¿Cuándo comenzó el Tigre de Otoño de 2017?
P: ¿Cuándo será el "Tigre de Otoño" en 2017? Respuesta: En 2017, el período solar de comienzo de otoño es el 7 de agosto y el período solar de verano es el 23 de agosto. En otras palabras, el clima de altas temperaturas después del 7 de agosto se llama "tigre de otoño".
¿Cuándo empezó el “Tigre de Otoño” de 2017? El tigre de otoño es un clima de alta temperatura a corto plazo después del comienzo del otoño (alrededor del 8 de agosto). Suele ocurrir a finales de agosto y septiembre y dura entre 7 y 15 días. Meteorológicamente se refiere a que la temperatura máxima sea superior a 35°C durante cinco días consecutivos después del término solar de verano. La razón de este tipo de clima es que la alta presión subtropical que se retira hacia el sur controla una vez más Jianghuai y sus alrededores, lo que resulta en buen tiempo, fuerte radiación solar y el regreso del clima caluroso del verano, lo que hace que la gente se sienta acalorada e incómoda, por lo que Se llama "Tigre de Otoño". En 2017, el período solar de comienzo de otoño es el 7 de agosto y el período solar de verano es el 23 de agosto, lo que significa que el clima de alta temperatura durante un período de tiempo posterior al 7 de agosto es el "Tigre de Otoño".
Las características climáticas del "Tigre de Otoño" 2017 son frescas por la mañana y por la noche, y expuestas a altas temperaturas por la tarde. Debido al vasto territorio de China, "Autumn Tiger" se comporta de manera ligeramente diferente. Por ejemplo, el "Tigre de Otoño" en el sur de China es posterior al "Tigre de Otoño" en la cuenca del río Yangtze, generalmente retrasado entre 2 y 4 términos solares. Además, el tiempo anual de prevención y control del "tigre de otoño" varía, desde medio mes hasta dos meses, a veces el "tigre de otoño" va y viene y regresa; En el clima del "tigre de otoño", aunque la temperatura es alta, en general, el aire es seco, el sol es suficiente, no hace mucho calor por la mañana y por la noche, y no hace tanto calor como para no poder respirar.
Cosas a tener en cuenta durante el período "Tigre de Otoño" de 2017 1. Equilibre el trabajo con el descanso, acostarse temprano y levantarse temprano y dormir lo suficiente. En segundo lugar, intente utilizar el viento natural para refrescarse. Si el aire acondicionado está encendido, no lo dejes por mucho tiempo. Preste atención a la ventilación y evite el soplado directo. 3. Dieta: La sopa de papaya y pescado crudo es de naturaleza suave y apta para beber en la estación seca. Beba más gachas de semillas de loto, gachas de lirio, gachas de menta, té ligero, sopa de frijol mungo, leche de soja, jugo, etc. Consuma más frutas y verduras frescas; pero menos alimentos fríos que puedan dañar el bazo y el estómago, como sandías, peras, pepinos, etc. Reforzar la nutrición en la dieta: a partir del inicio del otoño se puede comer algo de carne, como pato, locha, pescado, carnes magras, mariscos, etc., para compensar la pérdida de la dieta ligera en verano y eliminar el calor. Evite o coma alimentos menos picantes, picantes y grasosos, beba menos alcohol y coma más frutas y verduras ácidas, como naranjas, limones, kiwis, tomates, etc. Los alimentos en otoño son propensos al moho, por lo que se recuerda a todos que presten atención a la higiene dietética y prevengan enfermedades gastrointestinales. 4. Ejercicio adecuado para mejorar la condición física: En las mañanas y noches frescas, elija los deportes que más le convengan: trotar, nadar, varios juegos de pelota, escalar montañas, caminar, Tai Chi, aeróbic, baile físico, etc. , paso a paso y perseverante, se puede lograr el efecto del cuidado de la salud y la aptitud física.
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