¿Es adecuado que personas mayores de 60 años viajen al Tíbet?
Las personas mayores de 60 años pueden ir al Tíbet, pero no es recomendable coger el tren.
Muchas personas quieren visitar el Tíbet cuando se jubilen, pero siempre parece insatisfactorio no viajar al Tíbet. Pero a muchas personas les preocupa que su salud no pueda soportar ir al Tíbet y les preocupa el mal de altura.
De hecho, no existe una relación necesaria entre la alta rebeldía y la edad, pero debes prestar atención a los siguientes puntos:
1. Elegir transporte puede agravar fácilmente la situación cuando lo estás. No has descansado lo suficiente y estás cansado, así que intenta elegir. El vuelo va directamente a Lhasa, Tíbet. Mucha gente dirá que si eliges tomar el tren, te irás adaptando gradualmente al entorno de alta reacción. De hecho, siempre se suministró oxígeno en el tren, por lo que no hubo ningún ajuste. La clave es que normalmente se tarda más de 40 horas en tomar un tren, lo que puede resultar bastante agotador en el camino, pero es muy común en el Tíbet.
2. Preparación de fármacos altamente resistentes Actualmente, los fármacos altamente resistentes incluyen rhodiola rosea, rojo original, etc. , pero ninguno de estos medicamentos fue eficaz en ese momento. Por lo general, se necesitan unos 10 días para obtener algunos resultados después de llegar al Tíbet.
Pero a pesar de esto, muchos amigos todavía sienten que no tiene ningún efecto. Si el efecto temporal es mejor, puedes traer algunas tabletas de oxígeno Omo. Las tabletas transportadoras de oxígeno tienen el mismo efecto que la infusión instantánea de oxígeno y serán efectivas media hora después de tomarlas. Por supuesto, cuando tenga mucha escasez de oxígeno, también puede usar una botella de oxígeno para suministrar oxígeno o irse a una altitud menor. Pero una vez que pierde oxígeno, su cuerpo no puede vivir sin oxígeno y usted no se divertirá, por lo que no se recomienda utilizar botellas de oxígeno para suministrar oxígeno.
3. Preste atención a los reflejos altos y adáptese a los reflejos altos, lo que significa reducir la cantidad de actividad. No te emociones demasiado en tu primer día en Lhasa. Intenta ir a un hotel para descansar y dormir bien. No se recomienda bañarse el primer día porque bañarse aumentará el consumo de oxígeno. Puede esperar dos o tres días para acostumbrarse antes de bañarse.
En los dos primeros días de ir al Tíbet, intenta hacer la menor actividad posible. Podrás sentir las costumbres populares, beber un poco de té con mantequilla, caminar por la ciudad y acostumbrarte en dos. o tres días antes de ir a lugares con carteles más altos en todo el Tíbet.
En resumen, la mayoría de las personas se volverán rebeldes cuando vayan al Tíbet, pero pueden adaptarse, independientemente de su edad. Hay un dicho que dice que las personas con cuerpos más fuertes tienen más probabilidades de sufrir fiebre alta porque suelen consumir más oxígeno.
Aunque se puede ir al Tíbet, las personas mayores deben estar completamente preparadas cuando viajen al Tíbet, y aquellos con enfermedades crónicas deben traer suficientes medicamentos. Después de todo, este es un lugar de gran altitud y un ligero frío puede hacer que el viaje tenga que detenerse.