¿Es la primera helada solar de 2020 algo a lo que la gente debe prestar atención en invierno?
¿Comenzará el invierno con las primeras heladas de 2020? La primera helada no significa el comienzo del invierno.
La primera helada es un término solar en otoño. La primera helada es el decimoctavo período solar del año y el último período solar en otoño. Entrar las primeras heladas significa que el otoño llega a su fin y se acerca el invierno. Por lo tanto, la primera helada todavía pertenece al período solar de otoño. Por tanto, la primera helada no significa el comienzo del invierno.
Precauciones ante la primera helada solar.
Cuidado con los ladrones
En la primera temporada de heladas, el clima se vuelve más fresco y el resfriado común puede aprovecharse fácilmente. Especialmente por la noche, cuando la gente duerme, la función inmune del cuerpo se reduce y la brisa fresca levanta el polvo del suelo, y las bacterias y los virus se aprovechan de ello. En la medicina tradicional china, se le llama viento ladrón. Si te ataca un viento tifoideo por la noche, todo tu cuerpo estará dolorido y débil al día siguiente. También te provocará faringitis, traqueítis, desviación de la boca y los ojos, parálisis del nervio facial, etc. Por lo tanto, debes cubrirte con una colcha cuando duermas por la noche, especialmente para asegurarte de que tu abdomen y tu cabeza no estén fríos. Además, las articulaciones del cuerpo humano son las que más temen resfriarse y son propensas a enfermedades como dolores de cintura y piernas. Por lo tanto, preste atención a vestirse abrigado y no reduzca la ropa de manera informal para evitar ladrones.
Presta atención a la prevención de la depresión otoñal
Puedes ver más comedias en otoño para mantenerte en forma, prevenir la depresión otoñal y reírte cuando estés de buen humor. Consuma más alimentos ricos en proteínas, como leche, huevos, frijoles, etc. Participar en algunas actividades recreativas saludables.