¿Está bien sudar durante los días caninos del verano? Sudo cada pocos días durante los días caninos del verano.
El Día del Perro es un término solar importante en China. En este momento, la energía yang del cuerpo humano es relativamente fuerte, lo que es adecuada para tratar la discapacidad invernal. Esto es lo que la medicina china llama "las enfermedades del invierno se curan en verano"; el vapor, como método de conservación de la salud de la medicina tradicional china, es muy popular en la vida. Cocer al vapor durante los días caninos puede eliminar la humedad y mejorar la belleza, y tiene ciertos beneficios para la salud humana, por lo que cocinar al vapor durante los días caninos es mejor.
2 Se recomienda vaporizar cada pocos días durante la época canina, 1-2 veces por semana.
Aunque es posible sudar durante la canícula, debido al calor que hace en la canícula, las personas sudarán más y su metabolismo será más rápido. No se recomienda sudar con frecuencia en este momento; de lo contrario, fácilmente provocará pérdida de energía y síntomas como deficiencia de qi y sudoración excesiva. Generalmente, por su propia salud, se recomienda sudar unas 1-2 veces por semana durante la época canina.
Tres grandes beneficios de sudar durante la canícula del verano: desintoxicación y deshumidificación. Sudar durante la canícula puede mejorar eficazmente la circulación sanguínea humana, eliminar toxinas en la sangre humana, fortalecer el metabolismo profundo, acelerar la descomposición y excreción de sustancias nocivas y tiene un cierto efecto de desintoxicación y deshumidificación.
Hace calor todos los días en los días caninos del verano, lo que alivia la fatiga. A la mayoría de las personas les gusta sentarse en habitaciones con aire acondicionado durante largos períodos de tiempo, lo que fácilmente puede provocar problemas de salud.
La sudoración puede acelerar la transpiración, favorecer la circulación sanguínea y el metabolismo, regular la subsalud y aliviar la fatiga.
En la época canina de la belleza y la belleza, muchas personas hacen menos ejercicio y las toxinas del cuerpo no pueden eliminarse normalmente, lo que fácilmente puede conducir a un empeoramiento de las afecciones de la piel. Cocer al vapor en este momento puede promover el metabolismo humano, ayudar a la descarga de melanina en el cuerpo humano y tiene el efecto de embellecer la piel.
4 Precauciones al cocinar al vapor en la canícula del verano 1. No sudar con el estómago vacío o inmediatamente después de comer, preferiblemente media hora después de comer.
2. El tiempo de cocción al vapor no es fácil de ser demasiado largo, normalmente 30 minutos.
3. Después de cocinar al vapor, déjelo reposar a temperatura ambiente; no se duche dentro de las 4 horas posteriores a despertarse.