¿Qué verduras de temporada están disponibles a principios de mayo?

Comer verduras de temporada puede ayudarnos a saciar nuestro apetito mientras cuidamos mejor nuestro organismo. Después de todo, las verduras de temporada son más frescas y de temporada, y comerlas es bueno para el cuerpo. Entonces, ¿sabes qué verduras están de temporada a principios de mayo? Conozcámonos.

01 frijoles.

A principios de mayo, las judías se encontraban en el mercado en grandes cantidades. Los frijoles también quedan muy tiernos y deliciosos cuando se comen en esta época.

Pepino.

Además de judías, durante este periodo también se cosecharon pepinos. Además, la temperatura ya es relativamente alta en mayo. Comer algunos pepinos en esta época también puede eliminar el calor y desintoxicarse, lo cual es bastante bueno para el cuerpo humano.

03 Berenjena.

El verano es la época en la que las berenjenas se encuentran en el mercado en grandes cantidades, por lo que si te gustan las berenjenas, quizás quieras considerar comprarlas en mayo. Comer berenjena puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano. La berenjena también se puede combinar con una variedad de alimentos para preparar comidas deliciosas.

Apio.

El apio en mayo también es muy fresco. El apio tiene un alto contenido nutricional, entre ellos ácido fólico y vitaminas que necesitamos. Además, comer apio puede eliminar el calor y desintoxicar, curar enfermedades y fortalecer el organismo, reducir el fuego y la presión arterial, y es la mejor verdura de temporada.