciones ligeramente exageradas para que la gente recuerde el proverbio. La extensión norte-sur de nuestro país es relativamente grande y hay muchas diferencias de temperatura. El proverbio "Si no llueve a principios de otoño, en otoño habrá veinticuatro tigres" no se aplica a todas las regiones de nuestro país. Personalmente, creo que este proverbio es más adecuado para la mayoría de las zonas del sur, porque en muchas zonas del norte el otoño llega mucho más rápido que en el sur.
¿Qué significa "Veinticuatro tigres de otoño"? 2 Tigre de otoño, meteorológicamente hablando, significa que después de tres días de alojamiento, después de un corto período de recuperación de calor, aparece un clima superior a 35°C. El clima de altas temperaturas a corto plazo después del tigre de otoño pertenece al comienzo del otoño, que suele ocurrir entre agosto y septiembre del calendario gregoriano de cada año. La razón de la formación de Qiuhu es que el alto subtropical del Pacífico occidental que controla China se mueve gradualmente hacia el sur pero también hacia el norte en otoño. Bajo el control de esta alta presión, el tiempo estará parcialmente nublado, soleado y soleado, con fuerte insolación y temperaturas en ascenso. El clima se caracteriza por un clima fresco por la mañana y por la noche y altas temperaturas por la tarde.
Debido al vasto territorio de China, la actuación de "Autumn Tiger" es ligeramente diferente. Por ejemplo, el tigre de otoño en el sur de China es posterior al tigre de otoño en la cuenca del río Yangtze, generalmente retrasado entre 2 y 4 términos solares. Además, el tiempo para la prevención y el control de los tigres otoñales varía cada año, desde medio mes hasta dos meses, a veces los tigres otoñales van y vienen, y luego miran hacia atrás; En el clima del "tigre de otoño", aunque la temperatura es alta, en general, el aire es seco, el sol es suficiente, no hace mucho calor por la mañana y por la noche, y no hace tanto calor como para no poder respirar.
El verano a principios de otoño todavía tiene temperaturas altas, un tiempo a veces soleado y a veces lluvioso, y el clima es seco. La sequedad maligna en este momento es cálida y seca, lo que daña principalmente el Yin, es decir, daña los fluidos corporales. Los síntomas son piel seca, ojos agrietados, lengua roja y poco líquido corporal, cabello seco, orina roja y amarilla, heces secas, boca y nasofaringe secas, dolor en el pecho, tos seca con poca flema, flema inyectada en sangre e incluso fiebre de moderada a alta.
Debido a la reducción de la humedad en el aire, muchas enfermedades relacionadas con la sequedad se producirán con mayor frecuencia. Esta es la "sequedad otoñal" desde la perspectiva de la medicina tradicional china. Por tanto, tanto las personas sanas como los pacientes con enfermedades crónicas deben beber más agua y comer más alimentos "fríos" en este momento.
Tabúes dietéticos del tigre de otoño 1. Evite los suplementos libres de enfermedades.
Tomar suplementos cuando no estás enfermo no sólo aumentará tus gastos, sino que también te perjudicará. Si toma demasiado aceite de hígado de bacalao, puede provocar intoxicación. Si toma glucosa durante mucho tiempo, provocará obesidad, aumentará el colesterol en sangre y fácilmente inducirá enfermedades cardiovasculares.
2. Evite tantos suplementos como sea posible
Consumir demasiados suplementos es perjudicial. No es científico creer que "se toman más tónicos para tratar enfermedades y fortalecer el cuerpo sin enfermedades". Si toma demasiados suplementos de ginseng, provocará distensión abdominal y la incapacidad para comer, tomar demasiada vitamina C puede provocar náuseas, vómitos y diarrea.
3. Evite tomar medicamentos como alimento.
No es científico dar prioridad a la medicina por encima de la comida. No sabía que muchos alimentos también son fármacos terapéuticos. Comer más bolsa de pastor puede tratar la presión arterial alta; comer más rábano puede fortalecer el estómago y la digestión, aplanar el pecho, reducir la flema y aliviar la tos; comer más ñame puede reponer el bazo y el estómago. Consumo diario de nueces, maní, dátiles rojos, lentejas, raíces de loto, etc. También una gran adición.
