¿Cuándo es el momento más científico para la educación prenatal?
1. ¿Cuándo comienza la educación prenatal?
La educación prenatal en un sentido amplio comienza con la selección de pareja. Porque la apariencia, el temperamento, la salud y la personalidad ideológica del cónyuge tendrán un impacto en el feto. La educación prenatal en sentido estricto comienza desde la concepción. Una vez formado el embrión, este comienza a desarrollarse y crecer, y los cuidados prenatales deben mantenerse durante todo el embarazo. Sin embargo, si la educación prenatal no es oportuna, será contraproducente, por lo que la educación prenatal es un curso que los futuros padres deben estudiar mucho.
1. El momento de la educación prenatal se determina según las características de desarrollo del feto.
La comunidad médica reconoce que los fetos de 4 meses son sensibles a la luz, los fetos de 5-6 meses tienen buen sentido del tacto y del gusto, y los fetos de 7-8 meses han comenzado para desarrollar la audición. El feto también tiene la capacidad de soñar, recordar y pensar en este momento. Esto significa que, además del proceso de desarrollo fisiológico normal, la mente fetal comienza a desarrollarse antes del parto.
A medida que el sistema nervioso fetal continúa desarrollándose y mejorando, las mujeres embarazadas reciben una buena estimulación del mundo exterior y mantienen un buen estado psicológico, lo que puede promover el equilibrio y la coordinación del sistema endocrino y transmitirlo a el feto a través de la sangre y la placenta Proporciona energía positiva para el desarrollo físico y mental del feto. Éste es el encanto de la educación prenatal científica.
2. ¿Cuándo la educación prenatal es más beneficiosa para el feto?
La educación prenatal, como forma de favorecer el desarrollo fetal, sin duda puede utilizarse durante todo el embarazo.
1) A partir de los 8 meses de embarazo: la educación prenatal periódica es más beneficiosa.
Una investigación demuestra que el electroencefalograma de un feto de 8 meses se encuentra en el mismo estado que el de un recién nacido. Es decir, cuando el feto tiene 8 meses, el área de la corteza cerebral ha comenzado a tener sus propias funciones únicas, dirigiendo las actividades de los órganos auditivos, olfativos y vocales del feto. De esta forma, el feto en el útero puede educarse de forma regular y adecuada. Por tanto, es más adecuado realizar educación prenatal formal a partir de los 8 meses (es decir, 32 semanas de embarazo).
2) Antes de los 8 meses de embarazo: La educación prenatal general es moderada.
¿Entonces no se puede realizar la educación prenatal antes de esa fecha? Aparentemente no. Por ejemplo, en las primeras etapas del embarazo, las mujeres embarazadas pueden realizar educación prenatal emocional; en el segundo trimestre, pueden realizar educación prenatal ligera y educación prenatal táctil para atender el desarrollo visual y auditivo del feto. También se puede brindar educación nutricional prenatal durante todo el embarazo. Todo es sólo en un grado.
2. Preparativos antes del inicio de la educación prenatal
1. Haz un plan de educación prenatal
Antes de darle educación prenatal a tu bebé, primero debes hacer un plan y asegúrese de que todo esté hecho. No entrene a ciegas. Lo mejor es tener en el plan un tiempo fijo de educación prenatal y métodos y herramientas de educación prenatal científicos y razonables.
2. La combinación de múltiples métodos de educación prenatal
A medida que la educación infantil recibe cada vez más atención, los métodos de educación prenatal también cambian cada día. Las madres embarazadas pueden elegir el método de educación prenatal que más les convenga a ellas y a sus bebés en función de su situación real, y se pueden combinar de diversas formas. Por ejemplo: educación prenatal musical, educación prenatal artística, educación prenatal emocional, etc.
3. Preparar herramientas de educación prenatal con antelación.
Algunas herramientas de educación prenatal, como reproductores, discos, cintas, etc. , si es necesario, debe prepararse con antelación antes de la atención prenatal. Para evitar tener prisa cuando se necesita educación prenatal y afectar el plan de educación prenatal.
