¿Cómo cambia el azúcar en sangre humana en un día?

② De la descomposición del glucógeno almacenado en el hígado

③ De la conversión de grasas y proteínas: en el cuerpo humano, azúcar, La grasa y la proteína se pueden convertir entre sí. El proceso de convertir la grasa y la proteína en azúcar se llama gluconeogénesis.

(1) Oxidado en energía;

② Convertido en glucógeno, almacenado en el hígado, riñones y músculos.

(3) Convertido en grasa y nutrientes; como las proteínas se almacenan.

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①Hígado: regula el azúcar en la sangre almacenando y liberando glucosa;

②Sistema nervioso: regula el azúcar en la sangre a través de comer y afecta indirectamente el azúcar en sangre a través del sistema endocrino;

③Sistema endocrino: secreta varias hormonas para regular el azúcar en sangre. El hígado, el sistema nervioso y el sistema endocrino trabajan juntos para mantener la estabilidad del azúcar en sangre.

Como se puede ver en el diagrama esquemático de las fluctuaciones del azúcar en sangre a lo largo del día, el azúcar en sangre cambia las 24 horas del día. El nivel de azúcar en sangre alcanza su punto máximo tres veces después de tres comidas y alcanza su punto más bajo por la noche. Durante el sueño nocturno, el nivel de azúcar en sangre se encuentra en un estado básico y aumentará gradualmente después de las cuatro o cinco de la mañana. Esto se debe a los efectos de la hormona del crecimiento y los glucocorticoides suprarrenales. La hormona del crecimiento se secreta durante el sueño (tanto de día como de noche durante la hipoglucemia) y alcanza su máxima madurez después de la medianoche.

La secreción de glucocorticoides suprarrenales es mínima a las 0 horas y aumenta gradualmente después de las 0 horas. La secreción es muy abundante por la mañana, alcanzando un máximo a las 8 horas. , y disminuye gradualmente a partir de las 8 horas, hasta secretarse a las 0 horas de la noche. Debido a la acción de estas dos hormonas, el azúcar en sangre aumenta gradualmente temprano en la mañana, lo que se conoce como "fenómeno del amanecer".

Las personas normales secretan insulina siempre que su nivel de azúcar en sangre esté alto, sin importar el día o la noche, por lo que el nivel de azúcar en sangre no aumentará significativamente al amanecer. Debido a la secreción insuficiente de insulina, los pacientes diabéticos no pueden controlar su nivel alto de azúcar en sangre temprano en la mañana, por lo que el fenómeno del amanecer es más obvio.

Cuando la función de las células B de los islotes pancreáticos es extremadamente pobre, es decir, básicamente no hay secreción de insulina, una vez que cambia la dieta, el azúcar en sangre también cambiará significativamente.

Si comes demasiado, tu nivel de azúcar en sangre estará alto; si comes muy poco, puedes tener hipoglucemia.

Por lo que los pacientes deben comer de forma regular y cuantitativa. En caso de cambios en la dieta, la dosis de insulina (incluidos los hipoglucemiantes orales) debe controlarse de manera flexible para controlar la hiperglucemia y evitar la hipoglucemia.

Elige la cantidad y el tiempo de actividad en función del tiempo de acción de la insulina y del estado de las comidas.

Por ejemplo, algunos pacientes tienen niveles altos de azúcar en sangre 1-2 horas después de una comida y luego desarrollan hipoglucemia 3-4 horas después de tomar una pequeña cantidad de insulina. En este momento, puede hacer ejercicio durante un período de tiempo sin cambiar la insulina 1 o 2 horas después de una comida y su nivel de azúcar en sangre será normal.

El nivel de azúcar en sangre generalmente es más bajo por la mañana, con el estómago vacío y antes de las comidas. Si es necesario hacer ejercicio, tenga cuidado o evítelo.