¿Cuándo es el comienzo del otoño en 2020?
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P: ¿Cuándo es el inicio del otoño en 2020? a: El comienzo del otoño en 2020 está en el calendario gregoriano: 7 de agosto de 2020 a las 09:06:03, y la fecha del calendario lunar es el viernes 18 de junio de 2020.
¿Qué es el Inicio del Otoño? El comienzo del otoño es uno de los 24 términos solares en China. Marca el comienzo de la temporada de otoño, cuando el clima se vuelve más frío. Sin embargo, también debemos prestar atención al impacto de los tigres otoñales. Existe la tradición de engordar grasa otoñal a principios de otoño, por lo que también debemos prestar atención a nuestra dieta.
En 2017, el comienzo del otoño cae el 7, 8 o 9 de agosto, y el comienzo del otoño cae el 7 de agosto. El comienzo del otoño marca el inicio oficial de la temporada de otoño: "Otoño" significa que el calor del verano desaparece y llega el frescor. En la antigua China, el Inicio del Otoño se dividía en tres períodos: "La brisa fresca sopla; el segundo espera a que crezca el ciervo blanco; el tercero es el período frío".
Brisa fresca: La gente se sentirá fresca cuando sople el viento. Es diferente al aire caliente del verano. Se acerca el rocío blanco: Habrá niebla sobre la tierra por la mañana. Cigarras: Cuando se siente nublado en otoño, las cigarras chirrían. El poema "El comienzo del otoño" dice: "Los plátanos anuncian el otoño, y los arrozales hablan de una buena cosecha. Aunque no estamos en pleno verano, hace que la gente se estremezca".
El clima de Principio de Otoño Ha llegado el principio de otoño, pero no ha llegado el clima de otoño. La división de las estaciones climáticas debe basarse en la "temperatura climática promedio", es decir, cuando la temperatura promedio local durante cinco días consecutivos es inferior a 22°C, esta es la verdadera estación de otoño. China tiene un vasto territorio. Aunque el clima varía de un lugar a otro, en la mayoría de las zonas aún no ha entrado el clima otoñal, especialmente en el sur de China. Al mismo tiempo, como la temporada de tifones está a punto de pasar y las temperaturas son cada vez más altas, la medicina china se refiere al período comprendido entre el comienzo del otoño y el equinoccio de otoño como "largo verano".
Cuando llegamos a principios de otoño, los árboles fénix comienzan a perder sus hojas, por eso existe un modismo "las hojas caídas vuelven a sus raíces". Desde el punto de vista literal, la palabra "otoño" consta de dos palabras "grano" y "fuego", que significa madurez de los granos.
El otoño es la estación de transición cuando el clima cambia de cálido a frío y luego de frío a frío. Las zonas más tempranas de Heilongjiang y el norte de Xinjiang también entrarán en otoño a mediados de agosto, por lo que las horas de luz en Beijing se reducirán a 65.438+04 horas y 4 minutos (el solsticio de verano es 65.438+05 horas).
Después del comienzo del otoño, todavía hay "okupas" y todavía existen "tigres de otoño". El clima será caluroso por un tiempo, por lo que todos deben prestar atención a prevenir el golpe de calor y refrescarse. Sin embargo, la naturaleza ha cambiado. Hay una especie de "hermoso día" que hace calor al mediodía y fresco por la mañana y por la noche. Es "una lluvia y frío de otoño, diez lluvias y heladas de otoño".
En términos generales, el otoño. El viento en Beijing, la capital, comienza a refrescarse a principios de septiembre, y en la zona de Qinhuai el otoño comienza a mediados de septiembre. El viento del otoño sopla a Lishui, Zhejiang, Nanchang, Jiangxi y Hengyang, Hunan a principios de junio 165438+octubre El mensaje del otoño llega a la península de Leizhou a mediados o principios de los diez días. Es casi el día de Año Nuevo cuando se escuchan los pasos del otoño. llegar al condado de Ya, Hainan, "el fin del mundo".
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Costumbres del comienzo del otoño En la antigua sociedad china, el comienzo del otoño siempre ha sido una gran fiesta, porque tanto el emperador como el pueblo esperaban una buena cosecha. Como festival, el comienzo del otoño se remonta a la dinastía Zhou. Durante la dinastía Zhou Occidental, el emperador condujo personalmente a los príncipes y funcionarios de tres condados y seis condados a los suburbios occidentales para dar la bienvenida al otoño y celebró una ceremonia para adorar a Shaohao y la cosecha. Después del establecimiento de la dinastía Han, todavía se utilizaba el sistema ritual de la dinastía Zhou.
En la dinastía Tang, aunque los rituales de la dinastía Zhou Occidental todavía estaban ahí, se agregaron otros elementos, como ofrecer sacrificios a los Cinco Emperadores. Durante la dinastía Song, la economía y la cultura estaban muy desarrolladas. El día de Inicio de Otoño, tanto hombres como mujeres visten hojas de catalpa para cumplir con el orden cronológico, y existe la costumbre de cortar pétalos e insertarlos en sienes con hojas de brezo rojo, además de tragar siete frijoles rojos y comer melones y frutas con agua de otoño. El día del comienzo del otoño en la dinastía Qing, la gente usaba balanzas colgantes para pesarse.
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Tras el inicio del otoño, la diferencia de temperatura entre el día y la noche aumenta. En términos de dieta, debería insistir en disipar el calor y comer más alimentos que nutran el yin e hidraten los pulmones. La medicina tradicional china cree que el aumento de la sequedad y el calor en otoño pueden dañar fácilmente los fluidos corporales, por lo que la dieta debe nutrir el yin y humedecer los pulmones. "Diet Essentials" dice: "En otoño, es mejor comer sésamo para humedecerlo, pero no beber alimentos fríos". Puedes comer sésamo, arroz glutinoso, arroz japónica, miel, níspero, piña, productos lácteos y otros productos blandos. Alimentos para beneficiar el estómago y promover la producción de líquidos.
Después del comienzo del otoño, muchas personas que tenían poco apetito en verano mejoraron gradualmente su apetito, por lo que comenzaron a pegar activa o pasivamente la grasa del otoño. Algunas personas mayores prestaron más atención a pegar activamente la grasa del otoño. Aquí, me gustaría recordarles a las personas que no se apresuren a publicar grasas de otoño. Porque la función gastrointestinal de las personas es débil en este momento y aún no se ha adaptado. Si come demasiada carne y otros alimentos ricos en proteínas, aumentará la carga sobre el estómago y afectará la función gastrointestinal, así que coma carne con moderación. Especialmente las personas que padecen enfermedades gastrointestinales, hiperlipidemia, accidentes cerebrovasculares crónicos y otras enfermedades no deben comer demasiada carne.
La dieta de Principios de Otoño aboga por ser "menos picante y más ácida". Trate de comer alimentos menos irritantes como cebollas, jengibre, ajo, puerros y pimientos, así como alimentos picantes, fritos, alcohólicos y secos inflados. Puede comer selectivamente más alimentos ácidos y salados, como cebada, frijoles negros y caupí, y comer más frutas y verduras ácidas de forma adecuada. También es necesario comer algunos alimentos que puedan fortalecer el bazo, eliminar el calor y promover la humedad, como el mijo, la cebada, las lentejas, el amomum villosum, etc. , de modo que la humedad y el calor patógenos del cuerpo puedan eliminarse de las heces y regular la función del bazo y el estómago, sentando las bases para la salud a mediados o finales del otoño e incluso en el invierno.
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