4. Llevar un diario de educación prenatal.
El embarazo en octubre es a la vez estresante y emocionante para las madres embarazadas. Cuando estoy a punto de ver al bebé en mi vientre, debo tener mucho que decirle. En este momento, la futura madre puede preparar un diario de cuidados prenatales y anotar el proceso diario de cuidados prenatales y lo que quiere decirle a su bebé. Este también es un regalo precioso para su bebé.
3. Cosas a tener en cuenta al iniciar la educación prenatal
Aunque la educación prenatal es beneficiosa para el crecimiento y desarrollo del bebé, no se puede realizar a voluntad en cualquier momento y lugar. El feto pasa la mayor parte del tiempo en el cuerpo de la madre durmiendo. Por tanto, para no afectar al máximo el sueño fetal, la educación prenatal debe realizarse de acuerdo con las reglas de desarrollo físico y mental del bebé, y el tiempo debe organizarse de forma razonable. Las siguientes son algunas precauciones a las que las madres embarazadas deben prestar atención:
1.
Para ser coherente con el horario del bebé, la educación prenatal debe ser oportuna y adecuada. 1. Las madres embarazadas siempre deben observar el movimiento del feto en el abdomen y comprender sus patrones de actividad. Para la educación prenatal, elija la hora en que el feto se despierta. Lo mejor es controlar la hora de cada educación prenatal dentro de los 20 minutos. En segundo lugar, la educación prenatal debe ser oportuna y apropiada. Realice educación prenatal a una hora fija todos los días para ayudar al bebé a desarrollar hábitos de vida regulares. En tercer lugar, la educación prenatal requiere sensibilidad. Las mujeres embarazadas no pueden considerar la educación prenatal como una tarea. Durante el proceso de educación prenatal, la futura madre debe concentrarse y dedicarse de todo corazón a establecer la relación inicial entre padres e hijos con el bebé.
2. Proporcionar un buen ambiente al feto.
Para el bebé, un buen ambiente significa que la madre mantiene un estado de ánimo feliz y ingiere suficientes nutrientes. Un buen ambiente es la educación prenatal más natural y útil, que favorece más el crecimiento y desarrollo del bebé que la estimulación externa.
3. Presta atención a la reacción del bebé al enseñarle.
Si el bebé se mueve de forma repentina y frecuente durante la educación prenatal significa que no le gusta. Se debe suspender la enseñanza en este momento, continuar a ciegas puede causar molestias al bebé.
Los bebés que están recibiendo educación prenatal suelen tener las siguientes reacciones: cuando llega el momento de escuchar música, habrá movimientos fetales frecuentes, indicando que quieren escuchar. Cuando escuchas música, te detienes para demostrar que estás escuchando.
Cuando hay una pausa entre las dos piezas musicales, el movimiento fetal comienza nuevamente, indicando que el bebé está escuchando con atención. Después de que terminó la música, los movimientos fetales comenzaron de nuevo.
Cuarto, métodos de educación prenatal científica para mujeres embarazadas
Existen muchos métodos de educación prenatal científica. Es posible que las madres embarazadas deseen elegir el que les guste y sea adecuado para el bebé.
1. Educación musical prenatal
La música maravillosa puede promover el desarrollo cerebral del feto, aliviar el nerviosismo de la futura madre y activar la inteligencia musical del bebé de antemano.
La música de educación prenatal conviene elegir melodías suaves. La música con un ritmo demasiado fuerte o un sonido demasiado fuerte será ruido para el bebé. El ritmo de la música de educación prenatal debe estar lo más sincronizado posible con el ritmo de los movimientos fetales. Las canciones de fama mundial, las canciones infantiles y la música ligera son la mejor música para la educación prenatal.
Métodos: Las mujeres embarazadas no deben tener demasiadas ni demasiado largas sesiones de educación musical prenatal. 2-3 veces al día, 20-30 minutos cada vez. La música que escucha todos los días debe ser relativamente fija. Los cambios frecuentes harán que el bebé se sienta incómodo; la respuesta acústica de la música debe controlarse en alrededor de 75 decibeles.
2. Educación prenatal emocional
Mantener un estado de ánimo feliz y una nutrición adecuada es la mejor educación prenatal para el bebé, que también es educación prenatal emocional. Cuando un bebé está en el cuerpo de su madre, el primer sonido con el que entra en contacto son los latidos y el pulso de la madre. El bebé puede sentir el estado de ánimo de la madre por la frecuencia de los latidos del corazón de la madre. Por lo tanto, el primer requisito previo para las mujeres embarazadas es aprender a controlar sus emociones y a tratar a las personas y situaciones con calma.
