¿Cuáles son los beneficios de comer esponja vegetal en los días caninos del verano?
La luffa no solo tiene un sabor delicioso, sino que también contiene un valor nutricional extremadamente alto. La luffa es rica en vitaminas, minerales, mocos vegetales, goma xilosa y otras sustancias, y puede usarse como medicamento en todo el cuerpo. Además, la esponja vegetal también contiene ginsenósidos, que son un "buen ayudante" para eliminar el calor, purgar el fuego, aliviar el golpe de calor y prevenir la sequedad, enfriar la sangre y desintoxicar, y son muy adecuados para su consumo en los días calurosos.
La medicina tradicional china cree que la luffa es de naturaleza fría y de sabor dulce. Entra en el meridiano del hígado y el estómago y tiene los efectos de aliviar el calor del verano, beneficiar los intestinos, disipar el viento y reducir la flema, enfriando la sangre. y desintoxicante. Además, si tienes síntomas como exceso de flema, asma, tos, obstrucción de la lactancia, fiebre, polidipsia, etc., puedes intentar comer lufa como tratamiento auxiliar.
La esponja vegetal que estimula el cerebro y la belleza contiene un alto contenido de vitamina B, que es beneficiosa para el desarrollo del cerebro de los niños y la salud del cerebro de las personas de mediana edad y mayores. La lufa contiene vitamina B que previene el envejecimiento de la piel y vitamina C antioxidante, que puede proteger la piel del daño de los radicales libres y resistir el envejecimiento.
Elimina las placas Los nutrientes contenidos en la esponja vegetal pueden hacer que la piel sea clara y delicada, lo que la convierte en un producto de belleza poco común. Por eso el jugo de lufa se llama "agua de belleza". Las mujeres que comen más esponja vegetal también pueden ayudar a regular la menstruación irregular.
El extracto de luffa, antiviral y antialérgico, tiene un efecto preventivo significativo sobre el virus de la encefalitis japonesa. El líquido de cultivo de tejido de luffa también extrae una sustancia antialérgica, la diarrea alquídica, que tiene un fuerte efecto antialérgico.
Los ginsenósidos contenidos en las hojas de luffa pueden potenciar la memoria y favorecer la adquisición, consolidación y reproducción de la memoria.
¿Quién no debería comer lufa? Sin embargo, cabe señalar que la luffa es de naturaleza fría y comer demasiado puede provocar diarrea. Por lo tanto, las personas que han estado enfermas durante mucho tiempo, tienen el bazo y el estómago débiles y son propensas a la indigestión deben comer menos.
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