La medicina tradicional china regula la respiración

En la vida, algunas personas se resfrían cada vez que se resfrían, y los resfriados se repiten y nunca mejoran. Según la medicina tradicional china, la mayoría de estas personas tienen una constitución deficiente de Qi. ¿Quiénes son las personas con una constitución deficiente de Qi? ¿Cómo regular esta vida fisiológica? Echemos un vistazo al artículo, tiene la respuesta.

Según investigaciones de expertos, los síntomas comunes de la deficiencia de Qi incluyen principalmente los siguientes puntos:

1.

Los pacientes con deficiencia de qi son propensos a sudar, incluso si no hacen ejercicio. El sudor quita el calor del cuerpo, lo que hace que los pacientes sean susceptibles a los resfriados. Los pacientes con estos dos síntomas deben prestar atención.

2. Dificultad para respirar y respiración débil

La función pulmonar de los pacientes con deficiencia de qi se verá afectada hasta cierto punto, lo que hará que la voz del paciente no sea la de la gente normal y La voz era profunda y tímida. Además, los pacientes con deficiencia de Qi también pueden experimentar una respiración ligera.

3. Tez cetrina

A menudo decimos que las personas con poco Qi y sangre tendrán mala tez. Esta frase es realmente correcta, porque los pacientes con deficiencia de qi son propensos a tener una cantidad insuficiente de qi y sangre, lo que provocará un color de sangre insuficiente en la cara y una tez cetrina.

4. Bazo y estómago deficientes

Los pacientes con deficiencia de Qi provocarán ciertos problemas de apetito. Generalmente, los pacientes con deficiencia de qi tienen poco apetito y poco apetito y son propensos a vender su cuerpo. Sin embargo, algunos pacientes comen mucho, pero son propensos a sufrir distensión abdominal e indigestión, lo que provoca hinchazón en el cuerpo.

Los pacientes que sospechan que tienen deficiencia de qi deben tener en cuenta que si se presentan los síntomas anteriores, probablemente se trate de una deficiencia de qi. Pero los pacientes no deben hacer juicios a ciegas. Es mejor ir primero al hospital para un examen. Pero los pacientes con deficiencia de Qi necesitan acondicionamiento. Según investigaciones de expertos, los principales métodos de acondicionamiento para pacientes con deficiencia de qi son los siguientes:

En primer lugar, las personas que siguen una dieta para regular la deficiencia de qi a menudo pueden comer cereales integrales. La medicina tradicional china cree que todos los cereales pueden nutrir el bazo y el estómago, como el arroz japonica, el arroz glutinoso, el mijo y otros cereales. La soja, las lentejas blancas, la miel, el arroz amarillo, la cebada, el ñame, el trigo japonés, las patatas, los dátiles, las zanahorias, los champiñones, el tofu, el pollo, el ganso, el conejo, la ternera, la carne de perro, la carpa plateada y otros alimentos también pueden nutrir el qi y fortalecer el efecto del bazo.

En segundo lugar, las personas con deficiencia de qi deben ser diligentes en tonificar los riñones. Generalmente pueden seguir los tres puntos de acupuntura de Taixi, Fuliu y Yongquan, que se encuentran en el meridiano del riñón del cuerpo humano. El miedo de las mujeres al calor, el bajo deseo sexual, el embarazo habitual, la opresión en el pecho y la deficiencia de qi pueden mejorarse ejercitando el meridiano del riñón. El uso de varillas de moxa o varillas de moxa para moxibustión en los puntos de acupuntura del meridiano del bazo y del estómago, como Zusanli y Sanyinjiao, así como Zhongwan, Shenque, Qihai, Guanyuan y otros puntos de acupuntura en el meridiano Ren, puede fortalecer el bazo y el estómago y reponer la vitalidad. , pero el efecto de reponer el qi es muy pobre.

Por fin, la medicina es saludable. Aquellos con deficiencia de bazo deben elegir el polvo Shen Ling Baizhu, que repone el qi y la humedad, y aquellos con deficiencia de qi pulmonar deben elegir la decocción Bufei.

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