2017 Comienzo de Winter_24 Consulta de términos solares
El comienzo del invierno en 2017 es 165438+13:37:45 el 7 de octubre.
Hora
165438+7~8 de octubre de cada año
Tres monos
Congelación inicial del agua: el agua está lista para formar hielo .
El suelo empieza a congelarse: el suelo empieza a congelarse también.
Faisán: El faisán es un ave de gran tamaño similar al faisán. El faisán es una almeja grande. Después del comienzo del invierno, hay pocas aves grandes como los faisanes, pero se pueden ver grandes almejas con líneas y colores similares a los faisanes en la orilla del mar. Por eso los antiguos creían que los faisanes se convertían en almejas gigantes a principios del invierno.
Introducción
El término solar "Comienzo del Invierno" cae el 7 u 8 de octubre de cada año, 165438. En la antigua China, la gente solía pasar el invierno a principios del invierno. China es un país vasto. Excepto en las zonas costeras del sur de China, donde no hay invierno durante todo el año, y en la meseta tibetana, donde los inviernos son largos y los veranos cortos, todos los inviernos comienzan al mismo tiempo.
Según los estándares climatológicos, si la temperatura media en la segunda mitad del año desciende por debajo de los 10°C, es invierno. El dicho "el comienzo del invierno es el comienzo del invierno" está básicamente en línea. con las leyes climáticas de la región de Huanghuai. En las zonas más septentrionales de China, Mohe y las zonas al norte de las montañas Daxinganling, el invierno ha entrado desde principios de septiembre, y en la capital Beijing, el invierno ha entrado desde finales de octubre. Sin embargo, el invierno en la cuenca del río Yangtze no comienza realmente hasta alrededor del período solar de "nieve ligera".
Origen
En la antigua China, el Inicio del Invierno se dividía en tres períodos: “En un período, el agua comienza a congelarse; en el segundo período, comienza a congelarse; cuando los faisanes entran al agua, se convierten en cucarachas." Esta agua solar puede convertirse en hielo; la tierra comienza a congelarse; el faisán en Water Margin se refiere a un faisán, que también es una almeja gigante. Después del comienzo del invierno, quedan muy pocos faisanes, pero se pueden ver faisanes con líneas y colores similares en la playa. Por eso los antiguos creían que los faisanes se convertían en almejas gigantes a principios del invierno.
Para entender "el comienzo del invierno", no puedes detenerte simplemente en el comienzo del invierno. Si nos remontamos a sus orígenes, la comprensión que los pueblos antiguos tenían de “establecimiento” es la misma que la de los pueblos modernos, es decir, establecimiento y comienzo. Sin embargo, la palabra "invierno" no es tan sencilla. En el antiguo libro Veinticuatro términos solares, la explicación del "invierno" es: "El invierno es el fin y todo se cosecha", lo que significa que todas las cosechas se recolectan en otoño y los animales se han estado escondiendo e hibernando. Totalmente hablando, el comienzo del invierno es el comienzo del invierno. Guarda todo para evitar el frío.
Costumbres
Li Si, junto con el Comienzo del Invierno, el Comienzo de la Primavera, Changchun y el Comienzo del Otoño, es una fiesta importante en la sociedad antigua. En este día, el emperador guiará a sus funcionarios a instalar un altar en los suburbios del norte de Beijing. Ahora que comienza el invierno, ellos también deberían celebrarlo.
Comer bolas de masa: el término solar de comienzo de invierno significa cosechar en otoño y almacenar en invierno. China alguna vez fue una sociedad agrícola. Las personas que llevan un año trabajando aprovechan la oportunidad del inicio del invierno para tomarse un descanso y recompensar a sus familias por su arduo trabajo durante todo el año. Hay un dicho que dice que "llenarse los labios a principios de invierno" es la mejor metáfora. En el sur de China, a la gente le gusta comer pollo, pato y pescado a principios del invierno. En este día, al comienzo del invierno en la provincia de Taiwán, hay hornos de cordero, pato al jengibre y otros restaurantes de tónicos de invierno en Wedding Street. Muchas familias también guisan pollo con aceite de sésamo y pollo Siwu para reponer energías.
Dong Yong: Lo interesante es que la forma de celebrar el comienzo del invierno también es muy creativa. En los días de Harbin y el comienzo del invierno, los atletas de la Asociación de Natación de Invierno de Heilongjiang cruzaron el río Songhua para dar la bienvenida a la llegada del invierno.
Hedong: Hedong también es llamado “Adoración de Invierno”, una costumbre que existía en la Dinastía Han.
Estudio de invierno: El invierno tiene las noches más largas y es la estación floja. Esta temporada es el momento perfecto para realizar una “Escuela de Invierno”.
A medida que el clima se vuelve más frío en invierno, ¿cómo podemos fortalecer nuestra resistencia al frío? No es más que aumentar la producción de calor y reducir la disipación de calor corporal. Su método no tiene nada que ver con las necesidades básicas de la vida. Ajustar su dieta y aumentar las calorías es una de las formas. En un ambiente frío, la ingesta adecuada de alimentos ricos en calorías puede promover el catabolismo del azúcar, las grasas y las proteínas.
La dieta de invierno debe nutrir el yin y el yang latente.
Calentar en invierno: Comer menos alimentos fríos, pero no calientes. Es apropiado comer alimentos específicos que nutran el yin y el yang. Al mismo tiempo, coma más verduras frescas para evitar la deficiencia de vitaminas, como carne de res y cordero, pollo sedoso, carpa cruciana, etc. , beba más leche de soja, leche y coma más rábanos, verduras, tofu y hongos.
Mantenimiento de la salud
A medida que el clima se vuelve más frío en invierno, ¿cómo podemos fortalecer nuestra resistencia al frío? No es más que aumentar la producción de calor y reducir la disipación de calor corporal. Su método no tiene nada que ver con las necesidades básicas de la vida. Ajustar su dieta y aumentar las calorías es una de las formas. En un ambiente frío, la ingesta adecuada de alimentos ricos en calorías puede promover el catabolismo del azúcar, las grasas y las proteínas.
La dieta de invierno se basa principalmente en el yin y el yang latente, y es rica en calorías. Consuma más frutas y verduras frescas para evitar deficiencias de vitaminas y minerales. Los carbohidratos y las grasas son nutrientes que producen energía térmica. Los carbohidratos de los alimentos provienen principalmente de cereales y patatas, y los cereales no se pueden reducir. Los adultos necesitan entre 400 y 500 gramos al día.
Calentar en invierno: Comer menos alimentos fríos, pero no calientes. Es apropiado comer alimentos específicos que nutran el yin y el yang. Al mismo tiempo, coma más verduras frescas para evitar la deficiencia de vitaminas, como carne de res y cordero, pollo sedoso, carpa cruciana, etc. , beba más leche de soja, leche y coma más rábanos, verduras, tofu y hongos.