Dos métodos de tratamiento para eliminar el calor, desintoxicar y eliminar la humedad.

El término solar Mangzhong es el noveno término solar entre los veinticuatro términos solares. El llamado Mangzhong es el término solar para la siembra. Es verano en esta época y la temperatura es relativamente alta. Qué comer se ha convertido en una preocupación para la gente. Quitar el calor, desintoxicar y eliminar la humedad son los tipos de ingredientes a elegir en este momento. Los siguientes métodos de terapia dietética son adecuados para el término solar de mango. vamos a ver.

Depuración del calor y desintoxicante: sopa de semillas de coix, menta y frijol mungo

Introducción: Los frijoles mungo son de naturaleza fría y de sabor dulce. Tienen efectos despejadores del calor y desintoxicantes. , diuresis e hidratante, aliviando el calor y las molestias, saciando la sed y fortaleciendo el estómago. No solo puede prevenir el golpe de calor, sino también reducir los lípidos en sangre, prevenir la arteriosclerosis y tratar la intoxicación alimentaria. Los frijoles mungo tienen efectos antioxidantes, ayudan a eliminar el calor y desintoxicar, y también pueden aliviar el calor interno. Son la mejor opción en esta temporada.

Prepara 5 gramos de menta, 30 gramos de cebada, 60 gramos de frijoles mungo y 1-2 cucharadas de azúcar de roca. Lave las semillas de coix y los frijoles mungo y déjelos en remojo en agua durante 3 horas. Vierta 800 ml de agua en la olla, agregue las semillas de coix y los frijoles mungo y deje hervir a fuego medio. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante media hora. Agregue la menta y el azúcar de roca y continúe cocinando durante 5 a 10 minutos.

Previene el bazo atrapado por el calor húmedo: Bebida Wuye Lugen

Es ideal para personas que presentan fiebre, mareos, opresión en el pecho, pérdida de apetito y color rojo amarillento en verano. No tome los medicamentos a la ligera. Esta bebida es apta para beber en verano, ya que puede eliminar el calor, desintoxicar y aliviar un golpe de calor o mareos.

Tome 3 gramos de hojas de pachulí, 3 gramos de hojas de menta, 3 gramos de hojas de loto, 30 gramos de hojas de níspero, 30 gramos de raíces de caña frescas, 30 gramos de hojas de hierba de avión, 60 gramos de hierba de invierno. melón y una cantidad adecuada de azúcar, y mezclar lo anterior Lavar el material. Primero, decozca las hojas de níspero y el melón de invierno en agua durante unos 500 ml, luego agregue otros medicamentos durante 65, 438+00 minutos y luego agregue el azúcar. Tiene los efectos de dispersar la humedad aromática, fortalecer el bazo y refrescar el estómago.

Se te presenta en práctica y eficacia los dos métodos terapéuticos para eliminar el calor, desintoxicar y eliminar la humedad, adecuados a los términos solares del mango. En este momento, puedes optar por comer algunos alimentos que eliminen el calor. Estos métodos terapéuticos pueden desempeñar un papel muy bueno en el cuidado de la salud, desintoxicar, aliviar la humedad intensa y son adecuados para el período solar del mango. Puedes intentarlo.