Resumen de la semana 37 de 2020 (9.7-9.13)
Primero, la salud:
1. Sigue corriendo 2020 kilómetros durante todo el año. En septiembre todavía me levantaba temprano y corría todos los días hasta el final del examen, y corría 3 kilómetros los fines de semana.
Esta semana todavía insistí en correr 1 kilómetro todos los días, pero el sábado no corrí bien.
! La semana que viene seguiré corriendo todos los días. Deberías persistir. Después del examen, aumentaré mis esfuerzos.
2. Sigue al Maestro Chen Yunbin para aprender los veinticuatro términos solares para mantener la salud. En septiembre planeo mantener una buena salud, beber más sopa y beber más agua. 9-7 Rocío Blanco, 9-22 Equinoccio de Otoño. Mantente saludable. Planeo hacer moxibustión el sábado.
El trimestre Millennium Solar de esta semana implica principalmente beber Luo Han Guo y Houttuynia cordata. ¡Moxibustión el sábado
! Cíñete a la moxibustión el próximo sábado. Si vas a una reunión el domingo, lleva hojas de té (rosa, bardana, Houttuynia cordata, Luo Han Guo) que se puedan remojar en agua.
3. Medita en la gratitud antes de acostarte y registra 300 días. Revisión de sprint en septiembre, pero debes tener un horario regular, asegúrate de descansar a las 22:00, frotarte la barriga y estirar los brazos lo máximo posible.
Este fin de semana insisto en levantarme temprano para leer y fichar, y por la tarde escucharé clases y resolveré dudas y ficharé. Mayor aprendizaje durante el día.
! Insista en utilizar la granja de pollos todas las mañanas y todas las noches. Garantizar un buen descanso nocturno.
2. Familia:
4. Dar a luz a un segundo hijo (rana). Acondicione su cuerpo en septiembre. No permanezca sentado durante largos períodos de tiempo. Si sus riñones se sienten incómodos, continúe con la moxibustión el sábado y acondicione su cuerpo lentamente.
Haz moxibustión este sábado e insiste en acondicionar tu cuerpo. Malestar físico, principalmente inflamación ginecológica. Principalmente por la fuerte humedad.
! Insista en condicionar el cuerpo
En tercer lugar, relaciones interpersonales:
5. Cree 55 archivos de amigos según el método de las 155 redes. El examen se acerca en septiembre, así que solo puedo llamar a mis amigos para saludarlos de la forma habitual y luego contactarlos después del Día Nacional.
Cenaré con Wu Xue el 9-11 de esta semana y me enviaré algunos platos en secreto el viernes. Muchas gracias. Liu Ting se casó el domingo 9 al 13. Ha estado demasiado ocupada recientemente para comunicarse con su pareja.
! La semana que viene también es la noche después del trabajo, así que tengo tiempo para charlar con mi pareja.
4. Trabajo:
6. Aprobar el examen de selección sin problemas (septiembre es principalmente un sprint para el examen de selección provincial, debes estarlo). primero en el examen.
Qiangguo solo escucha la red de noticias e insiste principalmente en revisar los puntos de conocimiento por la mañana, asistir a clases o hacer preguntas por la noche, estudiar y repasar en la unidad durante el día e imprimir materiales para leer.
No estoy muy ocupado en el trabajo, principalmente porque el líder se ha ido a estudiar al condado de Kang.
! El trabajo de la próxima semana consistirá principalmente en responder a las propuestas. Tomé un autobús a Jingyang para una reunión el fin de semana. Termina todas las preguntas que puedas.
Aprendizaje de verbos (abreviatura de verbo):
7. Implementa un plan de aprendizaje y crecimiento para acompañar a tu bebé. ! En septiembre, Eva empieza la escuela. Ejerza su horario habitual y sus buenos hábitos de estudio, y asegúrese de que se acueste antes de las 9 p. m. todas las noches.
Es genial tener un izamiento de bandera y un discurso este lunes. El jueves, Día del Maestro, el bebé le envió una tarjeta de felicitación a la maestra. Habrá una conferencia de padres y maestros el viernes de 9 a 11 p.m.
! La próxima semana la instaré principalmente a que se vaya a la cama temprano, desarrolle el buen hábito de escribir y estudie y juegue a patinar el sábado.
