¿Cuándo es principios de otoño de 2022? ¿Cuantos minutos y segundos? El círculo de amigos de otoño ha comenzado.
¿Cuándo será principios de otoño de 2022?
Hora del calendario gregoriano: 7 de agosto de 2022, 14:53:48.
Fecha del calendario lunar: domingo 10 de julio.
Hora de inicio: 14:53 del 7 de agosto de 2022.
Hora de finalización: 05:34 del 23 de agosto de 2022.
El comienzo del otoño Deseos para los momentos de lluvia
1. Te daré una brisa otoñal para que te sientas cómodo y fresco. Te daré la luna para que sientas la luz; belleza de la noche; te daré una lluvia de otoño para que te sientas cómodo y fresco. Te doy una hoja de otoño para que sientas el verdadero significado de la vida. ¡Feliz comienzo de otoño!
2. El otoño trae la luna otoñal, los tigres otoñales, el viento otoñal y la lluvia otoñal; el clima se vuelve frío y cambiante, por eso debemos aprender a mantener una buena salud. Come verduras y frutas para reponer agua y sentirte cómodo. No seas descuidado, si quieres quejarte conmigo, te acompañaré con mis bendiciones: ¡te deseo un feliz otoño y un feliz otoño!
3. Durante el comienzo anual del otoño, nutrir el estómago en otoño es muy importante, mantenerse abrigado y evitar resfriarse, comer una dieta cálida y no vegetariana; y descansar, evitar el estrés y los mareos moderados. Ha llegado el comienzo del otoño. ¡Deseo que aprendas a mantener una buena salud y tengas una familia feliz!
Introducción a "El Comienzo del Otoño"
El Comienzo del Otoño es el decimotercer término solar entre los 24 términos solares y se celebra cada año del 7 al 9 de agosto en el calendario gregoriano. . En este momento, el asa de la Osa Mayor apunta hacia el suroeste y el sol alcanza la longitud 135. El comienzo del otoño es el primer término solar y el punto de partida del otoño. El otoño comienza a principios de otoño y termina a principios de invierno. Este es el resultado del movimiento de los cuerpos celestes. El comienzo del otoño es el nodo donde el Yang Qi se reduce gradualmente, el Yin Qi crece gradualmente y el Yang Qi se convierte gradualmente en Yin Qi. Otoño significa precipitación, humedad, etc. Es en el punto de inflexión del año, con tendencia a decaer o disminuir en la naturaleza, todo comienza a crecer de lo exuberante a lo maduro;
El comienzo del otoño no significa el fin del clima extremadamente caluroso. El comienzo del otoño todavía está en el caluroso período de verano. El calor del verano no saldrá hasta el segundo trimestre solar del otoño. El clima a principios de otoño todavía es muy caluroso. El llamado "calor está en el tercer voltio", también conocido como "que cae después del comienzo del otoño", habrá al menos un clima cálido "que cae". Los "Tres Voltios" se pueden dividir en períodos primero, medio y final, y sus fechas están determinadas por la coincidencia de los términos solares y las fechas de las principales ramas del año. Según el método de cálculo de "tres voltios", el día del "principio del otoño" suele estar todavía en el período de voltios medio, es decir, el calor no ha pasado, y el verdadero frescor suele llegar después de los mil años. término solar. El punto culminante del calor intenso no es el comienzo del otoño.
El otoño es la estación en la que se alternan el calor y el frío. "Guanzi" dice: "El otoño comienza con nubes, por lo que todo cosecha". Después de entrar en otoño, el clima cambia de lluvioso y húmedo en verano a seco y lluvioso en otoño. En la naturaleza, el yin y el yang qi comienzan a cambiar, el yang qi se reduce gradualmente, el yin qi crece gradualmente y todas las cosas disminuyen gradualmente a medida que el yang qi se hunde. El cambio más obvio en otoño es que las hojas de la vegetación cambian de un verde exuberante a un amarillo, las hojas comienzan a caer y los cultivos comienzan a madurar. El Comienzo del Otoño es uno de los "ocho festivales de las cuatro estaciones" en la antigüedad la gente tiene la costumbre de adorar a los dioses de la tierra y celebrar la cosecha.
¿Qué comidas tradicionales se comen a principios de otoño?
