Tiempo de secado en los días caninos del verano
En esta época, la luz del sol está dominada por los beneficiosos rayos ultravioleta, y un secado adecuado de la espalda es bueno para el cuerpo. Pero tenga cuidado de no permanecer mucho tiempo al sol. La temperatura es alta en los días caninos del verano y un secado inadecuado de la espalda puede provocar fácilmente un golpe de calor y quemaduras solares. Las principales costumbres de Fudi son comer bolas de masa hervida, wonton, jamón, sopa de fideos, pollo, cordero y ponerse pegatinas del Día del Perro.
Las canículas del verano se encuentran entre el calor sofocante y el calor sofocante. Son el día con mayor temperatura, mayor humedad y el clima más caluroso del año. Los llamados días caninos se refieren a los días caninos del calendario lunar, que es el período más caluroso del año. Los Días Caninos ocurren entre el Calor Menor y el Gran Calor. Son los días más calurosos, húmedos y bochornosos del año. Hace demasiado calor para moverse.
Dieta Sanfu
Empanadillas Futou: Poner un poco de harina de soja en la masa no solo puede hacer que la masa sea más elástica, sino que también evita la adherencia y mejora la calidad nutricional de los envoltorios de las empanadillas. Nunca hagas los rellenos de bola de masa en bolas grandes y tendrán menos grasa. Puedes considerar agregar varios mariscos, hongos, huevos y verduras para reducir la proporción de carne de cerdo. Las albóndigas así elaboradas son ligeras, deliciosas y tienen un mayor valor nutricional. Debido a que la cantidad de verduras en las albóndigas aún es insuficiente, se recomienda añadir uno o dos platos fríos como snack.
Dos puntos negativos: No mezclar fideos fríos y salsa, sino enriquecer el contenido de fideos y adobo. Se deben colocar huevos o carne en la marinada, y los vegetarianos pueden agregar tofu seco para aumentar el suministro de proteínas. Cuando coma fideos fríos, agregue más salsa de sésamo. No siempre es necesario que los fideos sean pepinos rallados, también pueden ser verduras blanqueadas, frijoles tiernos, guisantes tiernos y edamame tiernos. Es rico en sabor y puede ayudar a proporcionar nutrientes.