Sexto, Crecimiento:
8. Implementación del Plan de Enfoque de Red (rana) Para poder realizar el examen en septiembre, debes asegurarte de estar en tu dormitorio de 6 a 10 minutos. De 7 de la mañana y de 7 a 9 de la tarde. Concéntrate en repasar. A las 7 de la tarde le pedí a mi bebé que me supervisara para guardar mi teléfono móvil.
Esta noche básicamente puedo garantizar que iré a mi habitación para revisar y descubriré que no sé mucho. Todavía requiere esfuerzo. Estoy un poco ansiosa y no puedo dormir.
! La próxima semana, me concentraré en repasar para el examen y memorizaré los puntos de conocimiento todos los días. No pierdas más tiempo. La oportunidad es rara. Esta puede ser la última oportunidad.
9. Prácticas de gestión del tiempo. El curso para padres e hijos se desarrolla de julio a agosto y tiene una duración de 90 días. Comparte 20 veces. En el examen de velocidad de septiembre, a excepción de comer, beber y defecar, todas las demás actividades se pospusieron y solo puedo abastecerme de suministros para el bebé. Realmente no puedo encargarme de eso. Tuve que ir al dormitorio para revisar y el tiempo contaba más de 20 días. Si no pasas la prueba, no te irá bien.
Lamento que tu tiempo no se ajuste a tu dinero.
Esta semana me he centrado básicamente en repasar, y a veces estaba muy ansioso. Descubrí que mi pensamiento era muy confuso. Descubrí que no he progresado mucho incluso después de revisar durante tanto tiempo. Estoy muy triste y no puedo escribir lo que sé.
! La próxima semana, continúa concentrándote en tu habitación y completa todas las preguntas de simulación.
7. Gestión financiera:
10, los ingresos distintos del salario son de 10.000 yuanes. En septiembre controla tus ganas de comprar y ahorra dinero para comprar un coche. 2020, rompe con las cosas. gestión financiera.
Esta semana compré principalmente manzanas, dátiles de invierno, ropa y calcetines para mi bebé.
! Controla tus ganas de comprar y ahorra dinero para comprar un coche. Romper en 2020.
11. Implementar el plan de demolición de la vivienda. Examen Sprint en septiembre, haz las preguntas y lee la información. Continúe organizando materiales de revisión y deje cosas atrás.
Publica la información en el libro grande de esta semana.
! Continúe organizando los materiales del examen, complete las preguntas del examen, pegue todos los materiales en dos cuadernos, sáquelos para revisarlos y memorizarlos.
8. Ocio:
12. Aprende a preparar el desayuno y cronometrar 100 veces. En septiembre, dependo de mis padres para que me cocinen, pero en noviembre cocino en casa.
Esta semana fui a comer harina de pescado. Muy delicioso. Me los comí todos.
! Depender de los padres para gestionar las comidas
2. Completar el plan de esta semana
1. Asegúrese de repasar y recitar por la mañana y por la noche. Memorízalo por la mañana y responde las preguntas por la noche
2. El trabajo principal la próxima semana es completar el sistema de la industria frutícola el lunes pasado temprano y aceptar el kiwi el martes. La propuesta será respondida el viernes. x
3. Deja de comprar y confía en tu teléfono móvil por la noche√.
4. Trabajo y descanso regulares, moxibustión el sábado√
3. Sentimientos de esta semana
Hice las preguntas de simulación 1 y 2 este fin de semana. Siento que he revisado muchos puntos de conocimiento, pero todavía no puedo recordarlos. Parece que todavía necesitamos memorizar más y recordar más.
Cuarto, mejorar esta semana
1. Se debe garantizar el tiempo de revisión y aumentar el tiempo de revisión durante el día.
2. Básicamente ignoré al bebé. Simplemente fui a una reunión de padres y maestros y compré un librito rojo para que el bebé estudiara mucho.
3. Aprovecha la oportunidad para revisar, ignorar por completo el trabajo y reducir el chat con otras personas.
Viernes, rana el próximo miércoles
1. Memoriza por la mañana, haz preguntas por la noche, memoriza y copia notas durante el día.
2. Completa el estudio y organización de los puntos de conocimiento para elegir un rey.
3. Ve a Jingyang a entrenar el domingo por la tarde para organizar las cosas.