1. Comer melones en Jiangsu y Zhejiang
Muchos lugares de China tienen la costumbre de comer sandías a principios de otoño. En Nanjing, Jiangsu y Hangzhou, Zhejiang, la gente come sandía todos los días en otoño, llamada Qiuqiu. La "Crónica de Beijing" publicada durante la República de China registró que "comer sandía el día antes del comienzo del otoño se llama Qinqiu". A principios de otoño, en la antigua Nanjing, la gente comía sandías, batatas o mazorcas de maíz. Tianjin y otras zonas tienen la costumbre de "morder el otoño" a principios de otoño. "Notas varias sobre las costumbres de los parientes": "Comer melones y morder hojas de otoño a principios de otoño puede prevenir la diarrea". Desde el punto de vista de la salud, el comienzo del otoño suele ser la última época del año para comer sandía. Después del comienzo del otoño, el clima se vuelve más frío por la mañana y por la noche, y comer alimentos fríos tendrá un impacto en el tracto gastrointestinal, por lo que ya no es adecuado comer sandía después del comienzo del otoño. Por tanto, está bien comer una pequeña cantidad de sandía a principios de otoño. Además, la cáscara de sandía tiene funciones de diuresis e hinchazón, elimina el calor y alivia el calor del verano, desintoxica y elimina la desnutrición. Por eso, a principios de otoño, puedes cocinar una papilla saludable de cáscara de sandía que tiene las funciones de eliminar el calor, diuresis, blanqueamiento y embellecimiento.
2. Comer "Zha" en Shandong
A principios de otoño en Laixi, Shandong, es popular comer una especie de pequeño tofu hecho de frijoles picados y verduras, llamado "Zhazi" Hay un dicho que dice que "los adultos y los niños no vomitarán ni defecarán después de comer las heces de principios de otoño". Okara es rica en fibra dietética, proteínas, grasas, isoflavonas y vitaminas.
Los posos de frijol tienen un sabor dulce y fresco, tienen los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, reducir la inflamación y detener el sangrado, y pueden perder peso, reducir la grasa, combatir el cáncer y prevenir el estreñimiento. Las verduras de color verde son unas de las verduras más ricas en vitaminas y minerales. Son ricas en vitaminas, caroteno, calcio, hierro, etc. y ayudar a mejorar la inmunidad humana. El otoño es una época de alta incidencia de enfermedades gastrointestinales. El consumo de verduras y brotes de soja tiene un efecto positivo en la regulación del tracto gastrointestinal.
3. Comer "Fuyuan" en la provincia de Taiwán
En la provincia de Taiwán, existe la costumbre de comer "Fuyuan" a principios de otoño. El comienzo del otoño es el pico de producción. Período de longan en el sur de Fujian. La gente en Taiwán cree que si comes carne de longan, tus descendientes se convertirán en altos funcionarios. Longan también se llama "Fuyuan", por eso hay un dicho: "Si comes Fuyuan, tus descendientes serán los mejores". Longan tiene las funciones de calmar la mente y calmar la mente, nutrir la sangre y el qi, mejorar la inteligencia y fortalecer el cerebro. Longan inhibe la actividad de una enzima que envejece en el cuerpo humano, es rico en proteínas, vitaminas y minerales, y tiene propiedades anti-envejecimiento. -efectos de envejecimiento y antienvejecimiento longan También puede reponer el qi y nutrir la sangre, y tiene un buen efecto en mujeres menopáusicas con neurastenia, irritabilidad, sudoración y retraso mental. Es un buen producto para fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia. El longan tiene un buen valor nutricional en sopas o verduras y tiene mejores efectos terapéuticos.
4. "Tie Autumn Fat" en Beijing
El comienzo de la costumbre otoñal en el antiguo Beijing es comer carne guisada para compensar la grasa perdida en el. verano, se llama "Tie Autumn Fat". Sin embargo, la medicina tradicional china recuerda a todos que la función gastrointestinal de las personas es débil durante el comienzo del otoño, y el consumo excesivo de alimentos ricos en grasas y proteínas, como la carne, aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal. Por lo tanto, no conviene comer carne con demasiada frecuencia. Es mejor esperar hasta que esté bien frío antes de agregar la carne. El comienzo del otoño es propicio para comer pato y cordero. El pato nutre el yin de los cinco órganos internos, elimina el calor del trabajo, nutre el estómago y promueve los fluidos corporales. La carne de pato en otoño es rica en nutrientes y puede complementar rápidamente las proteínas, vitaminas y minerales necesarios para el cuerpo. Al mismo tiempo, la carne de pato es fresca por naturaleza y es adecuada para personas que sufren de calor corporal. El cordero no es grasoso ni seco, ayuda a fortalecer el yang, reponer la esencia y la sangre y tratar la deficiencia pulmonar. Es muy beneficioso para pacientes con traqueítis, enfermedades pulmonares, deficiencia y resfriado. A principios de otoño se puede tomar una sopa ligera de zanahoria y cordero o una sopa de invierno de melón y pato.
