¿Cuáles son las dimensiones de una almohada típica?

En la actualidad, las almohadas para dormir incluyen: almohadas individuales, almohadas dobles y almohadas para niños. Diferentes formas de almohadas vienen en diferentes tamaños.

1. El tamaño común de la almohada individual es 40 cm * 70 cm o 38 cm * 63 cm

2. El tamaño común de la almohada doble para pareja es 47 cm * 120 cm o 47 cm * 150 cm;

3. Los tamaños comunes de almohadas para niños son 30 cm * 46 cm, 30 cm * 50 cm, 38 cm * 58 cm, 25 cm * 40 cm, etc.

Cómo elegir una almohada

1. Altura

Debe poder mantener la altura de la "curva fisiológica" en forma de S. Varía según el grosor del cuerpo de un individuo. Se prefieren almohadas regulables en altura.

Excesiva altura: Provoca dolor de cuello, rigidez de hombros, ronquidos y arrugas en el cuello. Demasiado bajo: Provoca dolores de cabeza, rigidez de hombros, mareos e hinchazón facial.

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Las almohadas vienen en muchas formas. La calidad de tu sueño y la comodidad de tus hombros y cuello al despertar depende de la forma de la almohada que elijas. En general, la forma de las almohadas se divide en tipos habituales: tipo pluma, rectangular. El centro es más grueso y la altura disminuirá después de su uso. Se puede utilizar en varias combinaciones.

Patrón ondulado: más común en almohadas poco reflectantes. La posición del cuello es más alta y la altura disminuye gradualmente hacia la posición de la cabeza, lo que da como resultado una mayor estabilidad.

Tamaño

El tamaño de la almohada está relacionado con la edad, la forma del cuerpo, la frecuencia de vueltas y la combinación de ropa de cama. Las necesidades de cada uno son diferentes. En general, las almohadas deben estar separadas a la altura de los hombros. Por tanto, el tamaño de 43*63 es el tamaño elegido por la mayoría de usuarios.

50*70: El tamaño es más ancho que las almohadas normales y se utiliza principalmente en hoteles o restaurantes. Es adecuado para usuarios a los que les gusta la sensación de las fundas de almohada al mismo tiempo, debido a su gran tamaño, se siente más alto al dormir;

4. Suavidad y dureza

La suavidad y la dureza dependen de las preferencias personales, generalmente juzgadas por el "material" de la almohada. No sólo debe soportar el peso de la cabeza, sino también tener una suavidad y dureza que puedan evitar que la cabeza tiemble.

Ejercer demasiada fuerza: provoca molestias durante el sueño, rigidez en los hombros y dolor muscular. Demasiado blando: provoca que la cabeza se hunda y dificultad para respirar.