4. Cuanto más caro sea el producto, más suplemento será.
"Las cosas son escasas pero valiosas". Los alimentos tradicionales nobles como los nidos de pájaros y las aletas de tiburón no tienen efectos terapéuticos especiales, mientras que alimentos muy comunes como las batatas y las cebollas tienen un valor terapéutico digno de atención. Además, todas las terapias dietéticas tienen ciertos objetivos e indicaciones, por lo que las dietas medicadas deben determinarse según las necesidades. "Lo que falta debe complementarse no se puede clasificar en altas o bajas, especialmente para las personas mayores, por principio de practicidad". y se debe utilizar un precio bajo.
5. Evite confundir lo real con lo falso.
El principio de tratamiento de la medicina tradicional china es reponer la deficiencia. Esto no significa que los pacientes con depleción no deban utilizar suplementos. La deficiencia se divide en deficiencia de yin, deficiencia de yang, deficiencia de qi y deficiencia de sangre. Sólo prescribiendo el medicamento adecuado se puede reponer el cuerpo; de lo contrario, será contraproducente y dañará el cuerpo. Aunque el cuidado de la salud no es tan estricto como el tratamiento de enfermedades, al menos los alimentos deben dividirse en categorías frías y calientes. Quienes tienen un poco de frío tienen miedo al frío y prefieren el calor, sus manos y pies no están calientes, su boca es ligera y babea, sus heces son finas, su orina es larga, su lengua es ligera y su pulso es pesado. Las personas con fiebre pueden tener manos y pies calientes, boca seca, boca amarga, mal aliento, heces secas, orina roja corta, lengua roja y pulso rápido. Si no se distingue entre frío y calor, fácilmente se puede "echar más leña al fuego".
6. Evita toda la carne.
La comida animal es sin duda un buen tónico. No sólo es muy nutritivo, sino que también es delicioso. Sin embargo, la carne no es fácil de digerir y absorber. Si come demasiado durante mucho tiempo, a menudo se sentirá abrumado por las personas mayores cuya función gastrointestinal ha disminuido. Algunos "subproductos" del proceso de digestión de la carne, como el exceso de lípidos y azúcares, suelen ser causa de enfermedades comunes y frecuentes en las personas mayores, como enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares, cáncer, etc. Una dieta ligera no está exenta de suplementos, especialmente vegetales. La nutrición moderna cree que las frutas y verduras frescas contienen una variedad de vitaminas y oligoelementos, que son nutrientes esenciales para el cuerpo humano.
7. Evite “dentro” en lugar de “fuera”
Con la mejora del nivel de vida de las personas, muchas familias comen carne y pescado todos los días, y la comida es grasosa. Las sustancias ácidas y tóxicas producidas por el metabolismo de estos alimentos necesitan ser excretadas a tiempo. El ritmo de vida acelerado hace que muchas personas presenten deposiciones irregulares e incluso estreñimiento. Por eso, en los últimos años, los expertos en salud han propuesto un nuevo concepto de atención médica que se centra en la "nutrición negativa", es decir, centrarse en la descarga de excrementos humanos y reducir la retención y absorción de "enterotoxinas". prestando atención a una defecación oportuna y sin problemas.
8. Evite la "compensación" constante
A algunas personas les gusta tomar ciertos suplementos según su propio gusto, y luego pasan de estar sin cambios durante muchos años a "eclipse parcial" o "glotonería". No goza de buena salud. Porque los medicamentos y los alimentos no solo tienen efectos terapéuticos y para el cuidado de la salud, sino que también tienen ciertos efectos secundarios. El uso prolongado afectará el equilibrio nutricional del cuerpo. Especialmente en el caso de las personas mayores, no sólo las funciones de varios órganos disminuyen en diversos grados, sino que también necesitan un acondicionamiento integral y sistemático. Las diferentes estaciones también tienen diferentes necesidades de medicamentos y alimentos para el cuidado de la salud. Por lo tanto, es muy necesario hacer ajustes según las diferentes situaciones, y es imposible compensarlo de manera uniforme.