¿Cuáles son los aspectos más destacados de las actividades folclóricas del verano 2019?
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Actividades folclóricas de verano
La costumbre de enviar barcos de verano tiene una historia de cientos de años en Taizhou, Zhejiang. Se dice que durante el período Tongzhi de la dinastía Qing, a menudo ocurrían epidemias aquí, y las epidemias eran más graves durante el caluroso verano. La gente pensó que era causado por cinco espíritus malignos, por lo que construyeron cinco templos sagrados junto al río. El día del Festival de Verano Caluroso, la gente utilizó botes de madera especiales para transportar sacrificios al estuario de Jiaojiang para ahuyentar la plaga, bendiciendo así a la gente con una cosecha excelente y una vida saludable.
Debido al clima extremadamente caluroso, la gente vive y descansa principalmente en los días caninos representados por el Gran Calor. Para aliviar el calor, la gente inventó diversas costumbres populares, que gozaron de especial éxito en la antigüedad. En la antigüedad, existía un ritual para disfrutar del hielo en los días de lluvia, que consistía en sacar el hielo almacenado en el duodécimo mes lunar para ayudar a las personas a refrescarse en los días de lluvia. Los datos históricos registran que hacía "frío pero audible, y el sonido era suave". Al final de la dinastía Qing, a Beijing todavía se le daba hielo. Desde el verano hasta el otoño, cada yamen distribuye cubitos de hielo y emite "boletos de hielo" según los diferentes niveles de funcionarios, y la gente los recoge por sí misma.
Junio, cuando puedes disfrutar de las flores de loto en verano, también se le llama la "Luna de Loto". Según la leyenda, el 24 de junio es el cumpleaños del loto, por lo que la gente tiene la costumbre de apreciar las flores de loto. Changshu, Tongzhou, Wuxian y otros lugares de Jiangsu son lugares famosos para disfrutar de los lotos y del aire fresco, y hay muchos cruceros. El paisaje es bastante espectacular. "Wu Jijun" contiene: "Flores de loto en las afueras de Fenmen. Cada 24 de junio, los turistas están en su apogeo, se reúnen pinturas originales y la gente sonríe cuando están expuestas entre miles de flores. Cuando se arremangan, las nubes fluyen fuera del Cañón, y los fanáticos brillan en la luna que fluye, con cantos atronadores y olas rugientes, la gente de Suzhou nada y nada, lo cual es muy extremo ""Mirando al Sol" llama al 24 de junio el Festival de Observación de Loto. y dárselas a sus maridos, tal como se dan semillas de loto unas a otras. Expresa amor.
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En el día del Gran Calor, la gente de Putian, Fujian, tiene la costumbre de comer lichis, lo que se denomina "Festival del Gran Calor". La receta de lichi de Song Biyu dice: "Los lichis se deben recoger con rocío y remojar en primavera fría. Es mejor colocarlos en un recipiente de porcelana blanca al comer. El contraste entre el rojo y el blanco puede resaltar mejor el delicado color de los lichis; Noche Es el mejor momento para bañarse, cuando brilla la luna nueva. "Algunas personas dicen que comer lichis en verano equivale al ginseng en valor nutricional".
Durante las vacaciones de verano, los antiguos nunca se quedaban solos en casa y eran "homeboys" y "homegirls". En cambio, tratan un verano tan caluroso como unas vacaciones. El "Desfile de la Luna de Verano" era una de las costumbres populares de la época. En el pasado, cada mes de junio, se reunían académicos y mujeres. Se han plantado violetas en el Lago del Oeste en Hangzhou desde la dinastía Tang. Los literatos y poetas remaban en botes en el Lago del Oeste en verano para disfrutar de la luna y el paisaje. Se siente bien pensar en ello.
¿Qué sentido tiene hacer calor en verano?
Notas al aire libre 1. Durante el período de alta temperatura en verano, el contenido de rayos ultravioleta del sol es alto, especialmente cuando hay luz solar directa al mediodía y la temperatura exterior es alta. Debes intentar evitarlo. exposición prolongada al aire libre para evitar daños ultravioleta y golpes de calor. 2. Durante el período de altas temperaturas en verano, si desea salir, debe preparar un sombrero o sombrilla para el sol, usar gafas de sol y usar protector solar adecuadamente para evitar actividades con altas temperaturas para evitar un golpe de calor. 3. Al organizar el trabajo o el ejercicio físico, se debe evitar el sol abrasador y prestar atención a fortalecer la protección, especialmente en las personas mayores cuya función orgánica ha disminuido y el contenido de agua es menor que el de los jóvenes. Por tanto, el clima cálido es más perjudicial para las personas mayores.
Nota Interior 1. Cuando el verano es caluroso, debes asegurarte de dormir lo suficiente en tu vida diaria. No deberías dormir cuando estés demasiado cansado. Debe empezar a acostarse cuando esté ligeramente cansado y no hacer ejercicio intenso antes de acostarse. 2. Evite permanecer en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo. La temperatura del aire acondicionado en casa debe ajustarse adecuadamente a aproximadamente 26°C. Además, evite la diferencia excesiva de temperatura entre el interior y el exterior, que puede provocar resfriados fácilmente. 3. En verano, a muchas personas les gusta dormir desnudas, pensando erróneamente que hará fresco, pero en realidad esto no es cierto. Lo mejor es usar pijamas para dormir en verano, que pueden absorber bien el sudor y evitar resfriarse.
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Tabúes dietéticos de verano 1. Evite el uso de bebidas frías para refrescarse durante el calor del verano, la época más activa del año. Además de hacer calor, también puede estar húmedo y turbio. La gente suele beber grandes cantidades de cerveza y otras bebidas para combatir el calor. Un poco de descuido puede provocar molestias gastrointestinales, que pueden provocar diarrea.
2. Evite beber grandes cantidades de agua. Beba pequeñas cantidades de agua varias veces y la cantidad de agua consumida cada vez no debe exceder los 300 ml.
3. Evite comer muchos alimentos grasosos. Consuma menos alimentos grasosos en verano para adaptarse a la función digestiva del tracto gastrointestinal.
4. Evite comer alimentos picantes en verano, las capacidades de absorción y digestión de los intestinos y el estómago son relativamente débiles. Aunque comer alimentos picantes puede abrir el apetito, no se puede comer demasiado, de lo contrario será perjudicial. el bazo y el estómago.
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