¿Por qué se dice que un resfriado leve es mejor que un resfriado severo?
La temporada Xiaohan no solo es fría, sino también una época en la que Yang Qi comienza a gestarse. Por lo tanto, también debemos hacer un buen trabajo con los "complementos alimenticios" en este momento. Como dice el refrán, "tres o nueve suplementos durarán un invierno y no habrá dolor el próximo año". Y después de Xiaohan, no importa lo ocupado que esté, debe comer a tiempo. Recuerde comer los siguientes cinco alimentos tradicionales nutritivos para darle la bienvenida al Festival de Primavera.
Arroz con verduras
Durante la temporada de Xiaohan, algunas zonas de mi país tienen la costumbre de comer arroz con verduras. El arroz con verduras, como su nombre indica, contiene tanto verduras como arroz. Aunque parece sencillo y sencillo, tiene un sabor delicioso, saciante y saciante. Es un alimento imprescindible en invierno. Mezcle el arroz glutinoso con ingredientes como jengibre, vegetales verdes, lonchas de tocino, pato salado y otros ingredientes y cocínelo en arroz con verduras.
El arroz absorbe el sabor salado del tocino y la fragancia de las verduras. Tiene un sabor salado, suave y glutinoso, y tiene características locales. A la hora de comer, puedes comer un plato grande sin ningún otro plato. Hace frío, así que come un plato para mantenerte caliente y saciar tu hambre.
2. Leche de soja negra
Beber una taza de leche de soja negra la mañana del 9 de marzo no sólo es para mantener el calor y calmar la sed, también es muy nutritivo. Los frijoles negros contienen vitaminas, antocianinas y otros nutrientes beneficiosos para el organismo. Una ingesta razonable no sólo puede complementar los nutrientes que necesita el cuerpo, sino también promover el metabolismo, nutrir el cuerpo y mejorar la capacidad de resistir el frío.
Te recomiendo que pruebes la leche en polvo de judías negras de Sanchuangui. Aunque es leche de soja instantánea, tiene buen sabor, ligeramente dulce pero no grasosa y tiene un fuerte sabor a frijol. No se diferencia de la leche de soja negra recién molida, pero es más delicada y no tiene una textura granulada que la soja negra recién molida. leche. Todo esto se debe a su cuidada producción.
La leche de soja negra en polvo Sanchuangui solo utiliza dos ingredientes negros naturales, frijoles negros y arroz negro, y maltooligosacáridos aromatizados. La proporción es simple y no se añaden aditivos. Se utiliza tecnología de molienda avanzada para moler los ingredientes hasta obtener un polvo extremadamente fino, que no solo conserva la rica nutrición de los ingredientes, sino que también mejora el sabor de la leche de frijoles negros.
3. Arroz glutinoso
Cuando los términos solares cambian, el clima es frío, por lo que todos debemos hacer un buen trabajo para mantenernos calientes del frío, también debemos aprovechar el arroz estacional; alimentos para nutrirnos adecuadamente, recargar pilas y entrar en calor en invierno. En el sur de China, existe la costumbre de comer arroz glutinoso durante la temporada Xiaohan. No sólo es nutritivo y delicioso, sino también una buena señal de "calidez durante todo el año".
El arroz glutinoso es una mezcla de arroz glutinoso y una determinada proporción de arroz aromático, con tocino, maní, cebolla y otros ingredientes. Tiene un sabor rico, es suave y glutinoso y tiene un sabor particularmente fragante. Y comer más arroz glutinoso y tocino en invierno puede mejorar la capacidad de nuestro cuerpo para resistir el frío.
4. Pastillas de espino
Las pastillas de espino tienen un sabor ácido, dulce y suave, y son muy utilizadas por un amplio público. Es un alimento tradicional que gusta comer tanto a adultos como a niños. Es saludable y saciante antes y después de las comidas. Después de una mejora continua, el sabor de las pastillas de espino es más delicado y espeso que antes, y la nutrición es más rica.
Al igual que las pastillas de espino Qidu Fangshan, su sabor es muy similar al de las pastillas de espino que comíamos cuando éramos niños, pero es más suave y denso, se deshace en la boca y no es pegajoso. Al mismo tiempo, se añaden especialmente diversos nutrientes como molleja de pollo, ñame y dátiles rojos.
Las pastillas de espino Qidu Fangshan se preparan y hacen a mano repetidamente para "invisibilizar" los nutrientes de las pastillas de espino marrón rojizo. Son ricas en nutrientes, deliciosas y no es necesario agregarlas. Y tiene un sabor agridulce, con el dulzor de los ingredientes, suave y ceroso en boca, refrescante y delicioso.