? ¡El secreto de la dieta y la salud!

En la vida, a menudo descuidamos nuestra salud porque estamos ocupados. De hecho, la dietoterapia es una forma sencilla y práctica de mantener la salud. ¡Este artículo le revelará los secretos de la terapia dietética para que pueda comer de forma saludable y vivir una vida maravillosa!

Terapia alimentaria para fortalecer el estómago y proteger los intestinos

La vida es acelerada y estresante, ¿es fácil lastimar el estómago? ¡No te preocupes, la dieta te ayudará! Para el desayuno, un plato de gachas calientes, mijo, azufaifa, Atractylodes, cebada y poria es nutritivo y delicioso. Añade un poco de Codonopsis Atractylodes al caldo, que queda ligero y saludable. ¡Dile adiós a los problemas gastrointestinales y comienza con una terapia dietética!

Terapia dietética de Qi y sangre

Si quieres una piel brillante, ¡la clave es tener suficiente Qi y sangre! El aceite de soja, las frutas secas y las gachas de cinco nueces son buenos ayudantes para reponer el qi y la sangre. Especialmente el pollo de huesos negros estofado con dátiles rojos, que está delicioso y hermoso. ¡Las amigas no se lo pierden! ¡Comer estos alimentos con regularidad te hará lucir radiante de adentro hacia afuera!

Terapia alimentaria para nutrir la mente

En el caluroso verano, la presión laboral es alta, ¿eres propenso al insomnio y la irritabilidad? Pruebe la papilla de semillas de lirio y loto para nutrir el yin y ayudarle a mantenerse alejado del fuego interior y dormir tranquilamente. También hay semillas de azufaifa para ayudarte a dormir, raíz de loto para abrir el apetito y flores de acacia para calmar tu mente, ¡brindándote tranquilidad y una vida mejor!

¡Vamos!

La terapia alimentaria es sencilla y práctica. ¡Empiece hoy, elija el método de dieta que más le convenga y deje que la salud y la alimentación vayan de la mano! ¡Ven y pruébalo!