¿Entiendes el significado de los veinticuatro términos solares?
1. La lluvia continua es un buen año y los agricultores no trabajan duro para arar sus campos.
Los días lluviosos y lluviosos son buena señal de una buena cosecha.
2. La lluvia fría en primavera es como la primavera, pero la lluvia fría en invierno se dispersa.
Llueve cuando la temperatura es baja en primavera, y llueve menos cuando la temperatura es baja en invierno.
La lluvia, el segundo de los veinticuatro términos solares, se sitúa alrededor del decimoquinto día del primer mes lunar (18-20 de febrero en el calendario gregoriano). El sol está a 330 grados de longitud. En este día, las hijas generalmente casadas van a casa a visitar a sus padres y les dan a sus madres un trozo de seda roja y una olla de carne guisada. Entonces, ¿conoces el origen y las características climáticas del término solar de lluvia? También puedes seguirme ayer para saber más.
Desde la dinastía Han Occidental, los veinticuatro términos solares se han utilizado de generación en generación para guiar la producción agrícola sin violar la temporada agrícola, organizar la agricultura de acuerdo con los términos solares y realizar la siembra, el campo. manejo, cosecha y otras actividades agrícolas. Desde hace miles de años, los agricultores conceden gran importancia al "calendario climático agrícola".
En la antigua China, el agua de lluvia se dividía en tres etapas: "La primera etapa es que Rex sacrifique peces; la segunda etapa es esperar a que vengan los cisnes; la tercera etapa es esperar a que llegue la hierba". a brotar." En este término solar, las nutrias comenzaron a pescar. Peces, pon los peces en la orilla como un sacrificio antes de comer; cinco días después, los gansos comenzaron a volar de regreso del sur al norte; en otros cinco días , en la lluvia primaveral que "humedece todo silenciosamente", el espíritu del sol se eleva por todas partes entre la hierba y los árboles, comienza a brotar. A partir de entonces, la tierra poco a poco empezó a mostrar un escenario próspero.
La lluvia no sólo presagia el inicio y aumento de las precipitaciones, sino que también presagia el aumento de la temperatura. Antes de la lluvia, el clima era relativamente frío. Después de la lluvia, la gente siente claramente que la primavera ha regresado a la tierra, con flores primaverales floreciendo y llenas de espíritu primaveral. El período de frío y nieve ha pasado en la mayor parte del país y han comenzado las lluvias. La cantidad de lluvia está aumentando gradualmente, lo que favorece el reverdecimiento o el crecimiento de los cultivos que pasan el invierno. Preste mucha atención al manejo del campo de los cultivos que pasan el invierno y haga preparativos para el arado y la siembra de primavera, como la selección de semillas, el arado de primavera y la fertilización. Durante los 15 días del término solar de Lluvia, pasamos del día seis de julio al segundo día de septiembre "En julio florecieron ochenta y nueve golondrinas en el río noveno, y los días 9 y 19 de septiembre el ganado araba. En todas partes." Esto significa que el noroeste, la mayoría de las áreas de la meseta noreste y suroeste todavía se encuentran en el frío invierno, mientras que muchas otras áreas están experimentando o han completado la transición del invierno a la primavera impulsadas por los vientos y lluvias primaverales.
Sin embargo, durante la temporada de lluvias, las actividades de aire frío en el norte siguen siendo frecuentes y el clima es cambiante. Ahora que hablamos de las frecuentes actividades de aire frío en la próxima temporada, debemos mencionar lo que la gente suele llamar "cobertura primaveral". Este es el principio de vestir y mantener la salud propuesto por los antiguos basándose en las características de los cambios climáticos primaverales. A principios de la primavera, el sol brilla intensamente y el clima se vuelve más cálido. La gente se quita gradualmente el algodón y se viste con ropa sencilla. Pero en este momento, el clima en el norte todavía es frío y la temperatura cambia mucho. Aunque la temporada de lluvias no es tan fría como el invierno, la piel humana se ha vuelto relativamente suelta y la resistencia al viento y al frío también se debilitará, por lo que es fácil infectarse por males y causar enfermedades. Por lo tanto, tiene sentido prestar atención a "Spring Cover" en este momento. Este clima cambiante puede provocar fácilmente cambios de humor en las personas e incluso ansiedad, lo que afecta la salud física y mental de las personas, especialmente aquellas con presión arterial alta, enfermedades cardíacas y asma. Para eliminar estos factores negativos, además de seguir cubriendo en primavera, también conviene adoptar métodos de ejercicio psicológico positivos. Mantener la estabilidad emocional juega un papel muy importante en la salud física y mental.
Después de la lluvia, la brisa primaveral se vuelve más cálida y las bacterias y virus patógenos se propagan fácilmente con el viento, por lo que las enfermedades infecciosas suelen ser propensas a brotes en primavera. Todo el mundo debe protegerse, prestar atención al ejercicio, potenciar la resistencia y prevenir enfermedades.
Durante la temporada de lluvias, la atmósfera húmeda aumenta gradualmente, y temprano en la mañana aparecen rocío y escarcha. Por lo tanto, dadas las características climáticas, el mantenimiento de la dieta debería centrarse principalmente en regular el bazo y el estómago, disipar el viento y eliminar la humedad. Debido a que el clima es frío en esta época, se pueden tomar suplementos adecuados, como miel, azufaifa, ñame, tremella, etc., que son adecuados para este período solar.
La presión regular sobre el punto Zusanli puede regular la deficiencia y nutrir el estómago. El punto Zusanli es uno de los puntos principales del "meridiano del estómago Yangming del pie" y es un punto importante para fortalecer el cuerpo. La medicina tradicional china cree que * * * Zusanli puede regular la inmunidad, mejorar la resistencia a las enfermedades, regular el bazo y el estómago, reponer la energía vital, dragar los meridianos, expulsar el viento y la humedad, fortalecer el cuerpo y eliminar el mal. La medicina moderna cree que presionar Zusanli tiene un efecto regulador benigno de dos vías sobre la función del sistema suprarrenocortical y puede mejorar la capacidad del cuerpo para defenderse de las enfermedades.
Calma el hígado, regula el qi y frota las costillas.
El trabajo está ocupado a principios de año. Para las personas de clase trabajadora que están bajo gran presión, es inevitable que haya momentos en que el qi del hígado esté estancado. ¿Qué debemos hacer? Prueba con masajes calmantes para el hígado y frotar las costillas. Es decir, presionar con las manos las axilas, empujar y frotar a lo largo del espacio intercostal, hasta que las manos toquen el pecho y regresar, empujar y frotar de un lado a otro 30 veces. Lo mejor es tener una sensación de calor en ambas costillas.
Activando el agua de los riñones calienta la cintura.
La medicina tradicional china enfatiza la correspondencia entre la naturaleza y el hombre. Hablando del término solar de lluvia, también debemos prestar atención a la regulación del agua de los riñones (la MTC cree que los riñones gobiernan el agua). Sólo el "agua" activa es más beneficiosa para la salud. ¿Cómo fortalecer el cuerpo y nutrir los riñones mediante el ejercicio? La medicina china cree que la cintura es el hogar de los riñones, así que no olvides protegerlos. Cuando tenga tiempo, frótese las manos hasta que las palmas estén calientes, luego colóquelas a ambos lados de la cintura, coloque las palmas contra la piel y frótelas de arriba a abajo a lo largo de la cintura hasta que se sienta caliente, aproximadamente 200 veces cada vez. Agregue ejercicio de contracción del ano al exhalar, relájese al inhalar, repita unas 30 veces, lo que puede fortalecer los riñones.