Cuando tenía 35 años, decidí empezar a vivir una vida minimalista.

Antes de esto, a ella muchas veces le gustaba comprar, comprar, comprar...

Normalmente le gustaba ir de compras y debía comprar lo que le gustaba. Si te gusta el fitness, puedes conseguir una tarjeta de fitness y solo puedes ir unas cuantas veces al año. Si quieres experimentar el parapente, te costará más de 10.000 ir a Türkiye. ¡Lo máximo que puedes gastar son 50.000 de una sola vez!

Más tarde se obsesionó con el yoga. Descubrió que el yoga tenía muchas similitudes con el abandono, lo que le permitió no atarse a las cosas materiales y centrarse más en sí misma.

Después de liberarse, estaba fuera de control. Al final, en la casa de 88 metros cuadrados sólo quedaron 6 muebles: un colchón, un escritorio, una silla, una lavadora, una tintorería y una percha.

Se levanta a las 5 de la mañana cada mañana y practica yoga sobre las 5:30. Se puede ver en su historial de vida que ha pasado de ser una niña delicada a una marimacho "obscena". En sus palabras, se centró más en la superación personal que en cosas superficiales.

Recientemente ha comenzado una nueva vida, leyendo y experimentando la vida mientras viaja, yendo a Yunnan y al Tíbet en busca de sus poemas y lugares lejanos~

En los últimos años, Ha comenzado a enamorarse del estilo de vida minimalista, especialmente cuando se trata de mercancías, insiste en separarse. En el pasado, nuestra familia de tres personas usaba tres armarios y no había suficiente ropa. Tras la ruptura, toda la ropa de la familia de tres miembros se guardó en un pequeño armario. Después de que bajó el precio de los bienes, alquilamos el primer piso vacío para mantener a nuestra familia.

Los antiguos chinos también decían: La mayor sencillez conduce a la grandeza. En cuanto a la gestión del tiempo, también comencé a ser minimalista. Durante mi período de fragmentación, dediqué todo mi tiempo a leer, escribir, practicar deportes y pasar tiempo con mis hijos.

Me levanto a las seis en punto todas las mañanas, uso dos Pomodoros para leer 1.000 palabras en una hora, luego me lavo la cara, acuesto a mi hijo, como en el trabajo y mando a mi hijo a comer. .

Me tomaré un descanso de 10 minutos para almorzar al mediodía, pasaré dos minutos de Pomodoro leyendo, leeré un libro a la semana y leeré 50 libros al año.

Por la tarde llevaré a mi hijo a patinar o leer un libro en la biblioteca durante una hora. Cuando mi hijo patina, corro 5 kilómetros y por la noche leo y cuento cuentos con mi hijo.

Thoreau menciona en su "Walden": Si una persona vive una vida sencilla y solo come los alimentos que cultiva, puede comer tantos tipos como pueda, sin utilizar alimentos a cambio de un lujo interminable. y cosas caras, entonces sólo necesita cultivar unas pocas docenas de metros cuadrados de tierra.

En el budismo zen y la cultura japonesa, se dice que lo que apreciamos es la diversa cultura wabi. Cuando tengas hambre, puedes recoger un plato de verduras del campo detrás de la casa. Cuando estés libre, puedes escuchar el tictac de la brumosa lluvia primaveral. Este es un estilo de vida sencillo y de calidad que vuelve a la naturaleza.

Los antiguos chinos decían: La gente debería estar "para las cosas" en lugar de "para las cosas". Confucio comentó sobre Yan Hui: "Una cucharada de comida y una cucharada de bebida. En un callejón con goteras, la gente se preocupará si no pueden soportarlo, pero no cambiarán su alegría cuando regresen".

Su Dongpo mantuvo la calma en Lingnan, donde las condiciones eran extremadamente difíciles, y escribió la famosa frase "¡Trescientos lichis al día, y no dudaría en ser nativo de Lingnan"!

Yuan Longping, el padre del arroz híbrido bajo el fresco campo de arroz, es famoso por su frugalidad. Escuchó que valía decenas de millones.

Dijo: ¿Por qué necesitaría tanto dinero hasta que muera? ¡Todavía vivo en una habitación con muebles sencillos!

Este año cumplo 35 años. Esta es la época dorada de mi vida. Comencé a reexaminar mi vida y decidí comenzar una vida verdaderamente minimalista.