¿Cuál es la fecha y hora del calendario lunar de Changxia 2023? ¿Cuál es la hora específica del calendario lunar de Changxia 2023?
¿Cuál es el mes lunar de Changxia en 2023?
Calendario Lunar de Changxia 2023: Guimao (2023) 17 de marzo.
La hora específica del calendario lunar de Changxia 2023
En 2023, el calendario lunar de Changxia es el 17 de marzo y el nuevo calendario es el 6 de mayo. La hora de entrega es las 2:00 y el 18 :34.
En la antigüedad, la gente daba gran importancia a las costumbres y hábitos de Changxia. En la antigüedad, en este día de largo verano, los antiguos emperadores llevaban a cientos de funcionarios a los suburbios del sur de Beijing para dar la bienvenida al verano y celebrar una ceremonia de bienvenida. El monarca y sus súbditos vestían ropas ceremoniales rojas y adornos de jade rojo. Incluso los caballos y las banderas de los carruajes eran rojos para expresar su deseo de una buena cosecha y sus buenos deseos. En la corte, también se dijo que "Xia Kaibing fue entregada a los ministros de asuntos civiles y militares". El hielo fue almacenado el invierno pasado y el emperador lo entregó a los funcionarios. La costumbre de este día en el largo verano nos traerá buena suerte. No debemos olvidar los términos solares.
¿Cómo alimenta Chang Xia su corazón?
1. Vive con cuidado
El Clásico Interno del Emperador Amarillo dice: "En el tercer mes de verano, esto se llama belleza. El cielo y la tierra están en armonía, todo es llamativo, mentiroso". Acostarse por la noche y levantarse temprano, ávido de sol ". El largo período. Después del verano, el clima cambia significativamente y hay que acostarse tarde y levantarse temprano para adaptarse a los cambios en el yin y el yang. Al mismo tiempo, la gente debería desarrollar el hábito de tomar una siesta después de un largo verano. La hora de la siesta varía de persona a persona. Generalmente, lo apropiado es de media hora a 1 hora. Demasiado tiempo puede provocar apatía. No sea ávido de frescor durante la hora del almuerzo y evite dormir en áreas con corrientes de aire para evitar resfriarse y enfermarse.
2. Haz una dieta clara
El Yang Qi aumenta en verano. Comer demasiados alimentos grasosos y fácilmente irritantes puede provocar acné, úlceras bucales, estreñimiento y otras enfermedades. Se recomienda beber más leche y comer más productos de soya, pollo y carne magra, que no solo pueden complementar la nutrición, sino también lograr el efecto de fortalecer el corazón. Consuma más verduras, frutas y cereales integrales para aumentar el aporte de fibra, vitamina C y vitamina B y prevenir la arteriosclerosis.
Principios del verano
3. Ejercicio lento
Después del largo verano, la temperatura aumenta gradualmente y es fácil sudar. El sudor es el líquido del corazón. Si hace ejercicio vigoroso en este momento, es fácil provocar deshidratación. Por lo tanto, conviene optar por ejercicios aeróbicos de ritmo lento como caminar, trotar, Tai Chi, etc. Después del ejercicio, beber agua tibia de forma adecuada para reponer los líquidos corporales. La intensidad de la actividad no debe ser demasiado agotadora y el tiempo no debe exceder 1 hora para reducir la carga sobre el corazón y prevenir la isquemia miocárdica.
Poemas de Changxia
Las sombras de bambú que se balancean cubren las ventanas silenciosas y los pájaros cantan al atardecer cada dos días.
Xie Quehaitang sale volando de los amentos y el clima se vuelve cada vez más largo.
——"Early Summer" de Song Zhu Shuzhen
Una botella se abre el primer verano y vuela sola.
Vivía recluido y escuchaba a los pájaros, y ni siquiera me cambiaba de ropa.
Integra la sombra de Sophora japonica y utiliza arroz aromático para fertilizar las plántulas.
Al final del día, solo había unas pocas personas visitando la sala de los gusanos de seda.
——Cai Mingrunan "Largo verano en las montañas"
Después del té y el jazmín, la brisa primaveral y la lluvia ya no son perseguidas.
Sin embargo, ha estado soleado durante muchos días del largo verano y el personal no tiene nada que hacer para mirar las hojas verdes.
——"Quequatrains" de Wang Chen
Conclusión: Lo anterior es la "Fecha y hora del calendario lunar de verano largo en 2023 y la hora específica del calendario lunar de verano largo en 2023" compilado por el editor Contenido, espero que pueda ser de ayuda para todos.