Vídeo de enseñanza de la raqueta horizontal de tenis de mesa (domina la postura de agarre correcta y las habilidades de golpeo)

El tenis de mesa es un deporte muy popular y el golpeo horizontal es una técnica muy importante. El agarre y la técnica de golpe correctos pueden ayudarte a jugar mejor en el juego. ¡Echemos un vistazo al vídeo instructivo sobre el golpe horizontal del tenis de mesa y dominemos las técnicas correctas!

Postura de agarre

La postura de agarre es la base de la técnica de la raqueta horizontal de tenis de mesa. La postura de agarre correcta puede hacer que controles la raqueta con mayor flexibilidad y golpees mejor la pelota. La siguiente es la postura de agarre correcta:

1. Coloque la raqueta en el centro de la palma, con los dedos extendidos de forma natural.

2. Doble los dedos, acerque la superficie de la raqueta; cerca de la palma y la palma cerca de la cara de la raqueta;

3. Sujete el mango de forma natural con los dedos. No presione demasiado ni se relaje demasiado.

Habilidades de ciclismo

Después de dominar la postura correcta de agarre, podemos comenzar a aprender habilidades de golpe de revés en el tenis de mesa. Las siguientes son algunas técnicas de golpe comunes:

1. Golpe de derecha: El golpe de derecha es una de las técnicas más utilizadas en el tenis de mesa. Preste atención al equilibrio del cuerpo, la extensión y contracción del brazo y el ángulo de la raqueta al golpear la pelota. En términos generales, la raqueta debe estar en un ángulo de 45 grados con respecto al suelo. Al golpear la pelota, tus brazos deben estar extendidos de forma natural. Cuando la raqueta toca la pelota, el brazo debe retraerse rápidamente.

2. Revés: El revés es otra técnica muy utilizada en el tenis de mesa. Preste atención al equilibrio del cuerpo, la extensión y contracción del brazo y el ángulo de la raqueta al golpear la pelota. En términos generales, la raqueta debe estar en un ángulo de 45 grados con respecto al suelo. Al golpear la pelota, tus brazos deben estar extendidos de forma natural. Cuando la raqueta toca la pelota, el brazo debe retraerse rápidamente.

3. Tiro lateral: El tiro lateral es una técnica relativamente avanzada que requiere cierta práctica y habilidad. Preste atención al equilibrio del cuerpo, la extensión y contracción del brazo y el ángulo de la raqueta al golpear la pelota. En términos generales, la raqueta debe estar en un ángulo de 45 grados con respecto al suelo. Al golpear la pelota, tus brazos deben estar extendidos de forma natural. Cuando la raqueta toca la pelota, el brazo debe retraerse rápidamente.