5. Comer "pasteles fríos" en Jinhua
A principios de otoño, a los ciudadanos de Jinhua les gusta comer pasteles fríos. El bizcocho frío es una especie de hojaldre elaborado con fécula de boniato que resulta fresco, refrescante y apetecible. Las batatas pueden reponer la deficiencia y reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago y fortalecer el yang del riñón. Las batatas son ricas en betacaroteno, vitamina C, ácido fólico y otras sustancias anticancerígenas que son buenas para el corazón. Tiene muy pocas calorías y puede ayudar a perder peso. Las batatas también contienen una sustancia similar al estrógeno, que tiene cierto efecto en la protección de la piel y retrasa el envejecimiento. Muchas mujeres consideran las batatas como alimentos de belleza. Las batatas contienen una gran cantidad de celulosa y pectina que las enzimas digestivas no destruyen fácilmente, lo que puede estimular la secreción de jugos digestivos y la peristalsis gastrointestinal, ejerciendo así un efecto laxante. Se recomienda comer unas gachas de boniato a principios de otoño para quitar el calor, calmar la sed y prevenir el estreñimiento.
6. Comer berenjenas
La costumbre de comer berenjenas a principios de otoño proviene de la historia de Chang Yuchun, un general de la dinastía Ming. Como recompensa, Chang Yuchun encontró la única berenjena carnosa entre las verduras como sustituto del fertilizante de otoño. La berenjena tiene la función de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, reducir los lípidos en sangre y la presión arterial, y la berenjena antienvejecimiento contiene solanina, que tiene cierto efecto en la prevención y el tratamiento del cáncer gástrico. La berenjena contiene vitamina E, que tiene efectos hemostáticos y antienvejecimiento; el consumo regular de berenjena puede evitar que aumenten los niveles de colesterol en la sangre. La berenjena es rica en vitamina P, que puede proteger el sistema cardiovascular y tiene cierto efecto terapéutico sobre el estreñimiento y. gastritis crónica. Hay un proverbio popular: "Cultiva berenjenas durante el largo verano y cómelas a principios de otoño". Recomiendo la berenjena al vapor, que es refrescante y nutritiva. Se le puede añadir sopa de crisantemo, muy adecuada para amigos que están enfadados y tienen presbicia.
7. Otros alimentos tradicionales de Inicio del Otoño.
A principios de otoño, beber "Jingqiu Shui" era popular en el este y el oeste de Sichuan. La llamada agua Liqiu se refiere al agua cuando Liqiu llega por primera vez a Sichuan. Es agua pura, también llamada rocío. El agua tiene un sabor muy dulce; solo bebo un vaso a principios de otoño. Se dice que puede aliviar el calor y prevenir molestias gastrointestinales en otoño. Además, también existe la costumbre popular de comer melocotones de otoño a principios de otoño. Después de comer los melocotones de otoño, guarda los huesos. Se creía que arrojar los huesos de melocotón a la estufa y quemarlos hasta convertirlos en cenizas en la víspera de Año Nuevo salvaría el año de la plaga.
Conclusión: Hay tantas delicias de todo el mundo, entonces, ¿qué comer a principios de otoño? Cuando estaba a principios de otoño, no podía sentir la llegada del otoño por el clima, todavía hacía mucho calor. Sin embargo, desde la perspectiva de la atención médica de la medicina tradicional china, en este momento, el Yang Qi se reduce gradualmente y el Yin Qi crece gradualmente, por lo que debemos cumplir con las leyes de la naturaleza, centrándonos en la nutrición y la absorción. ¿Cuáles son los alimentos tradicionales para comer a principios de otoño? Presta atención a los cuidados de salud y prepárate para el otoño seco y frío.