Método: Es posible que las madres embarazadas deseen elegir algunos métodos que les gusten para mantener una actitud feliz, positiva y pacífica. Como caminar, leer, charlar, hacer manualidades, etc.
3. Educación nutricional prenatal
Se debe decir que la educación nutricional prenatal es la base de la educación prenatal. Sólo cuando mamá le proporcione a su bebé una nutrición adecuada y rica, éste podrá desarrollarse saludablemente. Por eso, una dieta científica y equilibrada durante el embarazo es muy importante.
Método: Realizar tres comidas a intervalos regulares, y no puede faltar ninguna de ellas. La nutrición debe ser equilibrada y diversa, comer más frutas y verduras y tratar de complementar la nutrición con alimentos en lugar de productos saludables.
4. Educación prenatal táctil
Es naturaleza del bebé ser acariciado por la madre. Las mujeres embarazadas a menudo tocan suavemente su abdomen para comunicarse con el bebé con anticipación, estimular el entusiasmo del bebé por las actividades y promover el desarrollo coordinado del cuerpo y el cerebro.
Método: la madre se acuesta en la cama todos los días antes de acostarse, relaja el abdomen y acaricia suavemente al bebé de arriba a abajo y de izquierda a derecha. Cada sesión dura entre 5 y 10 minutos. También puedes elegir una franja horaria fija por la tarde.
5. Educación estética y educación prenatal
La educación estética y la educación prenatal son adecuadas para iniciar a partir del quinto mes de embarazo. Las cosas bellas suelen traer a la gente un estado de ánimo feliz. Es posible que las madres embarazadas deseen llevar al bebé en su vientre para apreciar cosas hermosas, ¡lo que también le traerá experiencias maravillosas al bebé!
Método: Dé un paseo para contemplar la hermosa naturaleza y respire aire fresco; aprecie algunas fotografías y pinturas que son saludables y positivas y que pueden brindar disfrute visual a las personas.
6. Educación prenatal ligera
El feto de 4 meses ya es sensible a la luz y no responderá a la estimulación lumínica hasta los 9 meses. Las madres embarazadas a menudo pueden brindar educación prenatal ligera a sus bebés. La estimulación luminosa a largo plazo hará que el sistema visual, el movimiento y el comportamiento del bebé se desarrollen mucho después del nacimiento y muestre una gran capacidad para distinguir entre el día y la noche.
Método: Las madres embarazadas dedican 2 minutos cada día a iluminar la cabeza de su bebé con una linterna.
7. Diálogo sobre educación prenatal
Es muy importante hablar de educación prenatal y se puede realizar a partir de los 6 meses de embarazo. No sólo estimula la audición del feto, sino que también es una forma necesaria de establecer una relación entre padres e hijos.
Método: los futuros padres y futuras madres deben hablar con el bebé todos los días, darle los buenos días al bebé por la mañana, compartir cosas interesantes con el bebé de vez en cuando y expresarle amor, y dígale buenas noches al bebé antes de acostarse por la noche.
8. Educación prenatal sobre ejercicio
La educación prenatal sobre ejercicio es adecuada entre 5 y 9 semanas después del embarazo. Las mujeres embarazadas pueden probar alguna gimnasia sencilla o algunos ejercicios relajantes. Esto ayuda en el parto natural y también puede reducir la tasa de daño a los músculos perineales durante el embarazo.
Método: Cuando la madre embarazada sienta el movimiento fetal, relaje lentamente todo el cuerpo y acuéstese boca arriba. Utilice sus manos para acariciar su vientre con suavidad y regularidad, de arriba a abajo y de izquierda a derecha. También puede presionar al bebé suavemente con los dedos y utilizar la presión de los dedos para sentir el gateo lento y suave del bebé.
Como se desprende de lo anterior, el método de educación prenatal no es único y las elecciones que podemos tomar son diversas. Podemos realizar educación prenatal musical, que es la que más se escucha. Pero además, también podemos optar por educación prenatal emocional, educación prenatal táctil, educación prenatal deportiva, etc.