¿Cuál es la pronunciación de "espina" en "Jingzhe"?
Zhe es el tercer término solar entre los veinticuatro términos solares y cae el 5 o 6 de marzo de cada año. Picar significa que los animales que hibernan se despiertan. La razón por la que se despiertan los animales que hibernan es porque el clima se está volviendo más cálido y hay truenos primaverales que despiertan a los animales que hibernan.
Jingzhe es un término solar importante y la mayoría de las áreas han comenzado a entrar en la temporada de arado de primavera. El trigo de invierno en el norte de China ha comenzado a crecer y el arroz temprano en el sur de China está a punto de sembrarse. Las espigas de trigo en el sur del río Yangtze han comenzado a juntarse y la colza ha comenzado a florecer. Al mismo tiempo, el manejo de árboles frutales y hortalizas también ha alcanzado una etapa importante.
"La lluvia ligera hace florecer nuevas flores, y el trueno provoca el trueno." Según el calendario astronómico chino, el término solar "Jingzhe" comenzó a las 5:10 del 6 de marzo. Durante este festival, el clima se vuelve más cálido, florecen los albaricoques, suenan truenos primaverales, se despiertan serpientes e insectos, la mayor parte de China entra en la temporada de arado de primavera y los campos están ocupados.
“El trueno truena en primavera y todo crece”. Ha llegado nuevamente la época de los “nueve-nueve” días soleados. Las temperaturas del aire y del suelo aumentan gradualmente y el suelo comienza a descongelarse. Los truenos primaverales exigen lluvia primaveral, las flores son rojas y verdes y miles de flores compiten por la primavera. Es un buen momento para "la ropa mojada, las flores de albaricoque, la lluvia y el viento frío de los sauces".
El paisaje natural es hermoso durante la temporada del Despertar de los Insectos, pero la temperatura cambia mucho en este momento, de cálida a fría. Li Yanling, director del Departamento de Nutrición del Primer Hospital Afiliado de la Universidad de Medicina China de Tianjin, recordó que la gente debe mantenerse abrigada en este momento para prevenir resfriados, gripe y otras enfermedades.
Además, preste atención a nutrir y proteger el hígado, y evite beber en exceso y quedarse despierto hasta tarde, de lo contrario, el qi del hígado aumentará demasiado rápido y pueden ocurrir fácilmente síntomas como mareos y accidentes cerebrovasculares. Además, la dieta debe ser científica y razonable, comer menos alimentos con grasa animal y comer más verduras frescas y alimentos ricos en proteínas, como leche, rábanos, colza, ñame, etc. , fortaleciendo así el organismo y resistiendo la invasión de gérmenes.